گزینه های بسیاری پیش روی افرادی است که قصد انجام جراحی لاغری را دارند. آنها می توانند یکی از انواع جراحی های لاغری اعم از بای پس معده، اسلیو معده، حلقه قابل تنظیم معده و غیره را انتخاب کنند. هر کدام از این جراحی ها دارای نقاط قوت و ضعف خاص خود هستند که بیمار پس از شنیدن مشاوره های جراح لاغری، بر اساس نیاز خود یکی از آنها را انتخاب می کند.

پس از انتخاب نوع جراحی لاغری، لازم است به مقایسه گزینه های پیش رو بپردازید. باید تفاوت ها و شباهات دو نوع جراحی لاغری که برای آن کاندید شده اید را درک کنید تا بتوانید بهتر تصمیم گیری کنید. در این مقاله به مقایسه اسلیو معده و بای پس معده می پردازیم.

مقایسه نحوه انجام جراحی

 اسلیو معده

مراحل اسلیو معده یا آستینی کردن معده عبارت است از برداشتن قسمت اعظم معده و ساختن کیسه باریکی که مری را به روده کوچک متصل می کند.کیسه جدید معده بخیه زده می شود و مابقی معده برداشته می شود. برخی جراحان اقدامات اضافی دیگری نیز برای تقویت خط منگنه (بخیه) انجام می دهند که موثر بودن این اقدامات هنوز ثابت نشده است. و همین میشود درمان چاقی

بای پس معده

مراحل عمل بای پس معده  با نام  Roux-en-Y نیز شناخته می شود، به ترتیب زیر انجام می شود:

• بریدن و بخیه کردن قسمت بالایی معده به منظور ساخت معده ی کوچکی در انتهای مری.
• باقی معده متصل به ابتدای روده کوچک باقی مانده و بای پس می شود.
• کمی پایین تر از روده کوچک بریده شده و به کیسه جدید معده متصل می شود. به این شاخه جدید روده roux می گویند.
• انتهای قسمتی از روده کوچک که به طور طبیعی در امتداد بخش بزرگ و بدون استفاده معده قرار دارد، به انتهای شاخه یroux متصل می شود. در این قسمت این امکان فراهم می شود که شیره گوارشی معده با غذا در روده مخلوط شود.

بسیاری ممکن است از ظاهر بینی خود متنفر باشند، اما تعداد کمی از این افراد به جراحی بینی روی می آورند زیرا تغییر شکل بینی و چهره ریسک بزرگی به حساب می آید. در اغلب موارد، تعلل برای انجام جراحی بینی به این دلیل است که افراد می ترسند دیگر شبیه خودشان نباشند و چهره دیگری پیدا کنند. البته این امر همیشه هم بد نیست؛ تصور کنید که فرد قبل بیهوشی، بینی خود را دارد و سپس با بینی جدیدی به هوش می آید. با این حال این تغییر کلی چهره و تبدیل شدن به فردی دیگر چندان صحت ندارد و فکر کردن به آن، خصوصا در دوره نقاهت می تواند باعث استرس و اضطراب فرد شود. در ادامه به چگونگی تغییرات چهره بعد از عمل بینی می پردازیم.

رینوپلاستی یا عمل زیبایی بینی نوعی جراحی است که به منظور بهبود ظاهر و عملکرد بینی انجام می شود. این جراحی اغلب برای اصلاح بینی های کج، بینی های بسیار بزرگ و یا اصطلاح مشکلات تنفسی (ژنتیکی یا ناشی از ضربه یا آسیب) انجام می گیرد. عمل بینی ترمیمی معمولا برای اصلاح معایب رینوپلاستی که در گذشته انجام شده، صورت می گیرد.

توازن چهره

بینی در مرکز صورت قرار دارد. اگر بینی بسیار بزرگ و نامتقارنی داشته باشید در بین سایر اعضای چهره بسیار جلب توجه خواهد کرد. بعد از عمل، بینی با بقیه اعضای صورت هماهنگی پیدا می کند. به علاوه اگر بینی تان نامتقارن است، با انجام جراحی بینی می توانید تعادل آن را بازگردانید. بعد از عمل بینی، صورت به علت توازن و هماهنگی به وجود آمده، به طرز شگفت آوری تغییر می کند و بهترین دکتر جراح بینی شما از این موضوع خوشحال میشود.

تغییر اندازه

در صورتی که به نسبت چهره تان، بینی بسیار بزرگ یا بسیار کوچکی دارید، جراحی بینی می تواند اندازه بینی را تغییر دهد و از این طریق به تغییر و بهبود چهره تان کمک کند.

پلیسه معده کم تهاجمی ترین و جدیدترین روش جراحی لاغری است که به کاهش حدود ۷۰ درصد از حجم معده می پردازد.

این روش شامل قرار دادن یک شی خارجی (مانند جراحی حلقه معده) نمی باشد. همچنین برخلاف اسلیو معده، می تواند برگشت پذیر باشد زیرا قسمتی از معده برداشته نمی شود. علاوه بر این بر خلاف بای پس معده، روده کوچک هیچگونه تغییری نخواهد کرد.

پلیسه معده نوعی جراحی لاغری محدود کننده است. در واقع این جراحی، میزان غذایی که معده می تواند به طور معمول نگه دارد، را محدود می کند. بیمار پس از جراحی، زودتر احساس سیری کرده و قادر نیست مانند گذشته غذا بخورد.

روند جراحی پلیسه معده چگونه است؟

جراحی پلیسه معده به روش لاپاراسکوپی انجام می گیرد. طی این عمل، ۵ تا ۶ برش کوچک روی شکم ایجاد می شود و جراحی به کمک یک دوربین (لاپاراسکوپ) و ابزار های جراحی که از این برش ها وارد شده است، انجام می گیرد.

این جراحی به روش لاپاراسکوپی شامل تا زدن یک یا چند بخش از معده و در نهایت بخیه کردن آن می باشد. حین عمل، حدود ۷۰ درصد از حجم معده کاسته شده و موجب کاهش اشتها می شود. در این جراحی هیچ بخشی از معده و روده بریده یا برداشته نمی شود. این جراحی کاملا بازگشت پذیر بوده و می توان آن را به دیگر انواع جراحی لاغری تغییر داد. پلیسه معده یک جراحی کم تهاجمی بوده و در حدود ۱ تا دو ساعت به طول می انجامد. اکثر بیماران لازم است یک تا دو روز پس از جراحی لاغری در بیمارستان بستری شوند.

مزایا

پلیسه معده روشی است که اکثر مزایای اصلی جراحی های لاغری را، بدون وجود معایب آنها دارا می باشد. از این رو این جراحی برخلاف بای پس معده، سیستم گوارشی و نحوه هضم غذا را تغییر نمی دهد. همچنین نیازی به قرار گرفتن شئ بیرونی به دور معده و یا تنظیم شدن (مانند حلقه قابل تنظیم معده) نخواهد داشت. علاوه بر این بیمار هر زمان و به هر دلیلی تمایل به بازگشت معده به حالت اول داشته باشد، می توان این جراحی را مع کرد. این امکان در جراحی بای پس و اسلیو معده وجود نخواهد داشت.

چه زمانی مراجعه به متخصص ارتودنسی لازم است؟

مراجعه به متخصص ارتودنسی چرا و چه زمانی باید صورت بگیرد؟

مردم می خواهند بدانند که در صورت داشتن چه علائمی می توانند خود را به یک ارتودنتیست نشان دهند؟

اگر شما به طور منظم دندان های خود را به یک دندانپزشک عمومی نشان دهید او در صورت نیاز شما را به یک متخصص ارتودنسیخوب معرفی می کند.

زیرا زمان مراجعه به متخصص ارتودنسی برای بیماران جوان بسیار مهم است.

شناسایی زود هنگام مشکلات دندان ها بسیار با اهمیت است.

رفع مشکلات دندان ها می تواند از مال اکلوژن و مشکلات آینده نتال جلوگیری کند چون عوارض ارتودنسی خیلی کم و به ندرت پیش می آید.

دندان کج را می توان به وسیله درمان ارتودنسی صاف کرد.

معایب دیگر دندان ها را هم  به وسیله این درمان می توان  به طور کامل برطرف کرد.

از طرفی امروزه درمان های دیگری برای صاف نشان دادن دندان و لبخند زیبا وجود دارد.

استفاده از روکش های دندان ( ونیرها ) بر روی دندان کج  از جمله این روش ها است.

درمان ارتودنسی برای صاف کردن دندان کج این نمونه به زمانی بین یک تا دو سال برای تکمیل درمان نیاز دارد.

این مدت طولانی برای درمان ارتودنسی به عنوان یک نقطه ضعف نسبت به درمان های دیگر به حساب می آید.

در مورد درمان ارتودنسی امروزه بیماران حق انتخاب بیشتری دارند.

آنها می توانند از انواع مختلفی از تکنیک های ارتودنسی و گزینه های درمانی بیشتری استفاده ببرند.

از جمله اصلاح فرم و موقعیت دندان ها به وسیله ارتودنسی نامرئی که در دسترس هستند.

همیشه قیمت ارتودنسی در مدل های متخلف متغیر است و هر نوع تعرفه خودش را شامل میشود.

ابزارها و وسایل ارتودنسی دندان وارداتی هستند و قیمت آنها با ارز محاسبه می شوند با این حال متخصص ارتودنسی شما تعرفه ارتودنسی را با توجه به نوسانات ارز در طول مدت درمان محاسبه می کند و هزینه قطعی را به شما می گوید .

جراحی بینی چیست؟

جراحی بینی یک نوع عمل جراحی برای تغییر شکل بینی می باشد

در خلال عمل بینی ، جراح یک برش ایجاد می کند تا به استخوان و غضروف بینی دسترسی پیدا کند .برش معمولا در داخل بینی زده می شود بنابراین بعد از عمل جای برش غیر قابل مشاهده است. بر حسب نیاز ممکن است پیوند غضروف یا استخوان (هم می تواند از قسمت هایی از خود بدن بیمار باشد و هم می تواند پر کننده های ترکیبی مصنوعی باشد) نیز انجام شود.پس از اینکه جراح استخوان و غضروف بینی را اصلاح کرد ، پوست و بافت بینی بر روی ساختار جدید می نشیند. البته تاثیر نوع پوست بینی بر عمل جراحی  و نحوه ی جذب شدن پوست را نیز نباید نادیده گرفت.در نهایت یک آتل در بیرون بینی گذاشته می شود تا شکل جدید بینی را تا زمان بهبود پشتیبانی کند.

جراحی بینی استخوانی – غضروفی

ضخامت پوست در بینی های عضروفی یا استخوانی کمتر است ، پوست انعطاف پذیر تر می باشد، تغییرات بیشتری را می تواند تحمل  کند و دست جراح برای ایجاد تغییر در بینی با تراش استخوان و غضروف بازتر است .

یک جراح مجرب به راحتی می تواند تمام اشکالات بینی استخوانی یا قضروفی را برطرف کند و شکل دلخواه را با توجه به خصوصیات ظاهری سایر اجزای صورت به وجود آورد .

در واقع عمل بینی استخوانی یکی از عمل های رایج بینی بوده و افراد اکثرا رضایت زیادی نسبت به عملی که کرده اند دارند و بهترین جراح بینی در تهران هم در انجام این کار مهارت زیادی دارند.

نحوه جراحی بینی  های گوشتی

در عمل بینی گوشتی مهمترین کار کاهش بافت از یک قسمت و افزودن بافت به قسمت دیگر است.

بافت افزودنی معمولا از غضروف تیغه ی بینی می باشد . در موارد خاص که تیغه ی بینی غضروف نداشته باشد( مثلا  در اثر تصادف) ؛ از غضروف گوش ، بدون اینکه به ظاهر گوش صدمه ای وارد شود استفاده می شود به آن جراحی بینی با گرافت گفته می شود .

پلاک ها ی متحرک بسیار آسان تمیز می شوند.

رعایت بهداشت پلاک ها ی ارتودنسی متحرک بسیار آسان تر از براکت های ارتونسی ثابت است.

چون به راحتی می توانید آنرا از دهان خارج کرده و اقدام به تمیز کردن آن کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان نیز با داشتن پلاک ها ی ارتودنسی متحرک آسان است.

آیا شما یکی از ملیون ها افرادی هستید که از پلاک های متحرک استفاده می کنید و میخواهید پیش یک متخصص ارتودنسی در تهران بروید تا این کار را برای شما انجام هد؟

آیا شما از پلاک های متحرک خود برای:

• جایگزینی دندان از دست رفته 
• نگهدارنده برای درمان ارتودنسی
• محافظ شبانه
•  یک گارد برای محافظت از آسیب در حین ورزش

استفاده می کنید؟

اگر این چنین است بنابراین خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنم.

ترفندهایی برای تمیز کردن پلاک ها ی متحرک ارتودنسی

به یاد داشته باشید که دستگاه های متحرک و دندان های اصلی شما از مواد مختلفی تشکیل شده اند و هر دستگاه و قسمت های مختلف تعرفه ارتودنسی خاص خود را دارند.

بنابراین باید آنها را به طور متفاوتی تمیز کرد ، خمیر دندان در واقع از یک پاک کننده سایشی تشکیل شده است.

در خمیر دندان از مواد سختی برای پاک کردن باکتری های چسبنده ای به نام پلاک استفاده می شود.

از آنجا که مینای دندان های شما یکی از سخت ترین مواد موجود در بدنتان است بنابراین مواد سخت مینا می توانند از سایش دندان ها جلوگیری کنند.

از بکار بردن خمیر دندان برای تمیز کردن دستگاه خود اجتناب کنید

اگر شما پس از خواندن این مطلب همه را فراموش می کنید لطفا این یک مورد را به خاطر بسپارید.

دستگاه متحرک شما پلاستیکی و خیلی نرمتر از مینای دندان است.

بنابراین نمی تواند در مقابل سایش های خمیر دندان از خود مقاومت نشان دهد.

از این رو خمیر دندان خراش های کوچکی را در مواد دستگاه متحرک شما ایجاد می کند .

این خراش ها محل مناسبی برای جمع آوری باکتری هستند.

همچنین  تغییر رنگ دستگاه و  بوی بد دهان که بسیار هم ناخوشایند است از این خراش ها ایجاد می شود.

فواید ارتودنسی

دندان های روی هم افتاده شما بعد از درمان و مراجعه به دکتر متخصص ارتودنسی در تهران در موقعیت مطلوب و درست درسر جای اصلی خود داخل فک قرارمی  گیرند.

در نتیجه نیرویی که پس از گاز زدن و جویدن غذا به روی ریشه ها وارد می شود یکسان و متوازن است.

این درحالی است که در دندان های روی هم قرار گرفته و فاصله دار که هنوز ارتودنسی نشده اند پخش نیرو در همه جهات یکسان نیست . زیرا به بعضی از دندان ها و ریشه آنها  بیش از حد فشار وارد می شود. همچنین به برخی از دندان ها اصلا نیرویی وارد نمی شود. همین امر خود باعث ضعیفی و آسیب پذیری دندان ها است همچنین هزینه و تعرفه ارتودنسی بستگی به مواد مصرفی و نوع ارتودنسی میباشد.

تمیز کردن دندان ها پس از ارتودنسی آسانتر است

از دیگر فواید این است که پس از انجام عمل ارتودنسی و خارج کردن کامل دستگاه از دهان دندان ها در سر جای اصلی خود در فک قرار می گیرند شما حتی میتوانید از ارتودنسی نامرئی نیز استفاده کنید.

همین امر تمیز کردن دندان ها را راحت تر کرده و در نتیجه باعث عمر در دندان ها می شود و همین موضوع باعث میشود تا عوارض ارتودنسی را کاهش دهد و به صفر برساند

پس از ارتودنسی مشکلات گوارشی برطرف می شود .

در حالت طبیعی در دندان های منظم هر دندان بالا  با  دو دندان پایین در تماس است .

در حالت غیر عادی که دندان ها روی هم افتاده و یا فاصله دار هستند هر  دندان بالا  با دو دندان پایین در تماس نیست.

در نتیجه غذا ها خوب آسیاب نمی شوند و به خوبی با بزاق دهان ترکیب نمی گردنند.

یکی از فواید ارتودنسی این است که می تواند با ایجاد هماهنگی بین دندان های بالا و پایین  عملکرد  آسیا کردن و جویدن را ارتقا ببخشد شما میتوانید با مراجعه به بهترین متخصص ارتودنسی دندان های خود را مرتب کنید.

ارتودنسی  می تواند تماس های دندان ها را به وضعیت عادی و مناسب  تبدیل کند.

همچنین نظم دندان ها را به حالت عادی برگرداند.

در نتیجه آن عمل جویدن به درستی صورت گرفته و به تبع مشکلات گوارشی نیز برطرف می شود .

برای انجام عمل جراحی زیبایی بینی دو تکنیک یا روش به نامهای روش باز و روش بسته وجود دارد. بعضی از جراحان روش بسته را و بعضی دیگر روش باز را ترجیح می دهند اما به طور کلی طرفداران عمل باز در حال افزایش هستند . استفاده کردن یک جراح از یک روش باز یا بسته فی نفسه امتیاز و یا اشکالی را متوجه وی نمی کند بلکه مهم این است که نتیجه نهائی مطلوب باشد.

مواردی وجود دارد که غالب پزشکان روش باز را ترجیح میدهند که در این رابطه میتوان از موارد زیر نام برد : عمل جراحی مجدد ، عمل بر روی بینی ای که در اثر تصادف قبلی دفرمه شده باشد ، عمل زیبائی وقتی که با عمل انحراف بینی شدیدی همراه باشد که شکل ظاهری را هم کاملا کج کرده باشد .تنها تفاوت روش باز با روش بسته در این است که در روش باز علاوه بر خط برشی که در روش بسته بکار میرود ، برش کوچکی نیز روی پوست کلوملا داده میشود . کلوملا همان قسمت میانی بین دو سوراخ بینی است که بطور معمول پائین تر از پره های بینی قرار میگیرد.شما میتوانید در عکس بالا محل این برش را که با مارکر مشخص شده است را مشاهده کنید .

این برش این امکان را فراهم میکند که بتوان پوست بینی را بلند کرد و تمامی ساختمانهای اصلی بینی که شامل قسمت استخوانی ، قسمت غضروفی و بافت نرم است را دقیقا مشاهده کرد و عمل جراحی بینی را زیر دید مستقیم انجام داد . محل جوش خوردن بخیه های این برش باقی نمیماند و جای نگرانی ندارد. نکته ای که لازم به یاددآوری است اینکه برش خوردن یا برش نخوردن گوشه های بینی یا اصطلاحا پره های بینی ارتباطی به روش باز یا بسته ندارد بلکه به اندازه سوراخ های بینی و پره های بینی بستگی دارد یعنی اینکه اگر سوراخهای بینی بزرگ باشند و لازم باشد که کوچک تر و جمع تر شوند هیچ راهی به جز برش خوردن کناره های ( پره های ) بینی نیست حتی اگر جراحی به طریقه بسته باشد.

مزایای روش بسته :

• زمان عمل در این روش حدود یک ربع کمتر از روش باز است.
• روی پوست کلوملا برشی وجود ندارد .
• در این روش ورم نوک بینی کمتر ازروش باز است لذا ورم زودتر برطرف میشود.

مزایای روش بسته :

• جراحی زیر دید مستقیم انجام میشود لذا احتمال غیر قرینگی کمتر میشود.
• قدرت مانور جراح و فضا برای کار کردن وی بیشتر است.

از نظر فصلی تفاوتی نمی کند که عمل جراحی بینی در چه فصلی از سال انجام شود ولی باید توجه نمود که در بیماران مبتلا به آلرژی به خصوص آلرژی های فصلی در زمان ؟ عمل جراحی بینی صورت گیرد. از نظر سن عمل جراحی بینی در دختران بالای ۱۷ و در پسران بالای ۱۸قابل انجام است و در سنین قبل از آن بعلت کامل شدن رشد استخوان های صورت نیز عمل جراحی بینی صورت گیرد.

ارتودنسی چیست؟

ارتودنسی دندان روشی برای بهبود عملکرد ، وضعیت و ظاهر دندان ها می باشد.

ارتودنسی در لغت به معنی ردیف کردن دندان ها است.
اگر دندان ها به هر دلیلی (کوچک بودن فک یا کجی دندان) روی هم افتاده باشند و یا هم تراز نباشند ، جویدن یا گاز گرفتن با دشواری صورت می گیرد .

همچنین مسواک زدن دندان های روی هم قرار گرفته با دشواری زیادی همراه است.

دندان های با فاصله و غیر هم تراز نیز از نظر زیبایی و عملکرد هم مشکلات خاص خود را دارند.

بنابراین می توان گفت که:

؛ ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که دندان ها ی نامرتب  را ردیف می کند و ناهنجاری  فک ها را جراحی و اصلاح میکند؛ .

به دکتر متخصص ارتودنسی ارتودنتیست گفته می شود.

برای گرفتن تخصص در این زمینه ارتودنتیست ها دو الی چهار سال را پس از دوره دندانپزشکی عمومی در دانشگاه سپری می کنند.

چرا ارتودنسی؟

معمولا افرادی که نا هنجاری های دندانی دارند به دنبال این روش برای درمان خود هستند به این دلیل که در این مدل از دندانپزشکی تعرفه ارتودنسی به صرفه تری نسبت به سایر روش ها وجود دارد و همچنین شما میتوانید با انتخاب نوع ارتودنسی کار را برای ادامه درمان خود راحت تر کنید.

معمولا خیلی از بزرگسالان که به سمت ارتودنسی میروند دوست دارند از ارتودنسی نامرئی استفاده کنند زیرا دیگر براکت و سیم های ارتودنسشی را روی دندان های خود احساس نمیکنند و باعث خجالت آنها نمیشود ولی این روش نیازمند همکاری شدید بیمار با متخصص ارتودنسی است تا درمان شما بدون نتیجه نماند.همچنین شما میتوانید با تخقیق درباره عوارض ارتودنسی قبل از انجام این کار از همه چیز با خبر شوید تا با خیال راحت روند درمان خود را ادامه دهید.معمولا برای افرادی که با دکتر خود همکاری نمیکنند مشکلات و عوارض پیش می آید وگرنه این روش برای بیمار بعد از دوره و همکاری با متخصص خوشحالی مضاعف به همراه خواهدداشت.

چرا جراحی لاغری گران است؟ دلیل بالا بودن هزینه عمل اسلیو چیست؟

چاقی بلای قرن معاصر است و روز به روز افراد بیشتری با این مشکل مواجه می شوند. اکثر افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، تا قبل از تصمیم گیری برای جراحی لاغری انواع روش های طبیعی و غیر طبیعی کاهش وزن را امتحان کرده اند اما متاسفانه به نتیجه ای نرسیده اند. امروزه با وجود جدیدترین روش جراحی لاغری و با کوچک کردن اندازه معده و در برخی موارد دستکاری روده، می توان اشتها و جذب کالری های دریافتی را کاهش داد. با این همه، جراحی لاغری مانند اسلیو معده جزء عمل های گران و هزینه بر می باشد. عوامل زیادی می توانند روی هزینه عمل لاغری تاثیر گذارند، که در ادامه به شرح آنها می پردازیم.

نوع جراحی لاغری

اینکه بیمار برای درمان چاقی کدام نوع جراحی لاغری را انتخاب می کند، می تواند بر هزینه جراحی لاغری اثرگذار باشد.اسلیو معده با یا بدون سوییچ اثنی عشری، بای پس و حلقه معده هر یک بسته به نوع عمل، قیمت های متفاوتی دارند. البته سایر جراحی های لاغری مانند بالون معده و یا دستگاه های الکتریکی نیز قیمت های متفاوتی دارند.

وسایل جراحی لاغری

اولین علت بالا بودن هزینه عمل لاغری مثل اسلیو معده ، وسایل جراحی است. جنس لوازم جراحی لاغری اهمیت فراوانی در هزینه آن دارد. به طوری که اگر جراحی با لوازم چینی و کیفیت پایین انجام شود، هزینه جراحی بسیار کاهش یافته و اگر با لوازم آمریکایی و اروپایی مرغوب و کیفیت بالا انجام شود، به طبع جراحی پرهزینه تر خواهد بود. به عنوان مثال قیمت یک کارتریج یا استاپلر می تواند بین ۸۰۰.۰۰۰ تا ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان باشد. در یک جراحی لاغری معمولا از چند کارتریج استفاده می شود. در واقع می توان گفت حدود ۸۰ الی ۸۵ درصد از کل هزینه جراحی لاغری مربوط به هزینه وسایل مصرفی در حین جراحی است.

دستمزد جراح لاغری

دستمزد جراح لاغری بستگی به تجربه، مهارت و پیچیدگی جراحی دارد. البته این مبلغ ممکن است با توجه به محل زندگی متغیر باشد.

خدمات بیمارستان

هزینه بیمارستان های دولتی بسیار کمتر از بیمارستان های خصوصی است. البته طبیعتا نوع خدمات این بیمارستان ها نیز با هم متفاوت هستند. علاوه بر این در هر بیمارستان، قیمت اتاق های مختلف نیز می توانند با هم فرق داشته باشد.

ارتودنسی نامرئی در دوران بارداری  را نیز  می توان ادامه داد  به شرط اینکه موارد بسیاری را رعایت کنید.

ن بار دار از انجام بسیاری از کارها در دوران بارداری اجتناب می کنند.

یا از مصرف انواع خاصی از داروها و خوردن برخی از مواد غذایی پرهیز می کنند.

با این حال بهتر است دلایل  واقعی ن باردار را در مورد عدم انجام ارتودنسی مورد بررسی قرار دهیم. شاید یکی از دلیل ها تعرفه ارتودنسی باشد.

البته  ملاحظات زیادی برای ن باردار وجود دارد و آن اینست که در دوران بارداری اغلب حساسیت افزایش می یابد. عوارض ارتودنسی در دوران بارداری را باید از دکتر خود بپرسید تا به شما کامل راهنمایی کند.

این به این معناست که ارتودنسی در دوران بارداری کمی ناراحت کننده است و بیمار باید هرگونه دردی را بدون مسکن تحمل کند.

تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری می تواند خطر تورم و  تحریک لثه را توسط ارتودنسی افزایش دهد.

ارتودنسی ممکن است لثه ها را تحریک کند و تغییرات هورمونی امکان دارد به روی حرکات ارتودنسی تاثیر گذارد.

این مهم است که بیماران به طور منظم  توسط دکتر ارتودنسی خوب  خود معاینه مکرر داشته باشند.

آنها برای آگاهی از روند پیشرفت کار، عکس های رادیوگرافی  دندان بسیاری لازم است.

ن باردار در این موارد محدودیت های زیادی دارند.

یک سوال بزرگ در اینجا ذهن هر زن بارداری را که قصد انجام عمل ارتودنسی را دارد به خود مشغول می کند.

آن سوال این است که آیا بارداری منعی برای ادامه درمان ارتودنسی به وجود می آورد؟

یا ارتودنسی در دوران بارداری امکان پذیر است ؟

عوامل خاصی که ممکن است ن باردار را از رفتن به ارتودنسی باز دارد که عبارتند از :

• التهاب لثه و نتیت ناشی از بارداری
• تغییرات هورمونی که حرکات دندان را تحت تاثیر قرار می دهد
• عادات و ولع مصرف مواد غذایی در دوران بارداری و تاثیر آن بر ارتودنسی
• اثر داروهای مختلف ارتودنسی بر جنین در دوران بارداری

ایمن ترین روش جراحی لاغری کدام است؟

 امروزه آمار چاقی به بالاترین حد خود رسیده است. سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های آمریکا اعلان داشت که بیش از یک سوم بزرگسالان این کشور به چاقی مبتلا هستند. با افزایش آمار چاقی مفرط در دنیا طبیعتا آمار جراحی لاغری نیز افزایش می یابد. اما آیا جراحی لاغری خطرناک است؟ آیا فواید آن بیش از عوارضش می باشد؟ کدام روش جراحی لاغری بهتر است؟

بی شک چاقی عامل بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک مانند دیابت نوع دو، بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها مانند سرطان سینه و کولون می باشد. طی مطالعه ی اخیر دانشمندان توانستند رابطه ی بین چاقی و سرطان پانکراس را پیدا کنند.

علاوه بر این، چاقی می تواند به کیفیت زندگی فرد آسیب جدی وارد کند و از او موجودی کم تحرک و افسرده بسازد.

بر اساس این عوامل، فهمیدن اینکه چرا افراد چاق به دنبال راهی برای کاهش وزن موثر هستند، اصلا سخت نیست. به همین دلیل جراحی لاغری امروزه یکی از پرطرفدارترین روش های کاهش وزن برای افراد چاق محسوب می شود.

در صورتی که پس از مشاوره، پزشک تشخیص داد که شما یک کاندید خوب برای جراحی لاغری هستید، باید به سراغ انتخاب نوع جراحی بروید. هر یک از این جراحی های لاغری مزایا و معایب خاصی دارند که پزشک بر اساس نیاز و ویژگی های بیمار یکی از آنها را برمی گزیند. پس از جراحی لاغری معده کوچک شده و زودتر پر می شود که همین امر منجر به کاهش وزن بیمار خواهد شد.

ایمن ترین جراحی های لاغری

بر خلاف شایعات رایج درباره جراحی لاغری، این جراحی امروزه بسیار ایمن و کم خطر انجام می شود. همچنین اکنون جراحی های لاغری بر خلاف گذشته که به دلیل استفاده از روش های باز و تهاجمی بسیار چالش برانگیز تر بود، به روش لاپاراسکوپی که جدیدترین روش جراحی لاغری است، انجام می شوند. در این نوع جراحی کم تهاجمی، چندین برش کوچک روی شکم زده می شود و دستگاه لاپاراسکوپ و سایر ابزار های جراحی از طریق آنها وارد بدن شده و جراحی انجام می شود.

انواع جراحی لاغری

جراحی لاغری یک روش جراحی برای کاهش وزن است که با تغییر نحوه گوارش غذاها به کاهش کالری دریافتی کمک می کند. سه نوع جراحی لاغری که امروزه به وفور در دنیا انجام می شوند عبارت است از:

• حلقه قابل تنظیم معده
• بای پس معده
• اسلیو معده
• بالون معده

یکی از دلایلی که خیلی از افراد جذب درمان ارتودنسی میشوند این که میدانند درصد خیلی زیادی نتیجه خوبی از انجام این کار میگیرند و در آینده دندان های ایده آل خود را دارند مرتب و منظم اما یکی از ضعف هایی که ارتودنسی دارد مدت زمان طولانی این کار میباشد البته باز این موضوع بر میگردد به مقدار نا هنجاری های دندان های شما و نوع ارتودنسی شما که آیا ارتودنسی نامرئی ، ارتودنسی متحرک و یا . است.

پس موضوع زمان برمیگردد به نوع و میزان نامرتب بودن دندان های شما

ارتودنسی در کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

شاید بسیاری از والدین تصور کنند که بهتر است صبر کنند تا  تمام دندان های شیری کودکشان  جوانه بزند سپس آنرا نزد یک دکتر ارتودنسی خوب  ببرند.

اما حقیقت این است که مسائل زیادی هستند که با مداخله زود هنگام دندانپزشک یا ارتودنتیست کودک شما قابل حل می باشند.

هفتاد درصد از مردم به ارتودنسی دندان نیاز دارند.

این در حالی است که حدود ۴۰ درصد از کودکان ما نیازمند درمان های اولیه ارتودنسی کودکان هستند.

بنابراین بهتر است برای کودکانمان از ارتودنسی پیشگیری بهره بگیریم.

تعرفه ارتودنسی از جمله سوالات متداولی است که بیماران می خواهند بدانند.

اگر شما بدنبال جواب این سوال  هستید بهتر است  بدانید که گزینه های مختلفی بر قیمت ارتودنسی و هزینه قطعی آن تاثیر می گذارد.

ابزارها و وسایل ارتودنسی دندان وارداتی هستند و قیمت آنها با ارز محاسبه می شوند.

با این حال متخصص ارتودنسی شما تعرفه ارتودنسی را با توجه به نوسانات ارز در طول مدت درمان محاسبه می کند و هزینه قطعی را به شما می گوید .

پس از تشخیص متخصص  و انتخاب نوع دستگاه اعم از ثابت یا متحرک بیمارانی که به دستگاه متحرک نیاز دارند هزینه درمان کمتری را تقبل خواهند کرد .

بیمارانی که نیاز به ارتودنسی ثابت برای هر دو فک دارند باید هزینه بیشتری بپردازند.

مخصوصا اگر بخواهند از ارتودنسی نامرئی و یا ارتودنسی با براکت های هم رنگ دندان استفاده کنند .

شروع هوشمند کردن ساختمان و خانه چالش برانگیزترین قسمت آن است. در این که تمامی گجت های هوشمند سازی مفید هستند، شکی وجود ندارد. اما ممکن است شما هم مثل خیلی از افراد دیگر در انتخاب تجهیزات هوشمند اولیه برای شروع هوشمند کردن ساختمان دچار سردرگمی شوید.

در این پست، ما به شما نشان می دهیم که چگونه نگرانی های خود را از بین ببرید و بدانید که هوشمند سازی را از کجا باید شروع کرد. برای شروع هوشمند سازی قبل از هر چیز لازم است چند قلم از تجهیزات هوشمند را اری کنید.

خانه هوشمند چیست؟

ساختمان های هوشمند مجهز به وسایلی هستند که قابلیت اتصال به اینترنت را دارند. این وسایل می توانند در مدیریت و نظارت بر فضا و کارها به شما کمک کنند. این ساده ترین و ابتدایی ترین تعریفی است که می توان ازخانه هوشمند ارائه داد.

تعریف خانه هوشمند به صورت دقیق بستگی به گستردگی مایحتاج شما از هوشمند سازی دارد. میان کنترل کردن تلویزیون با صدا و خودکار سازی سیستم های روشنایی، امنیتی و ترموستات تفاوت عمده ای هست.

برای شروع هوشمند کردن ساختمان چه چیزهایی باید بخرم؟

وسایلی که در زیر معرفی می کنیم برای شروع هوشمند سازی ساختمان مناسب هستند. اما اجباری برای این محصولات هوشمند در ابتدای امر وجود ندارد و این ها مواردی هستند که ما فقط و فقط به شما پیشنهاد می کنیم. مرحله ی بعد، نصب محصولات اری شده است. و پس از آن فقط کافیست با صدا یا لمس صفحه گوشی به وسایل دستور دهید تا کارهای مورد نظرتان را انجام دهند.

پریز هوشمند

اولین و ساده ترین، اما پرکاربردترین محصول هوشمند که ما به مشتریان خود پیشنهاد می کنیم، پریز هوشمند است. پریز هوشمند ظاهری شبیه به پریزهای معمولی دارد اما از نظر عملکرد، تفاوت های عمده ای میان این دو وجود دارد. زمانی که یک وسیله برقی را به پریز هوشمند متصل می کنید، وسیله (اعم از اتوی مو، آرام پز، کنسول بازی و غیره) هوشمند خواهد شد. یعنی شما می توانید با گوشی هوشمند یا تبلت خود وسیله برقی متصل به پریز هوشمند را از هر فاصله ای کنترل کنید.

در زندگی روزمره خود دچار درد هایی میشویم و باعث اذیت شدن ما در محل کار ، مدرسه و یا خانه میشود . یکی از این درد ها مربوط به دندان میشود. هنگامی که ما دچار ناهنجاری دندان میشویم ، باعث میشود تا دندان ها پوسیده شود و کم کم خراب شوند اگر هرچه زودتر این موضوع را پیگیری نکنیم به کل تمام دندایمان خراب میشوند و مصیبتی میشود که نگو و نپرس.

یکی از روش هایی که میشود با آن از پوسیدگی و خرابی دندان ها جلوگیری کرد ارتودنسی دندان است. هنگامی که ما متوجه ناهنجاری های دندانمان شدیم باید پیگیر شویم و به یک متخصص ارتودنسی مراجعه کنیم و از همه موارد این درمان از جمله فواید و عوارض ارتودنسی آگاهی پیدا کنیم و سپس اگر لازم بود شروع به درمان ارتودنسی کنیم تا دیگر متحمل هزینه اضافی گزافتر نشویم.

با این حال بعضی از روش های ارتودنسی که بیشتر برزگسالال تمایل به انجام آن ها دارند مانند ارتودنسی نامرئی و یا ارتودنسی متحرک  .

دلیل تمایل انها به این روش این است که در ارتودنسی نامرئی دیگر براکت و سیم های مربوط به ارتودنسی وجود ندارد که باعث اذیت آنها شود اما نسبت به سایر روش ها این دسته هزینه ارتودنسی بیشتری دارد.

شدت ناهنجاری و مدت زمان صرف وقت و نیاز به کشیدن دندان و یا نیاز به جراحی فک و تغییر موقعیت استخوان ها از عوامل تاثیر گذار به روی هزینه درمان می باشد .

از عوامل دیگری که تعیین کننده هزینه ارتودنسی است مکان و رتبه علمی  درمان کننده شما می باشد .

بسیاری از دندانپزشکان در مطب خود ارتودنسی را با هزینه پایین تری انجام  می دهند.

در حالی که ارتودنسی باید توسط متخصص ارتودنسی که ۳ الی ۴ سال بیشتر از یک دندانپزشک ادامه تحصیل داده و دارای بورد تخصصی است صورت بگیرد.

همچنین نحوه درمان و سن بیمار نیز از عوامل تاثیر گذار به روی هزینه ارتودنسی است.

مسواک زدن در حین درمان ارتودنسی به زمان بیشتری نیاز دارد.

صرف زمان بیشتر برای دندان هایی که با بریس پوشانده شده اند می تواند پلاک را به خوبی از بین ببرد ارتودنسی نامرئی دیگر نیازی به مشواک مخصوص ندارد.

همچنین دقت در مسواک زدن علاوه بر مراقبت از دندان ها از لثه هم مراقبت لازم را به عمل می آورد.

شما اگر در سنین پایین ارتودنسی کودکان انجام دهید نتیجه بهتری میتوانید بگیرید و هزینه ارتودنسی آن مقداری پایین است اما حالا هم هیچ مشکلی ندارد با مراجعه به یک دکتر ارتودنسی در تهران شما میتوانید بهترین نتیجه را بگیرید.

حذف پلاک در اطراف بریس ارتودنسی

حذف پلاک به طور عادی و در هنگامی که دندان ها صاف و مرتب هستند آسان است .

اما هنگامی که اطراف  دندان ها را بریس ارتودنسی پوشانده است دسترسی به پلاک و بیرون کشیدن آن از بین آنها بسیار دشوار تر خواهد شد.

زیرا مواد غذایی مکان های اضافی برای انباشت و پنهان شدن پیدا کرده اند.

از این رو صرف وقت و زمان بیشتر برای تمیز کردن دندان ها ضروری است.

با رعایت بهداشت دهان و دندان  و مسواک زدن در حین درمان ارتودنسی شما می توانید از خطر ابتلا به بیماری های لثه در امان باشید.

طریقه مسواک زدن با داشتن بریس ارتودنسی

در ابتدا شما باید الاستیک یا باند را از دستگاه ارتودنسی ثابت خود بردارید.

قطعات متحرک را نیز از دهان خود خارج کنید.

حالا می توانید اطراف سیم ها و پین ها را به دقت تمیز کنید.

حرکت مسواک خود را از بالا به پایین انجام دهید.

متخصصان دندانپزشکی عمومی توصیه می کنند که مسواک زدن را دو بار در طول شبانه روز و هر بار دو دقیقه انجام دهید.

بهتر است برای تمیز کردن هر دندان خود ۳۰ ثانیه زمان اختصاص دهید و تا آن دندان را کاملا تمیز نکردید به سراغ دندان دیگر نروید.

امروزه مسواک های الکتریکی در بازار آمده اند که هر ۳۰ ثانیه یک بار توقف کوچکی دارند تا به شما اطلاع دهند که زمان تغییر مکان است.

به این ترتیب شما خواهید توانست که هر دندان را در زمان اختصاص داده شده به خوبی تمیز کنید.

هنگامی که افراد تصمیم به درمان دندان های نا مرتب خود میگیرند با زوق و شوق زیادی به فکر این موضوع هستند که پایان کار دندان های آنها مرتب و درست شده است و دیگر نیاز نیست خود را بخاطر دندان های کج و ماوج از بقیه قایم کنند.

از این رو مرحله بعدی که شما باید نسبت به آن اقدام کنید این است که پیش یک دکتر ارتودنسی خوب بروید تا شما را معاینه کند و پس از معاینه به شما بگوید چه کار کنید و چه نکنید.

خیلی ها فکر میکنند از همان اول میتوانند نوع درمان ارتودنسی خود را تعیین کنند اما اینطور نیست . دکتر ارتودنسی شما بهتون میگوید که کدام روش از ارتودنسی برای شما مناسب است و شما باید آن روش درمانی را دنبال کنید و پس از آن شما را از قیمت ارتودنسی مطلع میسازد.

شما میتوانید در سنین پایین ارتودنسی کودکان و فرزندان خود را انجام دهید که او هم در آینده دغدغه روش و نوع ارتودنسی را نداشته باشد.

امروز میخواهیم درباره ارتودنسی متحرک صحبت کنیم. روشی که در چندسال اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است.

آیا ارتودنسی متحرک برای من مناسب است؟

در اولین قرار ملاقات ،متخصص ارتودنسی همه ی گزینه های انتخابی را برای شما توضیح خواهد داد.

او برای شما مشخص خواهد کرد که آیا ارتودنسی متحرک برای اصلاح دندان و فک شما روش مناسبی است یا خیر .

این روش اغلب برای اصلاح فک بالا استفاده می شود.

ارتودنسی متحرک برای همه گروه های سنی مناسب می باشد.

اما در سنین پایین  (زیر ۱۲ تا ۱۴ سال ) که هنوز رشد فک به خوبی انجام نشده است ، می توان از این موقعیت برای رشد فک ها  و برای تصحیح ناهنجاری های فکی استفاده کرد.

بعضی از ناهنجاری های فکی در سنین کودکی فقط با ارتودنسی و بدون جراحی به راحتی قابل درمان هستند.

درمان در سنین پایین هزینه ی کمتری را نیز در بر خواهند داشت.

در سنین بالاتر برای اصلاح ناهنجاری های فکی علاوه بر ارتودنسی دندان باید جراحی فک نیز انجام شود.

مشاورین املاک می دانند که اران به فاکتورهایی غیر از قیمت نیز اهمیت می دهند تاثیر هوشمند سازی بر قیمت خانه دیگر مشخص شده است. بیشتر اران، امنیت خانه را مهم تر از هر چیز دیگری می دانند. اگرچه یک لایه رنگ جدید یا پارکت کردن کف خانه باعث بهتر شدن ظاهر خانه می شود اما تاثیر چندانی در افزایش قیمت ساختمان ندارند. در عوض، هوشمند سازی هم ظاهری مدرن به خانه می دهد و هم به دلیل مزایای بسیارش باعث افزایش ارزش پولی خانه می شود.

برای هوشمند سازی خانه بر روی کدام تجهیزات سرمایه گذاری کنیم؟

برای آنکه هوشمند سازی موفقی داشته باشید، ابتدا باید بدانید که تکنولوژی یک سرمایه گذاری بلند مدت است. شاید یک گجت هوشمند ارزان قیمت برای مدت کوتاهی به شما و خانواده سرویس دهد اما تجهیزات باکیفیت تر (که معمولا قیمت بیشتری دارند) یک عمر برای شما کار می کنند. بنابراین، پیمانکاران و صاحبخانه ها باید تعادلی را میان قیمت و کیفیت محصولات هوشمند سازی رعایت نمایند.

تعیین کنید که از خانه هوشمند خود چه می خواهید. بعضی افراد از خانه هوشمند توقع دارند ک سبک زندگی آن ها را راحت تر کند، بعضی دیگر می خواهند که تعداد کمی از کارها مثل خاموش / روشن شدن لامپ ها به صورت خودکار انجام شود. تعیین هدف در ابتدا به شما کمک می کند که بدانید هوشمند سازی خانه را از کجا شروع کنید.

در آخر، تصمیم بگیرید که آیا هوشمند سازی را به طور کامل انجام دهید یا فعلا با گجت های ساده ای استارت آن را بزنید. اگر نمی دانید که هوشمند سازی تا چه اندازه برای خانه و هدف شما مناسب است، می توانید از یک شرکت هوشمند سازی باتجربه کمک بگیرید. ما چهار گجت زیر را برای شروع به شما پیشنهاد می کنیم:

• ترموستات هوشمند
• سیستم روشنایی هوشمند
• سیستم امنیتی هوشمند
• پرده هوشمند
•  

با هوشمند سازی خانه و گجت های هوشمند می توانید تمامی تجهیزات متصل به اینترنت اشیا را حتی از راه دور کنترل و نظارت کنید. در این خانه، شما می توانید آب و هوا، روشنایی، قفل بودن درب ها، ایمنی و سایر کارها را تنها از طریق یک وسیله ی ساده مثل تبلت یا گوشی هوشمند خود تنظیم و کنترل نمایید.

چرا خانه های هوشمند از خانه های معمولی گران قیمت تر هستند؟

خانه های هوشمند مزایای شگفت انگیزی دارند و هر یک از گجت های آن آپشنی را به خانه اضافه کرده و آن را به گونه ای لوکس می کنند. به همین دلیل، این خانه ها، از خانه های معمولی گران قیمت تر هستند و تاثیر هوشمند سازی بر قیمت خانه بصورت مستقیم شده است. برخی از این آپشن ها و مزایا را در زیر می خوانید.

خانه های هوشمند امن ترند

خانه باید جایی باشد که ساکنین در آن احساس امنیت داشته باشند و سیستم امنیتی هوشمند این احساس را فراهم می کند. در واقع، ۶۳ درصد از کسانی که قصد خانه دارند، امنیت خانه را قبل از هر چیز دیگری لحاظ می کنند.

وقتی که حرف از جراحی بینی می شود، تقریبا همه ی تصورات به سمت عمل زیبایی بینی می رود. اما جراحی بینی کاربردهایی فراتر از زیبایی دارد و برای بهبود عملکرد بینی هم به کار می رود. البته که وظیفه ی اصلی بینی، تنفس است و تعهدی راجع به زیبایی صورت بر عهده ندارد و جراح بینی هم این نکته را می داند. در بعضی مواقع بیماران مشکلی با ظاهر بینی خود ندارند و خواستار عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی هستند در این مقاله برای اینگونه بیماران توضیحات بیشتری ارائه می دهیم.

انحراف بینی چیست؟

انحراف تیغه بینی یا به تعبیر عام، انحراف بینی اختلالی است که بر اثر جابجایی دیواره ی نازک بین دو سوراخ بینی به وجود می آید. به این دیواره ی غضروفی، تیغه بینی یا سپتوم (septum) گفته می شود که حفره ی بینی را به دو قسمت چپ و راست تقسیم می کند.

زمانی که تیغه بینی بیش از اندازه به یک سمت مایل و کج شود، یکی از سوراخ های بینی، بزرگتر از دیگری می گردد. بسته به شدت این انحراف، امکان رخداد گرفتگی بینی، کاهش جریان هوا و مشکلات تنفسی وجود دارد. سپتوم منحرف شده ی بینی همچنین ممکن است اختلال در تخلیه بینی و در نتیجه، افزایش میزان عفونت و آبریزش در پشت بینی را به دنبال داشته باشد.

ژنتیک و وراثت می تواند دلیل انحراف بینی باشد. و یا امکان دارد بینی شخص در دوره ی جنینی یا در طول پروسه ی زایمان بر اثر ضربه و جراحت انحراف پیدا کند که احتمال این موارد خیلی ضعیف است اما احتمال ضربه به بینی در دوره ی بزرگسالی بسیار بالا و متداول است.

جراحی تنها راه درمان انحراف بینی است. برای این منظور، جراحی سپتوپلاستی به کار گرفته می شود. اما بیشتر بیماران، عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی) را نیز توامان با عمل انحراف بینی (سپتوپلاستی) انجام می دهند که به این عمل سپتورینوپلاستی گفته می شود.

جراحی سپتوپلاستی

سپتوپلاستی ( عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی ) نوعی از عمل بینی است که به طور ویژه بر روی انحراف بینی کار کرده و از این طریق، تنفس را بهبود می بخشد. اگرچه انحراف جزئی بینی امری رایج است اما برخی افراد از گرفتگی  یک طرف بینی خود رنج می برند و نمی توانند آنگونه که باید نفس بکشند. سپتوپلاستی می تواند تیغه منحرف شده ی بینی را صاف و راه جریان هوا را برای تنفس راحت تر باز کند. سپتوپلاستی تغییری را در ظاهر بینی ایجاد نمی کند و هدف آن فقط بهبود عملکرد بینی است.

اگر تصمیم به کاهش وزن دارید و رژیم و ورزش های مختلف نتوانسته شما را لاغر کند، پس شاید به فکر انجام جراحی های لاغری و یا پیکر تراشی به شیوه هایی چون ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن هستید.

اما اگر در درک تفاوت پیکر تراشی با جراحی های لاغری دچار مشکل شده اید، بدانید که تنها نیستید. از آنجایی که در زمینه کاهش وزن و لاغری اکثرا نام این دو جراحی مطرح می شود، بسیاری از بیماران به اشتباه فکر می کنند که جراحی لاغری و پیکر تراشی یکی هستند. با اینکه جراحی لاغری و پیکر تراشی هر دو نهایتا موجب بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس بیمار می شوند، اما این دو عمل از لحاظ روند و هدف جراحی تفاوت های بسیاری دارند که در ادامه به آنها می پردازیم.

 میزان کاهش وزن با جراحی لاغری بسیار بیشتر از پیکر تراشی خواهد بود

جراحی لاغری مانند بای پس معده یا اسلیو معده با کوچک کردن اندازه معده موجب محدود شدن کالری دریافتی بدن می شوند. جراحی لاغری می تواند به افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کمک کند تا میزان قابل توجهی (تا ۸۰ درصد) وزن کم کنند. در عوض جراحی های پیکر تراشی هیچ تاثیری بر اشتها، گوارش یا متابولیسم نداشته و موجب کاهش وزن قابل توجهی نمی شوند. در واقع در پیکر تراشی بیمار تنها به اندازه خارج کردن بافت های چربی وزن کم می کند که بسیار اندک است.

بر خلاف پیکر تراشی، جراحی لاغری بیماری های مرتبط با چاقی را درمان می کند

جراحی لاغری نوعی عمل پزشکی و پیکر تراشی جراحی زیبایی محسوب می شود. در واقع هدف جراحی لاغری بهبود مستقیم ظاهر بیمار نیست. بلکه هدف آن کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن و بهبود بیماری های فرد می باشد. بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و فشار خون پس از جراحی لاغری به طرز شگفت آوری بهبود پیدا می کند. در مقابل هدف اولیه پیکرتراشی دستیابی به بدنی با فرم ایده آل بوده و هیچ ارتباطی با بهبود سلامت فیزیکی ندارد.

امکان بازگشت وزن پس از جراحی پیکرتراشی به مراتب بیش از جراحی لاغری است

همانطور که قبل تر گفته شد، جراحی لاغری موجب تغییر سیستم گوارش بدن می شود. از این رو می توان گفت کاهش اشتها و کاهش وزن حاصل از آن می تواند دائمی و همیشگی باشد. در مقابل در پیکرتراشی صرفا چربی های موضعی از برخی نقاط بدن خارج می شوند که می توانند با عدم رعایت تغذیه مناسب و تحرک کافی، به راحتی برگردند. در نتیجه می توان گفت کاهش وزن حاصل از جراحی های لاغری بسیار ماندگار تر از پیکر تراشی می باشد.

کاشت دندان یا ایمپلنت دندانی امروزه توانسته است محبوبیت زیادی را در میان مردم کسب کند.

ممکن است شما در اثر تصادف یا خرابی برخی از دندان های خود را از دست  داده باشید.

یا فاصله بین دندان های شما ، مادر زادی بیش از یک سانتیمتر باشد.

در این صورت به وسیله ایمپلنت دندانی و ارتودنسی می توانید اغلب معایب دندان هایتان را برطرف کنید.

آیا شما دندان از دست رفته دارید و همزمان قصد انجام ارتودنسی دارید؟

در این صورت یک متخصص ارتودنسیکودکان خوب پس از بررسی دقیق دندان های شما ابتدا درمان ارتودنسی دندان های شما را انجام می دهد تا همه دندان ها در سر جای اصلی خود و مرتب  قرار بگیرند شما میتوانید این کار را با ارتودنسی متحرک و یا ارتودنسی نامرئی شروع کنید.

پس از ارتودنسی  وقتی که جای دندان از دست رفته دقیقا مشخص شد دندانپزشک شما می تواند اقدام به انجام ایمپلنت یا کاشت دندان کند .

این کار میتواند در سنین کودکی و با روش ارتودنسی کودکان انجام شود تا نتیجه بهتری بگیرید و دچار هزینه های بیشتر نشوید.

کاشت دندان یا ایمپلنت دندانی یعنی چه؟

بازسازی و احیا کردن سلامت دندان ها را به نوعی ایمپلنت دندانی می گویند.

ایمپلنت نوعی پیوند اعضا است که جایگزین یکی از اعضا از دست رفته بدن می شود.

این جسم خارجی ارتباط موفقیت آمیزی با بافت های بدن برقرار خواهد کرد .

کاشت دندان تشکیل شده از جایگذاری  یک پیچ ازجنس فلز تیتانیوم  به جای ریشه دندانی که از دست رفته است.

سازگاری پایه فلز تیتانیوم با سلولهای بدن همه افراد یکسان است.

این پایه فلزی در فک فرو می رود ولی نه بطور کامل ، بلکه  قسمتی از آن از فک بیرون می ماند.

روی پایه از فک بیرون زده روکش دندان همرنگ با دندان های کناری کار گذاشته می شود.

مدت زمان لازم برای انجام کاشت دندان چقدر است؟

پس از کاشت پایه فلزی  در فک بطور معمول مدت سه الی چهار ماه زمان لازم است تا فک تحریک شود.

سپس استخوان سازی خود را در اطراف جداره پایه تیتانیوم به اتمام برساند.

جداره پایه فلزی کاشته شده در فک حالا بطور کامل توسط استخوان سازی احاطه شده و در فک به اندازه یک ریشه طبیعی محکم و ثابت شده  است.

محدودیت های درمان ارتودنسی نیز مانند دیگر درمان ها باید به خوبی بررسی شود.

همه ما می دانیم که هیچ درمانی بدون خطر نیست درمان های ارتودنسی نیز خارج از این قاعده نمی باشند حتی ارتودنسی نامرئی .

این خطرات ممکن است ناشی از یک واکنش شدید به بیهوشی در یک عمل جراحی فک باشد.

درنتیجه مشکلات و محدودیت های درمان ارتودنسی را به طور  قابل توجهی افزایش دهد.

البته همه بیماران باید قبل از انجام هر نوع جراحی مشاوره شوند و بیماران خاص نیز به مشاوره خاص نیاز دارند دکتر ارتودنسی خوب میتواند آنها را معاینه و سپس بیمار در جریان تعرفه ارتودنسی بگذارد

انتظارات معقول از نتایج درمان ارتودنسی

در ارتودنسی هر درمانی که انجام می شود با هدف اولیه مرتب کردن دندان های جلویی و ایجاد هم ترازی انجام می شود و این کار در ارتودنسی کودکان راحت تر انجام میشود.

محدودیت های درمان ارتودنسی که هر فرد ممکن است داشته باشد شاید خارج از کنترل درمان ارتودنسی باشد.

این امر شامل رشد ژنتیکی فک است که در نهایت ممکن است در موقعیت دندان های جلویی اثر داشته باشد.

همچنین در مناطقی که نیاز به همکاری بیمار در منزل است ، باید کنترل درمان را در اختیار بیمار قرار داد.

به همین دلیل نتایج نهایی بستگی فراوانی به چگونگی استفاده بیمار از نگهدارنده ها ی متحرک در منزل دارد.

عواملی که خارج از کنترل ارتودنتیست هستند و در نتایج درمان ارتودنسی تاثیر دارند کدامند؟

• رشد ژنتیکی فک
• عدم همکاری بیمار در استفاده از دستگاه ارتودنسی متحرک در منزل
• کنار نگذاشتن عادات غلط و مخرب
• حذف کردن برخی از قرار ملاقات ها از سوی بیمار که باعث وقفه در درمان می شود

محدودیت زمانی یکی دیگر از محدودیت های درمان ارتودنسی

محدودیت های درمان ارتودنسی ممکن است از هر فرد به فرد دیگری متفاوت باشد.

زیرا اختلاف قابل توجهی در مدت زمان بهبود کامل مال اکلوژن ( ناهنجاری های دندان ) هر بیمار وجود دارد.

چگونگی سرعت حرکت دندان های هر بیمار میتواند تعیین کننده مدت زمان درمان او باشد.

 اغلب برنامه های جامع درمان ارتودنسی  به طور معمول در حدود دو سال زمان لازم دارد.

ارتودنتیست شما ممکن است در ابتدای درمان با توجه به برآوردی که از مال اکلوژن شما دارد طول مدت درمان را به طور تقریبی به اطلاع شما برساند.

کش های ارتودنسی در دو نوع اصلی وجود دارند.  زنجیر قدرت (chain ) و کش بین قوسی ( باند های لاستیکی )

این کش ها به منظور فشار یا کشیدن دندان در یک جهت خاص به کمک درمان ارتودنسی آمده اند .ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی متحرک شامل این کش ها نمیشوند و عوارض ارتودنسی آن ها نسبت به سایر روش ها کمتر است اما قیمت ارتودنسی بیشتری دارد

آنها در اطراف براکت ها قرار داده می شوند و در شکاف تعبیه شده  بر روی پایه قرار می گیرند  .

این کش ها در رنگ های متنوع  یا شفاف بسته به سلیقه بیمار به کار برده می شوند .

باند های لاستیکی

از سوی دیگر باند های لاستیکی را می بینیم که تا حدودی بزرگتر هستند آنها نیز در رنگ های مختلف دیده می شوند .

یک متخصص ارتودنسی خوب از باند های لاستیکی به منظور اعمال فشار بر روی دندان ها استفاده می کند .

از این باند های لاستیکی  می توان در آندربایت و برای تصحیح هم ترازی فک و کاهش اور بایت در تنظیمات استفاده کرد .

اما رایج ترین مصرف این باند های پلاستیکی در اتصال بین فک بالا به پایین و بین دو قوس فکی است.

مواد تشکیل دهنده کش های ارتودنسی

این کش ها هم از لاتکس و هم از غیر لاتکس ساخته شده اند .

کش های ساخته شده از لاتکس پر مصرف ترین و متداول ترین  نوع کش ها در ارتودنسی محسوب می شوند .

با این حال در صورتی که بیمار به لاتکس حساسیت داشته باشد می توان از نوع غیر لاتکس آن استفاده کرد .

تحقیقات نشان داده است که کش لاتکس به مدت ۲۴ ساعت قدرت کشیدن خود را حفظ می کند .

باند های الاستیک

• باند های الاستیک چه کاری انجام می دهند ؟
• چگونه و چه زمانی ازآنها استفاده می کنند ؟
• تنوع رنگ باند ها ی الاستیک چه اندازه است ؟

سن مناسب برای انجام عمل بینی برای هر شخص متفاوت است و بیمار باید اطلاعات کافی درباره روند جراحی بینی ، خطرات و عوارض آن داشته باشد. بسیاری از بیماران دوست دارند بدانند بهترین زمان عمل بینی چه سنی است؟ در واقع جراحی بینی عملی ساده است که هیچ محدودیت سنی برای افراد سن بالا که از سلامت کامل برخوردارند، ندارد. محدودیت سنی برای نوجوانان و جوانان تا زمانی است که رشد بینی متوقف شود و سپس فرد می تواند جراحی بینی را انجام دهد. بنابراین بهتر است بدانید رشد بینی تا چه سنی است؟ این سن برای دختران، پایان ۱۶ سالگی (آغاز ۱۷ سالگی) و برای پسران پایان ۱۷ سالگی(آغاز ۱۸ سالگی) پیش بینی شده است شما میتوانید با مراجعه پیش بهترین جراح بینی در تهران پاسخ سوال خود را دریافت کنید.

در سنین بالا، جراحی بینی می تواند به یک چالش تبدیل شود. پوست صورت شروع به افتادن می کند به همین دلیل پس از اتمام جراحی، کشیدن و صاف کردن پوست بسیار دشوار می باشد. به طور کلی؛ نوع پوست بینی اهمیت فراوانی در جراحی بینی دارد و رینوپلاستی برای افراد بالای ۵۵ سال چالش برانگیز خواهد بود.

اندازه بینی بیشتر دختران ۱۶ ساله و پسران ۱۷ ساله تقریبا برابر افراد بزرگسال است و اکثر آنان به بلوغ فیزیکی برای انجام جراحی بینی رسیده اند؛ اما بلوغ روانی نیز نقش بسیار مهمی در جراحی بینی ایفا می کند. با وجودی که تمام نوجوانان و جوانان برای رسیدن به ظاهری بهتر قصد انجام جراحی بینی را دارند اما باید بدانند که این تغییر آنها را محبوب تر نخواهد کرد بنابراین آمادگی روانی از مراحل آمادگی برای جراحی بینی محسوب می شود.

آیا عمل بینی در سن نوجوانی مناسب است؟

عمل بینی در سن ۱۶ یا ۱۷ سالگی می تواند کمک کند که دوران جوانی با اعتماد به نفس بیشتری سپری شود و اگر خود نوجوان هم دلایل منطقی برای جراحی داشته باشد، عمل بینی در این سن برای اون مناسب است. جراحی بینی یکی از پرطرفدارترین جراحی های زیبایی در بین نوجوانان بوده است که می تواند پس از توقف رشد بینی و با رسیدن بینی به ۹۰ تا ۹۵ درصد از اندازه بالغش، انجام شود. جراحی بینی در نوجوانان هم می تواند به اصلاح مشکلات ظاهری و هم مشکلات تنفسی بپردازد. نوجوانان ممکن است با داشتن بینی های کج، قوز دار، با نوکی افتاده یا سوراخ های بزرگ، بینی های پهن یا عقابی، مورد تمسخر اطرافیان و دوستان خود قرار بگیرند و آسیب های روحی بسیار جدی ببینند. جراحی بینی می تواند به نوجوانان کمک کند تا امنیت و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و احساس برتری پیدا کنند.

ملاقات با یک ارتودنتیست – مهم ترین دلیل برای مراجعه به یک ارتودنتیست  نامرتبی دندان های جلوی شما است. ارتودنسی کودکان میتواند باعث شود تا جلوی خیلی از عوارض ارتودنسی گرفته شود.

اگر دندان های جلوی خود را در آینه ببیند متوجه خواهید شد که مشکل  در این زمینه بسیار آشکار است .

شاید یک بایت بد یا دندان های جلوی نامرتب می تواند اصلی ترین دلیل ملاقات با یک ارتودنتیست باشد .

شاید شما هنگامی که واقعا شاد هستید در برابر لبخند زدن در جلو دیگران مقاومت می کنید و یا با دست خود دهانتان را پوشش می دهید .

شما از نشان دادن  دندان کج  خود خجالت می کشید .

این زمانی است که باید به ملاقات با یک ارتودنتیست اقدام کنید.

یک متخصص ارتودنسی کودکان آموزش های لازم  و مهارت های خاص را برای تراز  و ردیف کردن  دندان های کج و زیبایی لبخند برای شما دیده است و شما را از هزینه ارتودنسی نیز آگاه میکند

تنفس دهانی و فشار زبانی

شرایط دیگری که ممکن است شما نتوانید تشخیص بدهید و نیاز به ملاقات با یک ارتودنتیست برای  ارزیابی کلینیکی داشته باشید تنفس دهانی و فشار زبانی است .

دشواری در بهم رساندن لب ها

ناتوانی در بهم رساندن لب ها نیز از نشانه هایی است که نیاز به درمان ارتودنسی دارد .

تولید صدا هنگام حرکت و چرخاندن صورت

اگر احساس می کنید فک شما هنگام حرکت از خود صداهایی تولید می کند ، بهتر است تا شرایط بدتر نشده است به ملاقات با یک ارتودنتیست بروید.

گاز گرفتن ناخواسته و مداوم گونه ها

آیا شما  ناخواسته گونه هایتان را گاز می گیرید این مسئله هم باید به وسیله درمان ارتودنسی حل شود .

رویش غیر طبیعی دندان

انجمن ارتودنتیست های آمریکا توصیه می کند که کودکان خود را در سن شش سالگی حداقل یک بار به ملاقات با یک ارتودنتیست ببرید .

در این سن با بررسی دندان های شیری و رشد فک ها می توان از بروز برخی از ناهنجاری های و مشکلات آینده پیشگیری کرد .

هنگامی که در زمان مناسب دندان شیری در فک بالا نمی افتد و یا دندان شیری مجاور زودتر از موعد از دهان خارج می شود .

روند رویش دندان های نیش دائمی تغییر کرده و یا در کام به صورت نهفته باقی می ماند یا  در جای نامناسب رویش غیر طبیعی صورت می گیرد .

بنابر این بهتر است فرزندتان را به ملاقات با یک ارتودنتیست ببرید.

بیماری های قلبی و عروقی در سال های اخیر بسیار بیشتر از گذشته  قربانی می گیرد.

آخرین مطالعات و پژوهش های انجام شده نشان می دهد درمان ارتودنسی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شوداز همین رو دکتر متخصص ارتودنسی تلاش زیادی برای انجام این کار انجام میدهند

هر سال تعداد مرگ و میر در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر از سرطان است .

این در حالی است که بسیاری افراد با انتخاب شیوه درست زندگی مانند تغذیه مناسب ، ورزش منظم و کافی و ترک سیگار می توانند تا حدود زیادی از عوارض مخرب بیماری های قلبی عروقی جلوگیری به عمل آورند .

آنها ممکن است ندانند که یک پیوند قوی بین بیماری های دندان و بیماری عروق کرونر قلب وجود دارد .

بیمار ی های دهان و دندان خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی را بالا می برد .

مطالعاتی که در ارتباط با ارتودنسی و انواع روش های آن مثل ارتودنسی کودکان و بیماری های قلبی عروقی صورت گرفته است ادعا می کند که بسیاری از بیمارانی که  بیماری نتال ( بیماری لثه) دارند در معرض خطر بیشتر و افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند .شما حتما باید باید قبل از انجام این کار از عوارض ارتودنسی با خبر باشید.

بیماری های دهان و دندان می توانند بسیار  خطرناک تر از داشتن اضافه وزن و سطح کلسترول بالا و عدم تحرک و حتی مصرف سیگار باشند  .

کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی با داشتن ارتودنسی !

محققان تصور می کنند که همان باکتری هایی که باعث التهاب لثه می شوند باعث پوشش عروق قلب شده و سبب بروز التهاب درقلب می شوند.

این التهاب باعث بروز و ایجاد پلاک  به شکل  پوشش سطحی قلب می شود.

همچنین باعث بوجود آمدن  آنچه که ما به آن بیماری قلبی عروقی یا عروق کرونرقلب می گوییم می شود .

از آنجا که بیمار با داشتن دستگاه های ارتودنسی در دهان  ناچار است که بهداشت دهان و دندان خود را دو چندان کند .

از این رو با انجام ارتودنسی  و مرتب و منظم کردن دندان ها  تمیز کردن  راحت تر دندان ها به معنی التهاب کمتر و بیماری قلبی عروقی کمتر می باشد تعرفه ارتودنسی هم با توجه به کاربردی که دارد بسیار ناچیز و به صرفه میباشد

سکته مغزی و ارتباط آن با بیماری های نتال

تحقیقات اخیر نشان داده است که بیماری های نتال با خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و سکته مغزی مرتبط است .

اما تحقیقات کافی که نشان دهد بیماری های نتال باعث ایجاد این شرایط است وجود ندارد .

درمان بیماری نتال می تواند باعث کاهش التهاب کلی در بدن شود .

با این حال هیچ مدرکی وجود ندارد که درمان این بیماری می تواند مانع از بروز بیماری قلبی ، حمله قلبی و یا سکته قلبی شود .

ارتودنسی مدرن در دهه گذشته  با افزایش نوآوری در زمینه کوتاه شدن طول درمان در بیماران بزرگسال به اهداف بلند مدت خود چند گام نزدیکتر شده است .

امروزه ما درحال ارائه نوآورانه روش های جراحی با حداقل تهاجم طراحی شده برای رسیدن به چنین هدفی و یا شاید مهمتر از آن هستیم .
کمک به حل چالش های ارتودنسی و ارتودنسی کودکان از طریق اصلاح تراکم استخوان ، در مواقع معمولی یکی دیگر از تلاش های رسیدن به این اهداف است .
در ابتدا یک جایگزین جراحی با حداقل تهاجم وارد میدان می شود و یک عمل جراحی با فلسفه پیچیده تر را به درمان ارتودنسی با ابزار داده شده تبدیل می کند.

امروزه در تلاش برای موفقیت حل چالش های ارتودنسی ، ابزارها به گسترش دامنه خود ادامه می دهند.

وجود ابزارها با کنترل بیشتر و انعطاف بالاتر به دکتر ارتودنسی کودکان این امکان را می دهند که حرکت دندان ها را با نرمی و سرعت بالاتری تنظیم و هدایت کنند.

در گذشته بیمار ها مجبور بودند به خاطر حرکت دندان ها و نیروهای مکانیکی که به دندان های آنها وارد می شد درد زیادی را تحمل کنند.

اما امروزه درمان ارتودنسی برای بیماران بسیار قابل تحمل تر و راحتر است و همچنین قیمت ارتودنسی آن نیز با شرایط بیماران سازگار است.

براکت های نسل جدید ارتودنسی مدرن

براکت های نسل جدید ارتودنسی مدرن بریس دیمون هستند که بسیار سبک تر و متنوع تر از انواع سنتی هستند و عوارض ارتودنسی کمتر آنها را تهدید میکند.

آنها قابلیت حرکت دندان ها را در جهات مختلف دارا می باشند.

بریس دیمون با کم کردن میزان اصطکاک در بین سیم قوس دار ارتودنسی و شیار داخلی براکت حرکت ارتودنسی را سریعترکرده است.

همچنین مدت زمان انجام ارتودنسی را هم بطور محسوسی کاهش یافته است .

از دیگر پیشرفت های کنونی ارتودنسی مدرن می توان به شفافیت براکت های جدید اشاره کرد که باعث تحولی در درمان ارتودنسی شده اند.

براکت های کریستالی باعث رو آوردن افراد بیشتری به درمان ارتودنسی شده است .

سیم های ارتودنسی مدرن

سیم ها ی نسل جدید هم از گذشته تا کنون سیر صعودی خود را به خوبی طی کرده اند.

جنس آنها از فولاد ضد زنگ به نیکل تیتانیوم تغییر پیدا کرده است.

سیم هایی که از فولاد ضد زنگ ساخته می شدند گرچه دچار زنگ زدگی نمی شدند اما اگر بیش از حد خم می شدند.

آنها نمی توانستند به راحتی به موقعیت قبلی خود باز گردند .

با گذشت زمان و ارتقا دانش ارتودنسی سیم های نیکل تیتانیوم که داری قابلیت انعطاف پذیری بیشتری نسبت به گذشته هستند و حرکات دندان ها را با سرعت بالاتری امکان پذیر می کنند برای کمک به ارتودنسی پا به عرصه ی این دانش گذاشتند .

سپتورینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی بینی است که روی بینی و سپتوم (دیواره ی میانی که سوراخ های بینی را از هم جدا می کند) انجام می گیرد.

رینوپلاستی اغلب برای بهبود شکل ظاهری بینی انجام می شود. طی این جراحی، غضروف و استخوان بینی اصلاح شده و یا بافتی به آن افزوده می شود. همچنین می توان رینوپلاستی را برای اصلاح شکستگی بینی انجام داد در اینصورت هدف جراحی، بازگرداندن شکل قبلی بینی به بیمار می باشد.

سپتورینوپلاستی نیز شبیه به رینوپلاستی است اما برای بیمارانی انجام می شود که دچار مشکلات تنفسی و انسداد بینی باشند. این جراحی، نه تنها ظاهر و شکل بینی را تغییر می دهد بلکه هر گونه نقص و مشکلی که ممکن است راه تنفسی را مسدود کند، اصلاح می کند.

روند جراحی سپتورینوپلاستی چگونه است؟

سپتورینوپلاستی معمولا همیشه با بیهوشی کامل انجام می شود و بین ۱ تا ۲ ساعت به طول می انجامد.

بهترین جراح بینی برشی بر مو (دیواره پوست مانند داخل بینی) وارد می کند و آن را از روی استخوان و غضروف بر می دارد. سپس قسمت های اضافی استخوان و غضروف برداشته می شود و بقیه سر جای اول خود باز می گردد.

جراح می تواند با کاهش غضروف بینی، فرم نوک بینی را تغییر دهد. در صورتی که بینی قوز داشته باشد، قسمت قوزدار استخوان تراشیده می شود. همچنین می توان با شکستن و کوچک کردن استخوان بینی، تیغه بینی را صاف و باریک کرد. ممکن است در برخی موارد، نیاز به جراحی بینی با گرافت باشد.

پس از سپتورینوپلاستی چه توقعاتی داشته باشیم؟

کبودی و تورم پس از سپتورینوپلاستی طبیعی است. ممکن است داخل سوراخ های بینی بخیه داشته باشید که معمولا جذب پوستتان می شوند. بیمار پس از جراحی با یک گچ یا پانسمان بینی به همراه دستورالعمل هایی که پزشک به او داده از بیمارستان مرخص می شود.

احتمالا باید مدتی از کار مرخصی بگیرید. علاوه بر این از ۶ الی ۱۲ ماه پس از جراحی که ورم ها کاملا بهبود یایند، نمی توانید نتیجه نهایی را مشاهده کنید.

بهبودی کامل چه زمانی حاصل می شود؟

پس از جراحی سوراخ های بینی با تامپون بسته می شود و روز بعد می توان آنها را از بینی خارج کرد. لازم است پس از عمل بینی از کار، جمع های خانوادگی و دوستانه دور بمانید تا سرما نخورید؛ زیرا سرماخوردگی می تواند موجب عفونت بینی شود. همچنین باید از فعالیت های فیزیکی یا ورزشی، حمام آب داغ یا خم شدن بپرهیزید. اغلب ورم ها و کبودی ها معمولا با گذشت ۳ هفته بهبود می یابند.

فعالیت های بسیار سبک می تواند به شما کمک کند تا هر چه سریعتر به روال طبیعی زندگی خود بازگردید. البته قبل از شروع هر فعالیتی باید با پزشک خود م کنید.

بهبود و نمود شکل نهایی بینی ممکن است ماه ها طول بکشد.

نوجوانی دوره ای از زندگی است که فرد شروع به خودشناسی می کند. نوجوانان بیشتر وقت خود را در مقابل آینه سپری و به تغییراتی توجه می کنند که صورت و بدن دستخوش آن ها می شود. معمولا نوجوانان خود را بی نیاز از جراحی های زیبایی می دانند اما زمانی که نوبت به جراحی بینی می رسد، همه چیز فرق می کند. و بهترین سن برای جراحی بینی یک سوال اجتناب ناپذیر می باشد.

بینی عضو مرکزی صورت است که ورم دوران بلوغ در آن، بیشتر از سایر اعضا به چشم می آید و نوجوانان را نگران ظاهر خود می کند. به همین دلیل، اکثر نوجوان ها از والدین خود می خواهند که هرچه سریع تر برای عمل بینی آن ها اقدام نمایند. اما در چه سنی می توان جراحی بینی را انجام داد و بهترین جراح بینی در تهران چه سنی را به شما پیشنهاد میکند؟

بهترین سن برای جراحی بینی

معمولا دخترها بعد از اتمام ۱۶ سالگی و پسران بعد از ۱۷ سالگی می توانند برای انجام عمل بینی اقدام کنند. اما بطور قطعی نمی توان گفت که سن مناسب برای عمل بینی همین است. در واقع، هر زمان که رشد فرد کامل شود، می تواند جراحی های زیبایی از جمله عمل زیبایی بینی را انجام دهد. در غیر اینصورت، بینی بعد از عمل نیز به رشد خود ادامه داده و ممکن است با اختلالاتی همچون نازیبایی و نقص تنفسی روبرو شود. به همین دلیل است که جراحان درمورد عمل بینی در سنین پایین هشدار می دهند.

با عمل بینی چه چیزی را می توانید تغییر دهید؟

رینوپلاستی (rhinoplasty) یا جراحی بینی هم با اهداف زیبایی و هم با اهداف عملکردی صورت می گیرد. جراحی بینی عملکردی معمولا به منظور تنفس بهتر و رفع نواقص تنفسی مثل انحراف بینی یا بزرگ شدن شاخک های پایینی بینی انجام می شود. دلایل زیبایی و ظاهری عمل بینی شامل موارد زیر می شود.

• تراشیدن قوز بینی
• صاف کردن پل بینی
• بزرگ کردن یا کوچک کردن سوراخ های بینی
• تغییر شکل نوک بینی
• بزرگ یا کوچک کردن بینی
• بهبود ظاهر بینی بعد از یک ضربه و آسیب

عوارض و معایب عمل بینی در سنین پایین تر

نوجوانان ۱۴ یا ۱۵ ساله ای که برای جراحی بینی خود به ما مراجعه می کنند، اغلب از عوارض و خطرات آن بی خبرند و معمولا بعد از مشاوره تصمیم می گیرند که تا دوران بزرگسالی صبر کنند. اگر نوجوان هستید و قصد دارید بینی خود را عمل کنید، و یا اگر فرزندتان اصرار بر جراحی بینی در سنین پایین دارد، بهتر است معایب و عوارض آن را در زیر با دقت بخوانید.

• هر نوع جراحی خطرات مخصوص به خود را دارد که قبل از اقدام به جراحی باید آن ها را در نظر گرفت. اما در بیشتر موارد، میزان بروزعوارض عمل بینی در داوطلب های مناسب بسیار کمتر است. بیهوشی را می توان یکی از خطرات جراحی بینی دانست که امکان دارد در سنین پایین تر به عوارضی جدی منجر شود. صدمه به تیغه بینی یا ایجاد شدن سوراخ در آن، مشکلات پوستی و گرفتگی بینی از دیگر عوارض احتمالی عمل بینی در سنین پایین تر هستند.

سیستم مدیریت ساختمان (Building Management System) یا سیستم اتوماسیون ساختمان (Building Automation System) سیستمی است که برای مدیریت یکپارچه تمامی امور فنی ساختمان اعم از تهویه، روشنایی، سیستم اطفای حریق و سیستم امنیتی به کار گرفته می شود.

سیستم مدیریت ساختمان هوشمند امکان کنترل و نظارت بر رفت و آمدها، مسائل فنی، امنیتی و میزان مصرف انرژی (آب، برق و گاز) در ساختمان های مسی، اداری و تجاری را فراهم می کند. علاوه بر کنترل فضای داخلی ساختمان، سیستم های BMS گاهی به کمک کنترل درب ورود و خروج ساختمان یا سیستم های امنیتی دیگر مانند دوربین مدار بسته و سنسور حرکتی بر محیط بیرون خانه هم نظارت می کند.

برای مجهز کردن ساختمان به سیستم مدیریت، در قسمت های فنی نام برده شده در بالا سنسورهایی تعبیه می شود و از این طریق، اتوماسیون هوشمند ساختمان مهیا خواهد شد. پس از آن، اهالی یا مدیر ساختمان می توانند در بستر اینترنت و با استفاده از گوشی همراه هوشمند یا تبلت، تمامی اتفاقات ساختمان را ۲۴ ساعته و بدون کمترین زحمتی زیر نظر داشته باشند.

سیستم مدیریت ساختمان شامل چه چیزهایی است؟

وقتی از سیستم حرف می زنیم، یعنی چند جزء در هماهنگی با یکدیگر عمل می کنند. سیستم مدیریت ساختمان هم همینطور است و بعضی از اجزای متداول آن را در زیر شرح می دهیم.

سیستم روشنایی هوشمند

سیستم روشنایی هوشمند شامل کلید و پریز و لامپ هوشمند است. زمانی که هر جزئی از این سیستم در ساختمان نصب شود، حضور یا عدم حضور ساکنین تشخیص داده شده و چراغ ها به صورت اتوماتیک روشن و خاموش می شوند. لامپ هوشمند از نوع LED است و مصرف بسیار کمی دارد.

ترموستات هوشمند

ترموستات هوشمند جدیدترین نسل ترموستات است که تفاوت های عمده ای با ترموستات های قبلی دارد. این ترموستات از این جهت هوشمند نامیده می شود که می تواند عادت سرمایی یا گرمایی بودن ساکنین را یاد بگیرد و دمای ساختمان را با توجه به آن و همچنین میزان دمای داخل و خارج تنظیم کند. به علاوه، می توان آن را طوری برنامه ریزی کرد که تنها در ساعات هایی از شبانه روز سیستم گرمایشی یا سرمایشی را روشن کند.

سیستم امنیتی هوشمند

سیستم امنیتی هوشمند جمعی از ابزار یا روش هایی است که با یکدیگر در ارتباط اند و به وسیله ی آن ها می توان از اموال و اعضای ساختمان محافظت کرد. تیم هوشمند سازی اویو تجهیزاتی مثل سنسور درب و پنجره، سنسور حرکتی، دوربین امنیتی ، دیتکتور نشت گاز و آب و قفل درب هوشمند را به عنوان آیتم های اصلی برای افزایش امنیت ساختمان ارائه می دهد. اما محصولات امنیتی این شرکت به این موارد ختم نمی شود و تقریبا همه ی تجهیزات غیر هوشمند ساختمان را می توان هوشمند سازی کرد.

سیستم های اعلام حریق و آسانسورها هم می توانند در دامنه ی کنترل BMS قرار بگیرند. در این صورت، اگر آتش سوزی و حریق در ساختمان تشخیص داده شود، پانل اعلام حریق می تواند به تنهایی سیستم تهویه را برای جلوگیری از انتشار دود خاموش کند و آسانسورها را به طبقه ی همکف فرستاده و در آنجا نگه دارد تا کسی از آن ها استفاده نکند.

جراحی بینی یکی از متداول ترین جراحی هایی است که در سراسر دنیا برای رفع نواقص ظاهری و عملکردی بینی انجام می شود. با این وجود، گاهی اوقات بیمار بعد از خوابیدن ورم و کبودی در آینه چیزی مغایر با انتظارات خود می بیند و یا تنفس وی بعد از عمل با مشکل مواجه می شود. اما آیا زندگی بعد از شکست عمل بینی تمام می شود؟ یا راه حلی برای اصلاح بینی خراب شده در طول جراحی وجود دارد؟

اگر هنوز به دلیل ترس از خراب شدن نتیجه جراحی راجع به انجام عمل بینی تردید دارید یا از آن دسته افراد هستید که عمل زیبایی بینی نتوانسته انتظاراتتان را برآورده سازد، با این مطلب همراه باشید.

دلایل خراب شدن بینی بعد از عمل

ابتدا باید دید که چه عواملی باعث نیتی بیمار از عمل بینی خود می شوند.

۱.    کاندیدای مناسبی برای عمل بینی نبودن

حتما پیش آمده که بعد از شنیدن خبر عمل بینی یکی از آشنایان بسیار متعجب شده و چهره ای شبیه به این حالت :ǀ پیدا کرده اید. در واقع، بینی برخی از کسانی که به مطب بهترین جراح بینی در تهران مراجعه می کنند اصلا نیازی به جراحی ندارد. این افراد علی رغم نهی پزشک از عمل زیبایی بینی، به اقدام آن اصرار می ورزند و در نهایت، از کرده ی خود پشیمان می شوند.

۲.    تقدم قیمت بر کیفیت

قیمت عمل بینی برای برخی بیماران از نتیجه مهم تر است. این افراد، به جراح ها و کلینیک هایی مراجعه می کنند که دستمزد کمتری نسبت به سایرین می گیرند. از طرف دیگر، بعضی دیگر تصور می کنند که دستمزد بالای جراح به معنای کیفیت بهتر کار اوست. در هر دو صورت، نداشتن اطلاعات کافی درمورد سابقه ی جراح اکثرا به نتایج خوبی منجر نمی شود.

۳.    زیاده روی جراح

در بعضی موارد، بینی بیمار تنها به یک سری تغییرات جزئی نیاز دارد تا به زیباترین شکل ممکن خود درآید. اما جراح تغییرات شدید و زیادی را در بینی بیمار ایجاد می کند. مهارت جراح در زیبایی شناسی و تشخیص میزان تغییرات لازم، یک مسئله ی بسیار مهم است که متاسفانه برخی از جراح ها آن را نادیده می گیرند. جراح بینی خوب علی رغم اصرارهای بیمار، مدل و فرمی را روی بینی پیاده می کند که مناسب صورت وی باشد.

۴.    انتخاب روش جراحی نامناسب

انتخاب یک روش برای جراحی بینی همه ی بیماران کار غلطی است که برخی جراحان مرتکب می شوند. برای رفع نواقص هر بینی باید یک روش جراحی منحصر به فرد و مناسب با نیازهای بیمار در نظر گرفت چرا که ممکن است تعدادی از روش های جراحی برای یک مورد مناسب نبوده و بر نتیجه عمل بینی تاثیر منفی بگذارند.

جراحی بینی اغلب به عنوان یکی از پیچیده ترین و متنوع ترین جراحی های زیبایی شناخته می شود. از این رو تکنیک های فراوانی برای به دست آوردن نتایج مختلف در این زمینه به وجود آمده است. مشکلاتی که می توان با جراحی بینی آنها را اصلاح کرد شامل مشکلات تنفسی، ساختاری و زیبایی است و به همین دلیل هریک نیازمند روش های مختلف عمل بینی استو هزینه جراحی بینی را هم شامل میشود. یکی از شایع ترین مشکلات در جراحی بینی، قوز بینی است که می تواند ظاهر بینی را بزرگتر نشان دهد و زیبایی آن را دچار اختلال کند. یکی از روش های بسیار مفید برای اصلاح و تراشیدن قوز بینی، سوهان کشیدن بینی یا رسپینگ نام دارد که شما میتوانید با مراجعه به بهترین جراح بینی در تهران این مشکل را برطرف کنید.

 تکنیک رسپینگ یا سوهان کشیدن چیست؟

رسپ به معنای سوهان بوده و از آنجایی که بیشتر جراحی های بینی نیازمند اصلاح استخوان یا پل بینی هستند، تکنیک رسپینگ یا سوهان کشیدن بینی روشی مفید و موثر در جراحی بینی استخوانی محسوب می شود. جراح بینی با روش سوهان کشیدن، استخوان اضافه یا برآمدگی های آن را تراشیده و به پل بینی شکل دلخواه بیمار را می دهد.

ابزارهای رسپینگ

رسپینگ بینی از زمان های قدیم یکی از روش های رایج جراحی بینی بوده است. البته با وارد شدن ابزارهای جدید و اتوماتیک به بازار، رسپینگ بسیار آسان تر از گذشته شده است.

اصلاح قوز بینی با سوهان کشیدن

همانطور که می دانید، پل بینی از استخوان و غضروف تشکیل شده است. برای اصلاح قوز بینی روش های متعددی وجود دارد که یکی از موثر ترین آنها سوهان کشیدن بینی است. از آنجایی که قوز بینی مشکلی بسیار شایع در میان متقاضیان جراحی بینی است، جراحان بینی تخصص و تبهر خاصی در این زمینه پیدا کرده اند. به دلیل آنکه سوهان کشیدن بینی هیچ شکستگی یا برشی را روی استخوان بینی ایجاد نمی کند، جراحان بینی ترجیح می دهند تا برای اصلاح قوز جزئی بینی از آن استفاده کنند. البته سوهان کشیدن بینی بدون جراحی نیز امری غیر ممکن است و حتما باید بیمار تحت عمل قرار گیرد. در برخی موارد ممکن است پس از سوهان کشیدن بینی لازم باشد از روشجراحی استئوتومی بینی یا برش دادن استخوان بینی استفاده شود.

جراح بینی برای اینکه نشان دهد چه میزان از قوز بینی باید برداشته شود، روی پوست بینی را قبل از بیهوش کردن بیمار، علامت گذاری می کند. از آنجایی که میزان کاهش پل بینی از قبل مشخص می شود، در نتیجه سوهان کشیدن و رسپینگ بینی کار سختی نخواهد بود. حتی ممکن است جراح بینی در اتاق جراحی، عکسی از فرم دلخواه بیمار قرار دهد تا بتواند کاملا طبق نظر وی عمل کند.

تفاوت جراحی استئوتومی و رسپینگ

به طور کلی، برای برطرف کردن قوز بینی می توان از روش استئوتومی یا رسپینگ بینی استفاده کرد. برای بینی هایی که قوز بسیار شدیدی دارند و نمی توان با سوهان کشیدن آن را رفع کرد، جراح مجبور است از روش استئوتومی یا شکستن استخوان بینی استفاده کند. همچنین برای اصلاح بینی های پیچ خورده یا باریک کردن بینی های پهن از این روش استفاده می شود.

در این روش ابزاری بسیار تیز برای برش دادن استخوان به کار می رود. ممکن است پس از برش دادن، از سوهان کشیدن بینی برای اصلاحات و فرم دهی های نهایی استفاده گردد. حتی در برخی مواقع ممکن است با صلاح دید جراح، از گرافت برای بهبود فرم دهی استفاده گردد. جراحی بینی به همراه گرافت تکنیکی مدرن است که ممکن است از گرافت طبیعی یا مصنوعی برای شکل دهی بهتر به پل بینی استفاده کنند.

برای بینی هایی که قوز جزئی دارند، تنها سوهان کشیدن برای تراشیدن اندک برآمدگی کافی است و نیازی به برش یا شکستن نیست.

اگر تصمیم به کاهش وزن دارید و رژیم و ورزش های مختلف نتوانسته شما را لاغر کند، پس شاید به فکر انجام جراحی های لاغری و یا پیکر تراشی به شیوه هایی چون ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن هستید.

اما اگر در درک تفاوت پیکر تراشی با جراحی لاغری دچار مشکل شده اید، بدانید که تنها نیستید. از آنجایی که در زمینه کاهش وزن و لاغری اکثرا نام این دو جراحی مطرح می شود، بسیاری از بیماران به اشتباه فکر می کنند که جراحی لاغری و پیکر تراشی یکی هستند. با اینکه جراحی لاغری و پیکر تراشی هر دو نهایتا موجب بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس بیمار می شوند، اما این دو عمل از لحاظ روند و هدف جراحی تفاوت های بسیاری دارند که در ادامه به آنها می پردازیم.

 میزان کاهش وزن با جراحی لاغری بسیار بیشتر از پیکر تراشی خواهد بود

جراحی های لاغری مانند بای پس معده یا اسلیو معده با کوچک کردن اندازه معده موجب محدود شدن کالری دریافتی بدن می شوند. جراحی لاغری می تواند به افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کمک کند تا میزان قابل توجهی (تا ۸۰ درصد) وزن کم کنند. در عوض جراحی های پیکر تراشی هیچ تاثیری بر اشتها، گوارش یا متابولیسم نداشته و موجب کاهش وزن قابل توجهی نمی شوند. در واقع در پیکر تراشی بیمار تنها به اندازه خارج کردن بافت های چربی وزن کم می کند که بسیار اندک است.

بر خلاف پیکر تراشی، جراحی لاغری بیماری های مرتبط با چاقی را درمان می کند

جراحی لاغری نوعی عمل پزشکی و پیکر تراشی جراحی زیبایی محسوب می شود. در واقع هدف جراحی لاغری بهبود مستقیم ظاهر بیمار نیست. بلکه هدف آن کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن و بهبود بیماری های فرد می باشد. بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و فشار خون پس از جراحی لاغری به طرز شگفت آوری بهبود پیدا می کند. در مقابل هدف اولیه پیکرتراشی دستیابی به بدنی با فرم ایده آل بوده و هیچ ارتباطی با بهبود سلامت فیزیکی ندارد.

امکان بازگشت وزن پس از جراحی پیکرتراشی به مراتب بیش از جراحی لاغری است

همانطور که قبل تر گفته شد، جراحی لاغری موجب تغییر سیستم گوارش بدن می شود. از این رو می توان گفت کاهش اشتها و کاهش وزن حاصل از آن می تواند دائمی و همیشگی باشد. در مقابل در پیکرتراشی صرفا چربی های موضعی از برخی نقاط بدن خارج می شوند که می توانند با عدم رعایت تغذیه مناسب و تحرک کافی، به راحتی برگردند. در نتیجه می توان گفت کاهش وزن حاصل از جراحی های لاغری بسیار ماندگار تر از پیکر تراشی می باشد.

جراحی بینی ۲۰ سال پیش با عمل بینی امروزی کاملا متفاوت است. در گذشته، بینی به معنی واقعی کلمه در طول عمل کوبیده شده و از نو ساخته می شد. روش های قدیمی عمل بینی کل ساختار بینی را تغییر می دادند و همین باعث می شد چند نوع مدل بینی محدود در صورت تمامی بیماران دیده شود. تناسب میان بینی و دیگر اجزای صورت اهمیت چندانی نداشت و فقط بینی به زیر ذره بین جراح می رفت.

اما حالا هدف و روش جراحی بینی تغییر کرده است. امروزه عمل بینی با هدف بهبود عملکرد و ایجاد تناسب ظاهری آن با صورت انجام می شود. بیماران امروزی اطلاعات زیادی درمورد پروسه ی عمل بینی دارند و بیشتر می خواهند نتیجه عمل، یک بینی با ظاهری طبیعی باشد. در واقع، عمل بینی به طور کلی به همان روش های باز و بسته صورت می گیرد. اما نحوه و نگرش انجام جراحی بینی تغییر کرده است.

پدر جراحی زیبایی بینی مدرن

دکتر جاکوز جوزف (Jacques Joseph) که در برلین آلمان به عنوان جراح زیبایی بینی مشغول فعالیت بود، در سال ۱۸۹۲ میلادی لقب “پدر جراحی زیبایی مدرن” و به خصوص جراحی بینی مدرن را به خود اختصاص داد. او روش عمل بینی استاندارد را با استفاده از چکش مخصوص جراحی بینی بهبود بخشید. از این وسیله برای شکستن و تغییر شکل قسمت استخوانی بینی استفاده می شود.

بیش از ۱۰۰ سال بود که ابزار های جراحی بینی تغییری نکرده بودند و برای عمل بینی استخوانی از یک وسیله ی استیل زمخت به نام استئوتوم استفاده می شد (نه استئوتوم امروزی). جراح یک چکش را بر روی استئوتوم می کوبید و همین امر باعث کبودی و ورم بیش از حد نواحی دور چشم و بینی می شد.

اما حالا برای اصلاح استخوان و رفع قوز بینی از روش ملایم تر و ظریف تری به نام Piezo بهره گرفته می شود که این روش ابتدا در دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گرفت.

در جدیدترین روش جراحی بینی چه اتفاقاتی رخ می دهد؟

امروزه، داشتن یک بینی عروسکی و اینکه دیگران متوجه عمل بینی شما شوند، اصلا باکلاس نیست و جدیدترین روش جراحی بینی مجموعه ای از تکنیک ها و تجهیزاتی است که یک بینی با ظاهری طبیعی ایجاد کنند. در ادامه با برخی از این تکنیک ها آشنا می شوید.

گرافت نوک بینی

به تازگی، به نوک بینی بیش از سایر قسمت ها توجه می شود. نوک بینی به تنهایی می تواند ظاهر کل بینی را تغییر دهد. ایجاد ظرافت در نوک بینی به وسیله ی تقویت مرکز بینی و گرافت دیواره ی پره ها به ایجاد یک بینی ظریف با ظاهری طبیعی کمک می کند. به علاوه، با استفاده از این روش می توان از افتادگی نوک بینی در هنگام خندیدن که باعث مسن تر دیده شدن می شود، جلوگیری کرد. امروزه، افراد به دلیل عکس های متعددی که در طول روز می گیرند، به همه ی زوایای صورت و بینی خود توجه می کنند. گرافت نوک بینی باعث جذاب تر شدن ظاهر نیم رخ بینی نیز می شود.

برگشت درمان ارتودنسی تنها در عده معدودی از بیماران دیده شده است.

نتیجه درمان ارتودنسی اغلب برای حدود نود وپنج درصد از بیماران رضایت خاطر را به همراه می آورد.

در پنج درصد باقیمانده برگشت درمان ارتودنسی ممکن است به بررسی مجددی نیاز باشند.

بنابر این بیایید به آن بپردازیم.

احتمال برگشت درمان ارتودنسی پس از گذشت زمان

در برخی از موارد تغییرات دندانی احتمال دارد پس از چند دهه صورت بگیرد.

این تغییرات شاید به دلیل افزایش سن و گذشت زمان باشد.

دراین صورت  به خاطر ناچیز بودن آن نگران کننده نمی باشد.

به همین دلیل این تغییرات مرتبط با برگشت درمان ارتودنسی نیست و در یک رده قرار نمی گیرند.

علاوه بر آن امروزه متخصصین ارتودنسی اغلب به بیمار پیشنهاد می کنند که از پلاک های متحرک خود برای ۳ الی ۵ شب در هفته استفاده کنند و هزینه ارتودنسی آن بالاتر از روش ثابت هست

این کار باید برای همه مدت عمر صورت بگیرد.

زیرا حرکت دندان ها به آهستگی اتفاق می افتد و به طور معمول پس از ده ها سال قابل مشاهده می شوند.

استفاده مستمر از پلاک های متحرک می تواند بسیار مفید باشد.

زیرا به بیماران این امکان را می دهد تا به این وسیله بتوانند فرایند جابجایی و انتقال دندان ها را که با افزایش سن به سمت جلو و عقب حرکت می کنند متوقف کنند .

حفظ و نگهداری نتایج درمان ارتودنسی

بدون حفظ و نگهداری نتایج درمان، دندان ها پس از برداشتن براکت ها و  پایان درمان ارتودنسی ثابت به تدریج به حالت قبل از درمان برمی گردنند.

برای تثبیت نتایج درمان شما بایستی پس از خروج بریس ها از دهان حداقل به مدت ۱۲ ماه از پلاک های ارتودنسی متحرک بطور منظم استفاده کنید.

پس از ۱۲ ماه استفاده از پلاک های متحرک، بهترین دکتر ارتودنسی در تهران  شما ممکن است از شما بخواهد که این پلاک ها را برای سه شب درهفته نیز استفاده کنید.

در واقع استفاده از ارتودنسی متحرک پس از خروج براکت های ارتودنسی ثابت از دهان شما  ، حفظ نتایج ارتودنسی را برای مدت طولانی امکان پذیر می سازد.

سفید کردن دندان ها پس از ارتودنسی نامرئی با روش های متعددی صورت می گیرد. دندان سفید خواسته همه کسانی است که به این درمان رو آورده اند. شما تمام مراحل سخت پوشیدن بریس را پشت سر گذاشته اید و هزینه ارتودنسی را پرداخت کره اید.

اکنون به پایان درمان خود رسیده اید ، از ارتودنتیست خود تشکر کرده اید و مایلید لبخند زیبای خود را افشا کنید. در این زمان هیچ چیزی وجود ندارد که باعث عدم توانایی  لبخند جدید شما شود. سطح صاف دندان های بدون بریس خود را احساس می کنید.

از گاز زدن یک سیب بدون آنکه توسط براکت های شما خراب شود لذت می برید. هنگام مسواک زدن مانعی بر سر راه شما نیست. حالا دندان های شما کاملا صاف شده اند و فقط می خواهید سفید به نظر برسند تا لبخند درخشان هالیوودی خود را نشان دهید. اکنون شما به دنبال راهی برای سفید کردن دندان خود هستید.

چگونه لکه های دندانی خود را در خانه تمیز کنم؟

پس از پایان درمان و عوارض ارتودنسی و برداشتن بریس ها اکنون لکه هایی بر روی دندان شما به جا مانده است اما آنها نگران کننده نیستند.

بسیاری از درمان های سفید کننده دندان در داروخانه ها  ، راهنمایی های آنلاین وجود دارد.

توصیه ما این است که برای بلیچینگ دندان پس از درمان ارتودنسی همه چیز را از درمان های خانگی شروع کنید.

مهم است که در نظر داشته باشید که هر نوع درمان  سفید کننده شیمیایی می تواند واقعا تضعیف کننده دندان های شما باشد.

سفید کردن دندان ها پس از ارتودنسی اگر خودسرانه و با مواد سفید کننده ی شیمیایی در منزل صورت بگیرد ممکن است بسیار مضر باشد.

بهترین راه برای سفید کردن دندان ها پس از ارتودنسی چیست؟

اغلب متخصصین ارتودنسی با افرادی که از روش های سفید کننده استفاده می کنند موافق نیستند.

آنها روش های سفید کننده را برای درصد کمی از بیماران خود توصیه می کنند.

اما تقاضا برای سفید کردن دندان ها در ۲۰ سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است.

امروزه دندان های سفید تر ممکن است حتی از لحاظ فرهنگی هم مهم باشد.

زیرا تحقیقات نشان داده است که ظاهر شدن دندان ها ی شخص می تواند بر دیگران تاثیر بگذارد.

از این رو سفید کردن دندان برای کاهش عوارض شایع درمان ارتودنسی و ضایعات بوجود آمده توصیه شده است.

اما تاکید بیشتر استفاده از درمان های خانگی برای سفید کردن دندان پس از ارتودنسی است.

شما اگر از متخصص ارتودنسی کودکان این سوال را بپرسید به شما اینگونه پاسخ می دهد.

؛من توصیه می کنم که قبل از شروع هر گونه درمان سفید کننده اجازه دهید ۱-۳ ماه از اتمام درمان شما بگذرد؛

این زمان به دلیل این است که تفاوت بین منطقه زیر براکت و اطراف آن تثبیت شود.

اثر زمان سپری شده می تواند به طور قابل توجهی باعث استحکام مینای دندان شود.

وقتی که حرف از جراحی بینی می شود، تقریبا همه ی تصورات به سمت عمل زیبایی بینی می رود. اما عمل بینی کاربردهایی فراتر از زیبایی دارد و برای بهبود عملکرد بینی هم به کار می رود. البته که وظیفه ی اصلی بینی، تنفس است و تعهدی راجع به زیبایی صورت بر عهده ندارد و بهترین جراح بینی در تهران هم این نکته را می داند. در بعضی مواقع بیماران مشکلی با ظاهر بینی خود ندارند و خواستار عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی هستند تا هزینه جراحی بینی هم کمتر شود در این مقاله برای اینگونه بیماران توضیحات بیشتری ارائه می دهیم.

انحراف بینی چیست؟

انحراف تیغه بینی یا به تعبیر عام، انحراف بینی اختلالی است که بر اثر جابجایی دیواره ی نازک بین دو سوراخ بینی به وجود می آید. به این دیواره ی غضروفی، تیغه بینی یا سپتوم (septum) گفته می شود که حفره ی بینی را به دو قسمت چپ و راست تقسیم می کند.

زمانی که تیغه بینی بیش از اندازه به یک سمت مایل و کج شود، یکی از سوراخ های بینی، بزرگتر از دیگری می گردد. بسته به شدت این انحراف، امکان رخداد گرفتگی بینی، کاهش جریان هوا و مشکلات تنفسی وجود دارد. سپتوم منحرف شده ی بینی همچنین ممکن است اختلال در تخلیه بینی و در نتیجه، افزایش میزان عفونت و آبریزش در پشت عمل بینی گوشتی را به دنبال داشته باشد.

ژنتیک و وراثت می تواند دلیل انحراف بینی باشد. و یا امکان دارد بینی شخص در دوره ی جنینی یا در طول پروسه ی زایمان بر اثر ضربه و جراحت انحراف پیدا کند که احتمال این موارد خیلی ضعیف است اما احتمال ضربه به بینی در دوره ی بزرگسالی بسیار بالا و متداول است.

جراحی تنها راه درمان انحراف بینی است. برای این منظور، جراحی سپتوپلاستی به کار گرفته می شود. اما بیشتر بیماران، عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی) را نیز توامان با عمل انحراف بینی (سپتوپلاستی) انجام می دهند که به این عمل سپتورینوپلاستی گفته می شود.

جراحی سپتوپلاستی

سپتوپلاستی ( عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی ) نوعی از عمل بینی است که به طور ویژه بر روی انحراف بینی کار کرده و از این طریق، تنفس را بهبود می بخشد. اگرچه انحراف جزئی بینی امری رایج است اما برخی افراد از گرفتگی  یک طرف بینی خود رنج می برند و نمی توانند آنگونه که باید نفس بکشند. سپتوپلاستی می تواند تیغه منحرف شده ی بینی را صاف و راه جریان هوا را برای تنفس راحت تر باز کند. سپتوپلاستی تغییری را در ظاهر بینی ایجاد نمی کند و هدف آن فقط بهبود عملکرد بینی است.

عمل بینی یکی از چالش برانگیز ترین و در عین حال پرطرفدارترین جراحی های زیبایی است. عمل بینی نه تنها موجب بهبود ظاهر فرد می شود بلکه می تواند مشکلات تنفسی و ساختاری بینی مانند انحراف بینی را نیز اصلاح کرد. با اینکه جراحی بینی امروزه در کشور ما به وفور انجام می شود و هزینه عمل بینی نیز متفاوت است، اما هنوز شایعات و تصورات غلطی درباره آن وجود دارد که به برخی از رایج ترین آنها می پردازیم.

۱.جراحی بینی بسیار آسان است

عمل بینی گوشتی یکی از پیچیده ترین و چالش برانگیز ترین جراحی های پلاستیک است و آسان و پیش پا افتاده بودن آن جزء شایعات رایج عمل بینی است. نه تنها بینی عمل شده باید با صورت هماهنگی داشته باشد، بلکه تمام بخش های خود بینی نیز باید تقارن و هارمونی داشته باشند. به عنوان مثال در اکثر موارد، برداشتن قوز بینی بدون تغییر دادن نوک آن موجب می شود تا نوک بینی بیرون تر از صورت به نظر برسد. از طرفی دیگر، تغییر دادن به نوک بینی بدون دستکاری پل آن، موجب پهن و بلند به نظر رسیدن پل بینی می شود. بهترین جراح بینی ، باید درک و توجه فراوانی به جزئیات، هارمونی و نکات ظریف چهره داشته باشد.

۲.بینی های عمل شده همیشه غیر طبیعی به نظر می رسند

هدف جراحی بینی، بهبود ظاهر بینی و در عین حال متقارن سازی صورت است. جراح بینی باتجربه تمام سعی خود را می کند تا نتیجه جراحی بینی علاوه بر زیبایی و سلامتی، طبیعی نیز به نظر برسد. در واقع بینی بسته به سلیقه بیمار، ممکن است به سه روش طبیعی، نیمه فانتزی و فانتزی عمل شود. برخی بیماران خود از جراح می خواهند تا بینی آنها فانتزی یا به اصطلاح عروسکی عمل شود. اگرچه امروزه جراحی بینی عروسکی تقریبا منسوخ شده است.

۳.هر جراح زیبایی می تواند جراحی بینی انجام دهد

درست است، هر متخصص زیبایی قادر به انجام جراحی بینی می باشد، اما از آنجایی که بینی عضوی پیچیده بوده و شامل مقادیر فراوانی استخوان، غضروف و دیگر اجزاء خاص می باشد، مراجعه به جراحی که در این زمینه تخصص نداشته باشد کار عاقلانه ای نیست. بنابراین به دنبال پزشکی متخصص، باتجربه و ماهر باشید که بتواند جراحی بینی تان را به بهترین نحو انجام دهد.

۴.جراحی بینی بسیار دردناک است

با وجودی که بیمار در دوران نقاهت و بهبودی بعد از عمل بینی ممکن است درد داشته باشد،  اما بیشتر بیماران به جای درد، از آزاردهنده بودن این دوران شکایت می کنند. برای راحتی بیشتر در این دوران، بهتر است سر خود را تا حد ممکن بالا نگه داشته (خصوصا هنگام خواب) و از مسکن های تجویز شده توسط پزشک مانند ایبوپروفن استفاده کنید. در صورت تشدید یا ادامه دار شدن درد، سریعا با پزشک خود تماس گرفته و وضعیت را به وی اطلاع دهید.

مزایای خانه هوشمند : بدون شک ما در عصر طلایی پیشرفت تکنولوژی زندگی می کنیم. در همین چند دهه ی پیش، از تلفن های ثابت و سیمی برای حجم زیادی از ارتباطات به کامپیوترهای کوچک جیبی به نام گوشی هوشمند رسیدیم که قابلیت ایجاد ارتباطات چندگانه و همزمان را دارد.

اگر گوشی هوشمند را برجسته ترین پیشرفت تکنولوژی در دهه ی ۲۰۰۰ بدانیم، گام بزرگ بعدی در دهه ی ۲۰۱۰، پیشرفت خانه هوشمند است.

منظور از هوشمند سازی خانه چیست؟

تکنولوژی خانه هوشمند در کل به مجموعه ای از وسایل، دستگاه ها یا سیستم هایی اشاره دارد که از طریقاینترنت اشیاء به یک شبکه ی مشترک متصل می شوند. هر یک از این وسایل را می توان از راه دور کنترل کرد. زمانی که تمامی لوازم الکترونیکی خانه در ارتباط و هماهنگی با یکدیگر و تحت کنترل یک سیستم واحد عمل کنند، می توان به آنجا گفت خانه هوشمند. به عنوان مثال، ترموستات هوشمند، لامپ ها، اسپیکر، تلویزیون، سیستم امنیتی هوشمند و سایر لوازم برقی خانه هوشمند قابلیت اتصال به اینترنت و کنترل از طریق گوشی هوشمند یا تبلت شما را دارند.

هوشمند سازی خانه به شما این مکان را می دهد تا به تکنولوژی های پیشرفته و لوکس که در گذشته وجود نداشتند، دست پیدا کنید. هرچه فناوری خانه هوشمند گسترش می یابد، مشتریان این خانه ها از رفاه و راحتی بیشتری بهره مند می شوند.

برجسته ترین مزایای خانه هوشمند

شاید فکر کنید که هوشمند سازی خانه یک روش عالی برای همگام بودن با تکنولوژی روز دنیا و یا یک فرصت مناسب برای کسانی است که می خواهند پز خانه ی لوکس خود را بدهند. اما هوشمند سازی خانه مزایای کاملا کاربردی و شگفت انگیزی دارد که هفت مورد از آن را در زیر می خوانید.

کنترل تمامی وسایل خانه از طریق گوشی همراه

این مزیت خانه هوشمند، فاکتور راحتی در آن را چشمگیرتر می کند. اینکه شما بتوانید تمامی وسایل خانه را از طریق یک دستگاه (گوشی هوشمند، تبلت، تاچ پنل هوشمند، …) کنترل نمایید، گامی بلند به سوی فناوری و مدیریت خانه است. کار کردن با اپلیکیشن نصب شده در گوشی، تبلت یا کامپیوتر و لمس صفحه کلید این دستگاه ها تنها کاریست که شما باید انجام دهید تا دستوراتتان عملی شوند!

چه مدت باید از زمان اولین عمل جراحی بینی بگذرد تا بتوان عمل ترمیمی بینی را انجام داد ؟

یکی از سوالاتی که بیشتر بیماران می پرسند این است که اگر یک بار بینی خود را عمل کنند آیا امکان عمل مجدد یا رویژن وجود دارد یا خیر .

در پاسخ به این سوال باید گفت که این امکان وجود دارد اما باید زمان لازم از عمل بینی اولیه سپری شده باشد .

به طور میانگین ۸ تا ۱۰ درصد از کسانی که عمل جراحی بینی را انجام می دهند ممکن است نیاز به عمل جراحی مجدد یا رویژن داشته باشند و زمان لازم برای عمل مجدد معمولا یکسال بعد از عمل جراحی اولیه تخمین زده می شود چرا که بینی بعد از عمل شدن باید فرآیندی را طی کند تا نتیجه جراحی اولیه مشخص شود .

در چه صورتی نیاز به جراحی ترمیمی بینی داریم ؟

عمل ترمیمی بینی

اسکلت بینی به اندازه کافی محکم نشده و نوک بینی افتاده است که در این صورت توسط یک جراح مجرب می توان مشکل را برطرف کرد و قیمت عمل بینی را پس از جراحی پرداخت کنید

قوز بینی کاملا برداشته نشده ، این مشکل نیز به راحتی توسط جراح قابل حل خواهد بود .

انحراف بینی هنوز برداشته نشده یا بینی هنوز کج است که این مشکل نیز قابل اصلاح است .

بافت های بینی بیش از حد برداشته شده است ، پشت بینی بیش از حد فرورفته و یا بینی بیش از حد سر بالا شده است که اصلاح کردن این موارد نیاز به یک جراح مجرب دارد و نتایج این عمل بینی گوشتی همیشه قابل پیش بینی نیستند اما در صورتی که امکان اصلاح وجود داشته باشد برای این گونه موارد معمولا اسکلت بینی را به وسیله غضروف ها و یا استخوان های خود بیمار تقویت می کنند که معمولا از غضروف های لاله گوش و یا دنده ها استفاده می شود .

زمانی که آسیب دیدگی مربوط  به پوست بینی باشد ترمیم بسیار مشکل و حتی غیر ممکن است که البته این موارد بسیار کم دیده می شود .

زیاد بودن فاصله سوراخ های بینی ، مشکلات تنفسی ، ناراضی بودن بیمار از عمل جراحی اولیه ، کج شدن استخوان های بینی به دلیل ضربات فیزیکی و … از جمله عواملی هستند که برای برطرف کردن آنها ممکن است به جراحی مجدد نیاز باشد .

جراحی مجدد تا چه حد موثر واقع می شود ؟

از آنجا که عمل ترمیمی بینی نیاز به تجربه و تخصص بیشتری نسبت به جراحی اولیه دارد ، انتخاب بهترین جراح بینی ایران مناسب یکی از مهمترین عوامل در میزان موثر بودن عمل ترمیمی به شمار می آید .

یکی دیگر از عواملی که  در میزان موثر بودن عمل ترمیمی نقش دارد نوع پوست بینی و یا نوع  مشکل ایجاد شده می باشد که در مورد پوست بینی باید گفت پوست هایی با ضخامت معمولی (نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم ) بهترین کاندید برای عمل ترمیمی به شمار می آیند و مشکترین عمل ، مربوط به افرادی است که پوست آنها در ناحیه پره ها و سوراخ های بینی ، بیش از حد برش خورده باشد .

علاوه بر این موارد ، صبر و شکیبایی بیمار در سپری شدنِ زمان لازم برای ترمیم ، یکی از عوامل مهم در عمل ترمیمی به شمار می آید .

اگر قصد انجام عمل بینی را دارید باید تصمیمات مهمی در این زمینه بگیرید. در حالی که بسیاری از افراد وقت زیادی را صرف فکر کردن به عمل و نتیجه جراحی بینی می کنند، مسئله مهم تر انتخاب جراحی ماهر و باتجربه است. هر شخصی نمی تواند بهترین جراح بینی تهران باشد. جستجو از طریق اینترنت یا تعاریف دوستان و آشنایان می تواند نقطه شروعی برای یافتن جراح بینی باشد، اما به عنوان یک کاندید جراحی بینی باید قبل از تصمیم گیری، ارزیابی دقیقی انجام دهید. توجه به موارد زیر می تواند در انتخاب جراح بینی خوب به شما کمک کند و شما را متوجه قیمت عمل بینی کند.

تحصیلات

تمام جراحان بینی باید دارای بورد تخصصی باشند. عمل بینی گوشتی ، تخصصی پیچیده و دشوار بوده که نیازمند سال ها تجربه است. داشتن بورد تخصصی همچنین این اطمینان خاطر را به بیمار می دهد که جراح بینی مهارت های پزشکی مورد نیاز برای جراحی را خواهد داشت. البته داشتن بورد تخصصی کافی نیست و جراح باید از آخرین روش های روز دنیا برای انواع جراحی بینی و دیگر جراحی های همزمان با جراحی بینی، اطلاع داشته باشد.

تجربه

علاوه بر تحصیلات، داشتن سابقه طولانی در داشتن جراحی زیبایی بینی یکی دیگر از نکات مهم در انتخاب یک جراح بینی خوب است. ممکن است برخی از جراحان بینی در یک نوع جراحی خاص مهارت بیشتری داشته باشند، که جراحی مورد نظر بیمار باید یکی از ۳ عمل پرتکرار پزشک مربوطه باشد. به عنوان مثال جراح بینی ماهر باید به مدت ۵ سال، هفته ای حداقل یک یا دوبار جراحی بینی انجام داده باشد. جراحی بینی هنر پیچیده ای است و پزشک باید آن را برای مدت طولانی تمرین کرده باشد. انجام بسیار جراحی بینی طی سالیان دراز، می تواند به بیمار اطمینان دهد که به جراحی باسابقه و مطمئن مراجعه کرده است.

انتخاب بر اساس سلیقه خود

همه ی ما می دانیم که تعبیر زیبایی ممکن است در نظر هر شخص متفاوت باشد. مثلا نمونه کار جراح بینی که به نظر دوستتان زیبا و جذاب است ممکن است از نظر شما چندان خوشایند نباشد. به همین دلیل نمی توان تنها بر پایه توصیه دوستان و آشنایان جراح بینی انتخاب کرد. باید جراح بینی تان را بر اساس سلیقه خود انتخاب کنید.

مرور عکس های قبل و بعد بیماران

دیدن عکس های قبل و بعد بیماران برای تشخیص کار جراح بینی، می تواند بسیار مفید واقع شود. هیچ چیز مانند عکس های قبل و بعد بیماران نمی تواند گویای مهارت و توانایی جراح بینی باشد. از پزشک خود بخواهید تا عکس های بیمارانی که سن و فرم بینی مشابهی دارند را به شما نشان دهد. این می تواند شاخص خوبی برای انتخاب جراح بینی باشد.

صرف وقت کافی برای مشاوره و پاسخ به سوالات بیمار

زمانی که جراح قبل از جراحی برای بیمار صرف می کند نشان دهنده میزان زمانی است که طی جراحی و برای مراقبت های بعد از عمل بینیبه بیمار خود اختصاص می دهد. بهتر است جراح زمان کافی برای پاسخ به تمام سوالات بیمار و رفع ابهامات وی اختصاص دهد.

یکی از بزرگترین ترس های متقاضیان جراحی لاغری، بازگشت وزن است. از آنجایی که بیشتر بیماران در مسیر کاهش وزن، برخی مواقع رژیم لاغری خود را می شکنند، این ترس کاملا قابل درک است.

همانطور که می دانید افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن؛ بارها توانسته اند وزن خود را بیش از ۱۵ کیلوگرم کاهش دهند، اما متاسفانه به مرور زمان حتی بیش از این میزان وزن اضافه کرده اند شما با مراجعه به بهترین جراح لاغری در ایران خود را درمان کنید.

خوشبختانه در کاهش وزن حاصل از جراحی های لاغری، وضعیت متفاوت است و چاقی کاملا قابل درمان است. البته به یاد داشته باشید که ممکن است با پرخوری و عدم تحرک معده گشاد شده و افزایش وزن را به همراه داشته باشد. اما می توان گفت تا زمانی که بیمار از دستورالعمل های پزشک پیروی کند، امکان بازگشت وزن وجود نخواهد داشت.
جراحی لاغری ابزاری قدرتمند برای کاهش وزن چشمگیر بیمار فراهم می کند که بدون مراقبت بعد از عمل اسلیو معده ، بای پس یا حلقه معده، این ابزار می تواند تاثیر خود را از دست داده و موجب بازگشت وزن شود. با اینکه وزن بیمار هیچگاه به حالت سابق باز نمی گردد، اما ممکن است کاهش وزن متوقف شده و حتی افزایش وزن حاصل شود.

علت بازگشت وزن پس از جراحی لاغری چیست؟

عوامل مختلفی در احتمال بازگشت وزن پس از جراحی لاغری تاثیرگذار هستند، که عبارتند از:

وزن سابق

شاید به نظر برسد که کاهش وزن قبل از عمل لاغری بی فایده است، اما اینطور نیست. کاهش مقداری از وزن قبل از جراحی لاغری باعث می شود عوارض اسلیو معده یا دیگر انواع جراحی لاغری کمتر شود و علاوه بر این شاخص توده بدنی(BMI) نیز کاهش بیشتری داشته باشد. هر چقدر شاخص توده بدنی فرد قبل از جراحی کمتر باشد، احتمال کاهش وزن بیشتر، و بازگشت وزن وی کمتر خواهد بود. برای محاسبه BMI کافی است وزن خود را بر حسب کیلوگرم، بر توان دوی قد بر حسب متر تقسیم کنید.

اعتیاد به الکل یا مواد مخدر

بی شک می توان انتظار داشت که مصرف کنندگان مواد مخدر به عادات قبلی خود بازگردند. علاوه بر این، برخی بیماران پس از جراحی لاغری شروع به مصرف الکل یا مواد کرده و در واقع یکی را جایگزین دیگری می کنند. مصرف این مواد می تواند احتمال بروز عوارض جراحی لاغری را نیز افزایش دهد.

اگرچه تلویزیون مانند گذشته مخاطبان زیادی ندارد و فضای مجازی گوی سبقت را از آن ربوده اما مدتی است کهبرنامه استعداد یابی عصر جدید افراد زیادی را به پای تلویزیون نشانده. تا حالا برنامه ای مشابه عصر جدید در تلویزیون ایران تولید و پخش نشده است و همین نوآوری را می توان یکی از علت های محبوبیت این برنامه دانست. شرکت کنندگان این مسابقه از رشته های مختلف هنری، ورزشی و علمی و از مناطق مختلف اما با در نظر گرفتن محدودیت ها و فیلترهای تلویزیون پا در عرصه رقابت گذاشته اند.

از بین شرکت کنندگانی که به مرحله نهایی و فینال راه یافتند، سعید فتحی روشن بیش از سایرین ذهن مخاطبین را درگیر خود کرده و چند وقتی است مردم به دنبال راز شعبده بازی فتحی روشن میباشند و به قول خودش، بعد از اتمام اپیزودهای عصر جدید، برنامه او تمام نمی شود و مردم هنوز هم راجع به اجرای او با یکدیگر صحبت کرده و سعی در رمزگشایی آن دارند. همه می دانیم که پرفورمنس مرموز او باعث درگیری فکری تماشاگران می شود. اما آیا او می تواند بر فکر و ذهن ما تسلط پیدا کند؟ آیا سعید فتحی روشن پیشگو است؟ از چه ترفندهایی برای گول زدن ما استفاده می کند؟

اگر این شعبده باز یک خرگوش سفید را از کلاه بیرون می آورد، شاید در همان مراحل اول از مسابقه حذف می شد؛ چون دیگر این حقه ها برای اکثریت مردم جذاب نیستند و وقتی مردم می توانند به کمک یک اپلیکیشن به آینده سفر کنند و تصویر پیری خود را ببینند، چنین حقه های قدیمی و تکراری جذابیت گذشته را نخواهند داشت. در کنار فن بیان و اجرای قوی این شعبده باز که صحنه و تماشاچی را کاملا در دست می گیرد، استفاده از تکنولوژی روز باعث شده که بتواند ادعای متفاوت و اولین نفر بودن را داشته باشد.

در واقع، تکنولوژی همیشه شگفت انگیز است؛ به خصوص اگر تازه به بازار آمده باشد. اگرچه بعد از مدتی که افراد از اسرار یک تکنولوژی مطلع می شوند، آن ذوق و هیجان قبلی را برای آن نخواهند داشت اما خبر خوب اینکه تکنولوژی همیشه چیزهای جدیدی برای عرضه در چنته دارد. مثلا زمانی که تکنولوژی تشخیص صدا به میان مردم عادی آمد، همه را شگفت زده کرد ولی حالا کمتر کسی اپلیکیشن گربه سخنگو را در گوشی هوشمند خود دارد.

از طرفی، شعبده اگر به طرز ماهرانه ای اجرا شود، همواره برای آدمی جذاب است. حالا تصور کنید که تلفیق تکنولوژی های جدید و تردستی چه محصول خارق العاده ای خواهد داشت. منتالیست های باهوش از سراسر دنیا مثل شعبده باز عصر جدید به این فرمول روی آورده اند و می توانند ذهن مخاطبان خود را تا مدتی مشغول خود کنند.

آمارها و مطالعات انجام شده بر روی متقاضیان جراحی زیبایی نشان داده است که جراحی بینی فانتزی یکی از محبوب ترین جراحی ها میان مردم است. هدف جراحی بینی چه ایجاد تعادل میان اجزای صورت و چه بهبود تنفس از مجرای بینی باشد، یک جراحی موفق شامل تلفیق متناسب و متعادل هنر و تکنیک است. بیماران حق آن را دارند تا درمورد دوره ی بهبود تدریجی پس از جراحی بینی بدانند، زیرا این دانش به آنها کمک می کند تا انتظارات واقع بینانه ای از نتیجه جراحی بینی داشته باشند و این کار میتواند هم از طریق بهترین جراح بینی ایران باشد و هم میتواند با سرچ در گوگل اتفاق بیافتد.

در این مقاله چند نکته ی مهم و کاربردی در مورد نتیجه جراحی بینی آورده شده است و حتی تا حدی از هزینه عمل انحراف بینی هم مطلع خواهید شد که مطالعه ی آنها می تواند برای علاقه مندان به جراحی بینی مفید باشد.

چه زمانی نتیجه جراحی بینی ام را می بینم؟

بیماران اغلب راجع به مدت زمان بهبودی بعد از جراحی می پرسند. نقاهت پس از جراحی بینی شامل دو مرحله ی بهبودی اولیه و پس از آن، بهبودی بلند مدت می شود.

• مرحله ی اول: ورم و کبودی قابل مشاهده بعد از عمل؛

شما باید منتظر دیدن آثار اولیه و مشهود جراحی باشید. این آثار معمولا بین دو تا چهار هفته از بین می روند. اکثر بیماران می توانند بعد از دو هفته به سرکار بروند. کبودی های باقی مانده را هم می توان با محوکننده ها یا دیگر لوازم آرایشی پوشانید.

• مرحله ی دوم: پیشرفت نتیجه ی نهایی به مرور زمان؛

در مرحله ی آخر و در طول تکمیل دوران نقاهت، شما شاهد به ثمر رسیدن جراحی بینی خود خواهید بود. بیشتر افراد حدودا در ماه سوم می توانند نتیجه ی “نیمه نهایی” را مشاهده نمایند. در این مدت، قسمت اعظم ورم می خوابد. در ماه های ۱۲ تا ۱۴ام، دیگر می توان گفت که بینی شما آماده است و نتیجه ی قطعی در آینه منتظر شماست. البته در ماه های آخر، تغییرات بصورت نامحسوس اند و بیمارانی که ریزبین نیستند، متوجه آن نخواهند شد.

شما باید با بدنتان درست رفتار کنید تا بهبودی، روند خوبی را در پیش گیرد. بنابراین، دو نکته ی ویژه را به داوطلبین یا بیماران جراحی بینی ارائه می کنیم:

• در طول ماه های اول، باید از بینی خود در برابر آفتاب محافظت کنید تا پوست بینی در دوران نقاهت آفتاب سوخته نشود.
• به هنگام ورزش کردن حتما احتیاط کنید؛ زیرا ممکن است در محیط های ورزشی شلوغ، یک ضربه ی غیرعمدی به بینی شما وارد شود.

در جلسه ی مشاوره ی قبل از عمل، نکات کامل دوران نقاهت را به شما خواهیم گفت.

فلوراید تراپی چیست؟چگونه به مقاوم سازی دندان کمک می کند؟

مقاوم کردن دندان ها از طریق دهان و جذب فلوراید در ساختمان مینای دندان را فلوراید تراپی می گویند .

این عمل  به دو روش صورت می گیرد.

در روش نخست دندانپزشک  یا متخصص ارتودنسی کودکان  از ژلهای فلوراید  برای مقاوم سازی دندان های شیری کودکان استفاده می کند.

در این روش دکتر ارتودنسی در تهران ابتدا محیط را ایزوله کرده وسپس سطوح تمیز شده دندان ها را با استفاده از وسیله مخصوص  ژل حاوی  فلوراید را وارد دهان کودک می کند.

پس از چند دقیقه وسیله را از دهان کودک خارج می کند.

این عمل باید در چند نوبت تکرار شود.

در فلوراید تراپی بهتر است  همه دندان های شیری در دهان کودک ظاهر شده  باشند.

این عمل باعث تقویت دندان های کودک می شود.

اینویزیلاین  یا ارتودنسی نامرئی چیست ؟

در روش ارتودنسی نامرئی از یک سری قالب های پلاستیکی شفاف استفاده می شود.

در این روش از نیروی ثابتی برای حرکت دادن دندان ها به صورت موثر استفاده شده است.

این ارتودنسی متحرک بوده و هر دو هفته یکبار تعویض می شود قیمت ارتودنسی نامرئی از سایر روش های ارتودنسی بیشتر است.

پلاک های اینویزیلاین شباهت زیادی به محافظ های سنتی دهان دارند که از یک پلاستیک شفاف ، سبک و نازک ساخته می شود.

پلاک های اینویزیلاین در تمام طول شبانه روز بجز هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باید استفاده شود.

در مدتی که شما پلاک های متحرک را می پوشید ، دندان های شما  به تدریج حرکت داده می شوند .

این حرکت تا زمانی که نتایج مورد نظر بدست آید ادامه خواهد یافت.

چرا بزرگسالان تمایل ندارند دندان های کج خود را صاف کنند؟

بسیاری از بزرگسالانی که مشکلات بایت یا کجی دندان دارند از صاف کردن دندان هایشان خودداری می کنند.

فقط به این دلیل که نمی خواهند در محل کارشان بریس ارتودنسی که شبیه مسیر راه آهن هست را بپوشند.

اینویزیلاین توانسته است این مشکل را حل کند.

پلاک های اینویزیلاین تقریبا نامرئی هستند و در واقع استفاده از آنها خیلی راحت است.

طوری که بسیاری از افراد خیلی زود فراموش می کنند که آن را پوشیده اند.

امروزه ابزار های زیادی برای شعبده بازی وجود دارند تا بتوانیم با آنها مردم را سرگرم  خود کنیم و دقایقی را با آنها بگذرانیم.
اما این حرفه نیاز به مهارت های زیاد اجرایی دارد و افراد تازه کار همیشه سوتی هایی میدهند که باعث میشود آن حقه های جذاب بر ملا شوند.
از طرفی دیگر افرادی هستند که با تجربه و سابقه بسیار توانستند سخت ترین شعبده و حقه ها را به راحتی هرچه تمام اجرا میکنند و همه را به خود خیره میکنند.
پس از مدت ها در ایران برنامه ای در شبکه های تلویزیونی پخش شد به اسم عصر جدید که استقبال فراروانی از طرف مردم مواجه شد.

در این برنامه استعداد ها بر روی صحنه می آیند و هنر خود را در سن به نمایش میردم میگذارند. در میان فردی بسیار توجه ببیننده ها را به خود جلب کرده است که با استعداد اجرایی که دارد حقه و شعبده ها را به خوبی اجرا میکند ، سعید فتحی روشن نام فردی است که این نمایش را در جلوی دوربین انجام میدهد و مردم را بهت زده میکند . اما راز و ترفند کرنومتر فتحی روشن چیست؟
خیلی ها به دنبال این موضوع هستند تا از کار این شعبده باز سر در بیاورند و از سردرگمی این اجرا خارج شوند. از همین رو پای گوشی و سیستم های خود مینشینند و شروع به سرچ کردن در اینترنت میکنند تا راز و ترفند این حقه را پیدا کنند.

اخیرا کرنومتر فتحی روشن خیلی جنجال به پا کرده است و او توانسته با یک تلنولوژی هوشمند جمعیتی را درگیر خودش کند.
همانطور که مشاهده کردید، انسان های عادی هم می توانند با استفاده از فناوری روز کارهای شگفت انگیزی انجام دهند. با همین تکنولوژی ریموت کنترل می توان محل کار یا منزل را از راه دور تحت تسلط خود درآورد، از بروز سرقت جلوگیری کرد و امنیت خانه را بالا برد. به تعبیری شما هم می توانید کریس آنجل خانه خود باشید و با هوشمند سازی خانه کاری کنید که افراد دیگر از سیستم اتوماسیون خانه تان حیرت کنند.

در کشور ما، عمل بینی بیشتر از سایر جراحی های زیبایی انجام می شود. در جلسات مشاوره قبل از عمل بینی، جراح و بیمار معمولا درمورد روش انجام جراحی با یکدیگر صحبت می کنند. هزینه جراحی بینی باز و جراحی بینی بسته دو روش متداول انجام عمل بینی هستند. هر یک از این روش ها مزایا و معایب مختص خود را دارند که در اینجا درمورد معایب و عوارض عمل بینی بسته صحبت می کنیم.

جراحی بینی بسته چگونه انجام می شود؟

عمل بینی گوشتی بسته روشی است که نیاز به ایجاد شکاف بر روی سطح خارجی بینی ندارد. پس از آنکه بیمار بیهوش شد، بهترین جراح بینی در تهران ابزارهایی را داخل سوراخ و مجرای بینی می کند. در طول جراحی، تمام شکاف ها در داخل بینی ایجاد می شوند و بنابراین، بعد از عمل جای زخمی بر روی بینی باقی نمی ماند.

جراحی که بینی را به روش بسته عمل می کند باید درمورد ساختار آن درک و دانش بالایی داشته باشد زیرا درطول عمل، اجزای بینی را به طور واضح نخواهد دید. به عبارت ساده تر، جراح بینی باید به قدری دانش و مهارت داشته باشد که بتواند تغییرات لازم را با دقت و بی نقص در بینی ایجاد کند، بی آنکه اجزای بینی را ببیند.

مزایای عمل بینی بسته از جمله موارد زیر باعث می شود که بیشتر بیماران از جراح بخواهند تا بینی شان را به روش بسته عمل کند.

• مدت زمان کوتاه جراحی: جراحی بینی بسته نسبت به روش باز مدت زمان کمتری طول می کشد و بیمار مدت کوتاه تری بیهوش است.
• جای زخم (اسکار) کمتر: از آنجایی که هیچ شکاف بیرونی و روی بینی ایجاد نمی شود، جای زخم و بخیه ای هم قابل مشاهده نخواهد بود.
• ورم و کبودی کمتر بعد از عمل: برخلاف عمل باز بینی، در روش بسته شکافی بر روی کلوملا (دیواره ی بین دو سوراخ بینی) ایجاد نمی شود. به همین دلیل، خون به راحتی در پوست بینی جریان دارد. به علاوه، پوست در طول عمل از غضروف و استخوان جدا می شود و همین موارد باعث می شوند که بیمار پس از عمل بینی بسته ورم و کبودی کمتری را تجربه کند.

این مزایا واقعا قابل توجه هستند و افرادی که از بیهوشی می ترسند و یا می خواهند دوران نقاهت کوتاهی داشته باشند، بیش از باقی بیماران این روش را برای تغییرشکل بینی خود انتخاب می کنند. اما بیمارانی که نتیجه ی عمل برایشان در اولویت است، باید بیشتر تامل کنند. عوارض عمل بینی بسته غیر قابل انکار و چشم پوشی است و قبل از انتخاب روش عمل بینی باید درمورد آن ها بدانید و انتخاب آگاهانه ای داشته باشید.

برای انجام عمل انحراف بینی و زیبایی دو تکنیک یا روش به نامهای روش باز و روش بسته وجود دارد. بهترین حراج بینی روش بسته را و بعضی دیگر روش باز را ترجیح می دهند اما به طور کلی طرفداران عمل باز در حال افزایش هستند . استفاده کردن یک جراح از یک روش باز یا بسته فی نفسه امتیاز و یا اشکالی را متوجه وی نمی کند بلکه مهم این است که نتیجه نهائی مطلوب باشد و همین موضوع میتواند در هزینه جراحی بینی تاثیر بگذارد.

مواردی وجود دارد که غالب پزشکان روش باز را ترجیح میدهند که در این رابطه میتوان از موارد زیر نام برد : عمل جراحی مجدد ، عمل بر روی بینی عروسکی ای که در اثر تصادف قبلی دفرمه شده باشد ، عمل زیبائی وقتی که با انحراف بینی شدیدی همراه باشد که شکل ظاهری را هم کاملا کج کرده باشد .تنها تفاوت روش باز با روش بسته در این است که در روش باز علاوه بر خط برشی که در روش بسته بکار میرود ، برش کوچکی نیز روی پوست کلوملا داده میشود . کلوملا همان قسمت میانی بین دو سوراخ بینی است که بطور معمول پائین تر از پره های بینی قرار میگیرد.شما میتوانید در عکس بالا محل این برش را که با مارکر مشخص شده است را مشاهده کنید .

این برش این امکان را فراهم میکند که بتوان پوست بینی را بلند کرد و تمامی ساختمانهای اصلی بینی که شامل قسمت استخوانی ، قسمت غضروفی و بافت نرم است را دقیقا مشاهده کرد و عمل جراحی را زیر دید مستقیم انجام داد . محل جوش خوردن بخیه های این برش باقی نمیماند و جای نگرانی ندارد. نکته ای که لازم به یاددآوری است اینکه برش خوردن یا برش نخوردن گوشه های بینی یا اصطلاحا پره های بینی ارتباطی به روش باز یا بسته ندارد بلکه به اندازه سوراخ های بینی و پره های بینی بستگی دارد یعنی اینکه اگر سوراخهای بینی بزرگ باشند و لازم باشد که کوچک تر و جمع تر شوند هیچ راهی به جز برش خوردن کناره های ( پره های ) بینی نیست حتی اگر جراحی به طریقه بسته باشد.

ارتودنسی متحرک علاوه بر اصلاح فک و دندان های شما ، شستشوی دندان ها را نیز آسان می کند.

همچنین بهداشت کلی دهان و دندان را بهبود می دهد و باعث می شود ریسک ابتلا به بیماری های لثه کاهش پیدا کند.

برخلاف ارتودنسی ثابت ، ارتودنسی متحرک را می توان هنگام مسواک زدن ،نخ دندان کشیدن یا ورزش در صورت لزوم از دهان خارج کرد.

طول دوره ی درمان ارتودنسی متحرک

در حالت کلی طول دوره ی درمان به وسیله ی ارتودنسی متحرک از ارتودنسی ثابت کوتاه تر است.

به طور معمول ۶ ماه زمان برای نتیجه گیری از ارتودنسی متحرک نیاز است.

اما زمان دقیق آن با توجه به پیچیدگی درمان توسط بهترین دکتر ارتودنسی در تهران تعیین می شود و هزینه ارتودنسی نیز پس از معاینه اعلام میشود.

در بعضی موارد ارتودنسی متحرک در ادامه ی ارتودنسی ثابت استفاده می شود و حتی شما میتوانید از ارتودنسی نامرئی استفاده کنید.

مدت زمانی که برای درمان شما نیاز است در اولین ملاقات برایتان تخمین زده می شود.

پس از اینکه دوره ی درمانی شما به وسیله ی ارتودنسی ثابت به اتمام رسید و متخصص ارتودنسی براکت ها را از روی دندان های شما برداشت. برای اینکه دندان هایتان در محل جدیدشان ثابت بمانند نیاز به ارتودنسی متحرک می باشد.

در ابتدا ممکن است نیاز باشد که از ارتودنسی متحرک به صورت تمام وقت استفاده کنید.

اما همان طور که تثبیت دندان هایتان در محل جدیدشان بیشتر می شوند ، مدت زمان استفاده ی شما از نگهدارنده های متحرک کاهش می یابد.

تجربه درمان به وسیله ی ارتودنسی متحرک چگونه است؟

در ابتدای کار ، پس از اینکه تنظیمات اولیه انجام می شود و نگهدارنده ها در محل خود قرار می گیرد ممکن است کمی احساس ناراحتی داشته باشید.

این مقدار ناراحتی در ابتدای درمان طبیعی است و پس از مدت کوتاهی از بین می رود.

استفاده از مسکن های خفیف می تواند در کاهش ناراحتی اثر بخش باشد.

عمل بینی گوشتی ممکن است کمی چالش برانگیز باشد زیرا جراح در تلاش است بینی متناسب و تراش خورده به همراه نوکی زیباتر برای بیمار بسازد. استحکام غضروف بینی در این نوع عمل بینی گوشتی از اهمیت فراوانی برخوردار است زیرا غضروف بیشتر می تواند خود را از زیر پوشش پوست ضخیم، بر جسته تر نشان دهد. همچنین مزیت دیگر استحکام غضروف این است که تنفس بیمار بهبود یافته یا به خوبی قبل باقی می ماند. مشاوره با بهترین جراح بینی ایران می تواند به بیمار این فرصت را بدهد تا درباره گزینه های موجود صحبت کرده و توقعات واقع گرایانه خود را بیان کند.

بینی گوشتی چیست؟

معمولا به بینی های تپل، گرد بدون داشتن نوکی مشخص که تناسب چندانی هم با پهنای پل بینی نداشته باشد، بینی گوشتی می گویند. حتی اغلب به نظر می رسد که توپی در نوک بینی شان قرار دارد. این افراد ممکن است فکر کنند که به جای داشتن بینی باریک و تراشیده،بینی پهن و نافرمی دارند.

معمولا دو عامل موجب گوشتی به نظر رسیدن بینی می شود: ضخامت پوست بینی و ضعیف بودن غضروف نوک بینی. ضخیم بودن پوست بینی می تواند موجب گرد تر به نظر رسیدن نوک بینی شده که در افرادی با پوست تیره بیشتر دیده می شود. نوک انواع بینی های گوشتی، برخلاف بینی های استخوانی، غضروف های جانبی کمتری دارد که منحنی یا پهن هستند.

جراحان چه نوع جراحی بینی را مشکل می دانند؟

مشکل بسیاری از جراحان بینی، عدم توانایی پیشبینی دشواری جراحی بینی و درصد موفقیت آن است. آنها اغلب قبل از جراحی نمی دانند که جراحی سخت یا آسانی پیش رو دارند و یا اینکه آیا جراحی نتیجه مطلوبی به دست خواهد داد یا خیر اما هزینه عمل بینی بعد از معاینه و قبل از عمل به بیمار اطلاع داده میشود.

در حالی که برخی جراحان بینی تمام جراحی ها را ساده و دارای نتایج مطلوب تصور می کنند، دیگران اکثر جراحی ها را چالش برانگیز، پیچیده و غیر قابل پیشبینی در نظر می گیرند. در اینجا دو نظریه کلی وجود دارد:

انجام برخی جراحی ها آسان (از دیدگاه جراحان) بوده و دارای نتایج مطلوب (از دیدگاه بیماران) است، در حالی که انجام جراحی های دیگر دشوار (از دیدگاه جراحان) و منجر به نتایج غیر مطلوب (از دیدگاه بیماران) می شود.

دندان های نیش ( شش یا هشت دندان جلویی را بایت یا نیش می گویند) و نحوه درمان ارتودنسی کودکان برای رفع ناهنجاری آن همیشه مورد توجه بوده است. یک متخصص برای ارتودنسی دندان های نیش شما اگر شلوغ یا کج و بیرون زده و نامنظم باشند از بریس ارتودنسی استفاده می کند در این روش نمیتوان از ارتودنسی نامرئی استفاده نمود.

قبل از اینکه تصمیم بگیرید که آیا می خواهید تصحیح نیش انجام دهید یا نه مهم است که اطلاعات لازم را درارتباط با درمان ارتودنسی دندان و قیمت ارتودنسی بدست بیاورید.

بنابراین بیایید به آن بپردازیم.

چه زمانی ما به بریس ارتودنسی احتیاج پیدا می کنیم؟

اگر شما دارای دندان های نیش  کج ، پرتراکم و شلوغی باشید تمیز کردن آنها دشوار است.

در این صورت هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن با دشواری خاصی مواجه می شوید.

ناتوانی در تمیز کردن دندان ها باعث ایجاد پوسیدگی دندان ، بیماری لثه و در نهایت از دست رفتن دندان هامی شود.

از طرفی مال اکلوژن ( ناهنجاری دندانی ) می تواند در توانایی شما در هنگام جویدن و صحبت کردن تاثیر بسزایی داشته باشد.

مشکلات فکی در اثر مال اکلوژن

محققین به تازگی شواهدی پیدا کرده اند مبنی براثبات این که عفونت های نتال (بیماری های لثه) ناشی از ضعف بهداشت دهان است.

این عفونت ها می توانند وارد جریان خون شوند و باعث ایجاد بیماری های قلبی شوند.

اگر دندان های نیش شما بیرون زده و ناهنجار باشد ممکن است مشکلات فکی را نیز به دنبال داشته باشد.

بنابراین برای رهایی از مال اکلوژن بهتر است با کمک گرفتن از درمان ارتودنسی نزد یک متخصص ارتودنسی کودکان ، دندان های خود را مرتب کنید.

به این ترتیب و با مرتب کردن دندان ها شما می توانید بهداشت دهان و دندان را راحتتر از قبل رعایت کنید.

ممکن است از آن دسته افرادی باشید که تنها در قسمت شکم و پهلو چربی اضافه دارند و تمایل دارید تا تنها چربی های آن منطقه را بسوزانید. اما به خاطر داشته باشید که انتخاب اینکه کدام قسمت بدن زودتر آب شود به دست شما نخواهد بود و قادر به کنترل آن نیستید. چربی در سراسر بدن، درون سلول های چربی انباشته می شود. برخی افراد در بخش های خاصی از بدن سلول های چربی بیشتری دارند و این به این معناست که آن قسمت ها مستعد تجمع چربی و در نتیجه چاقی هستند. هنگامی که کالری دریافتی فرد کمتر از سوخت مورد نیاز بدن وی باشد، بدن چربی های ذخیره شده را به حرکت در می آورد و آنها را تبدیل به انرژی مصرفی می کند. بنابراین نمی توان با اشاره به شکم و پهلو، به بدن خود دستور داد که اول این قسمت ها را آب کند زیرا بدن چربی سوزی را با الگو های مشخصی که به ژنتیک هر فرد بستگی دارد، انجام می دهد شما میتوانید برای خلاص شدن زودتر از شر چربی ها و چاقی جراحی لاغری انجام دهید شما میتوانید با انجام عمل اسلیو و مراجعه پیش بهترین جراح بینی از هزینه عمل اسلیو هم با خبر شوید.

چرا خانم ها بیشتر از آقایان شکم و پهلو دارند؟

بدن خانم ها، به دلیل محافظت از جنین در طول بارداری، چربی ها را بیشتر در شکم و پهلو ها ذخیره می کند. چربی های پهلو زیرپوستی هستند و دقیقا در زیر پوست شما قرارگرفته اند و جزء چربی های سمج محسوب می شوند که آب کردنشان بسیار سخت است. همچنین چربی های شکم که تا دور کمر نیز ادامه دارند، از چربی های سمج و زیرپوستی بوده و به سختی آب می شوند.

در صورتی که دور کمرتان بیشتر از ۸۹ سانت (در خانم ها) و۱۰۲ سانت (در آقایان) باشد، شما چربی اضافی احشایی دارید. این نوع چربی خطرناک بوده و ترکیبات ترشحی و ارگان های داخلی بدن را احاطه می کند و می تواند منجر به مشکلات فراوانی مانند بیماری های قلبی شود.

از آنجایی که چربی احشایی از نظر متابولیکی فعال تر است، سریع تر به ورزش جواب می دهد. هنگامی که فرد شروع به کاهش وزن به کمک ورزش و رژیم لاغری می کند، چربی های احشایی که درون شکم قرار دارند سریع تر از چربی های زیر پوستی آب می شوند.

برای لاغری شکم و پهلو هم باید ورزش کنید هم رژیم بگیرید

برای سوزاندن چربی های زیرپوستی لازم است ترکیبی از رژیم لاغری و ورزش های قدرتی به همراه چربی سوزی انجام شود که در اینجا به شرح هر یک از آنها می پردازیم.

جواد خیابانی گزارشگر محبوب و سرشناس که گزارش او در بازی ایران و استرالیا فراموش نشدنی است به تازگی بیش از ۳۰ کیلو وزن کم کرده
که در ویدیو زیر از خودش درباره  نحوه کاهش وزنش توضیح می دهد.

شایعات زیادی در مورد عمل های جراحی لاغری وجود دارد که در ادامه به برخی از آنها می پردازیم

جراحی اسلیو معده روشی آسان برای کاهش وزنی سریع می باشد.

عمل کوچک کردن معده با لاپاراسکوپی معجزه نمی کند بلکه این جراحی به فرد چاق کمک می کند تا زندگی سالم تری داشته باشد. عمل اسلیو معده ابزار مفیدی برای کاهش وزن می باشد که نیاز به تعهد مادام العمر فرد دارد. خود جراحی به تنهایی نمی تواند موجب کاهش وزن بیمار شود بلکه لازم است عادات غذایی و برنامه ورزشی پس از جراحی لاغری برای همیشه تغییر کند. بدون ورزش و تغییر رژیم غذایی پس از جراحی لاغری ممکن است وزن بیمار به مرور زمان به حالت سابق برگردد و جراحی لاغری شکست بخورد.

جراحی اسلیو معده خطرناک است.

هر جراحی به طور مشخص خطرات و عوارض خاص خود را دارد اما به طور کلی، جراحی لاغری خطر خاصی ندارد و در مقایسه عوارض و فواید جراحی، می توان گفت که جراحی اسلیو معده ارزشش را دارد.

اسلیو معده جزء جراحی های زیبایی بوده و تحت پوشش بیمه قرار نخواهد گرفت.

با اینکه چاقی مفرط ظاهر فرد را تحت تاثیر قرار می دهد اما بیشتر ضرر آن مشمول سلامتی انسان می شود. درست است که پس از جراحی اسلیو معده و کاهش وزن، زیباتر به نظر می رسید اما هدف این جراحی، کمک به طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر می باشد.
برخی شرکت های بیمه جراحی اسلیو معده را تحت پوشش قرار می دهند اما در اینباره بهتر است با شرکت بیمه م کنید و شرایط خود را با آنان در میان بگذارید. ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مانند فشار خون و دیابت می تواند احتمال تحت پوشش قرار گرفتن جراحی تان را افزایش دهد.

بیمار لازم نیست با پزشک خود م کند.

بسیاری از بیماران از سوال کردن درباره جراحی لاغری خجالت می کشند. افراد زیادی به همین دلیل صبر می کنند تا مشکل چاقی شان از کنترل خارج شود و سپس تصمیم به جراحی لاغری می گیرند که در این صورت خطر جراحی افزایش خواهد یافت
بیمارانی که از یک پزشک عمومی به جراح لاغری ارجاء داده شده اند، بیش از سایرین به جراحی لاغری خود اهمیت داده و دستورالعمل ها را دنبال می کنند.

زایمان بعد از جراحی لاغری چگونه است؟ مادران چاق و دارای اضافه وزن بالا که از طریق جراحی لاغری میزان قابل توجهی از وزن خود را کاهش داده اند، می توانند زایمان های راحت تری را تجربه کنند. این تاثیرات مثبت شامل کاهش احتمال زایمان سزارین، عفونت، زخم، خونریزی و همچنین کاهش احتمال بارداری های خارج رحمی می باشد.

زایمان بعد از جراحی لاغری

دکتر اولف استفانسون محقق و متخصص ن و زایمان در دپارتمان پزشکی موسسه کارولینسکای شهر سولنا می گوید: (( ما اطمینان داریم که چاقی و اضافه وزن خطری برای زایمان محسوب می شود. جراحی لاغری تاکنون بهترین گزینه برای یک کاهش وزن موثر و ماندگار به حساب می آید.)) در نهایت می توان گفت که خطر اصلی برای زایمان اضافه وزن است و نه جراحی لاغری و همواره زایمان بعد از جراحی لاغری و عمل اسلیو بسیار آسان تر از زایمان با اضافه وزن است.

گروه مطالعاتی دکتر استفانسون چندین تحقیق درباره ی نحوه تاثیر جدیدترین متد جراحی لاغری بر بارداری و زایمان انجام دادند. در مطالعه ای اخیر زایمان های ۱۴۳۱ زن که پس از جراحی لاغری، به کاهش وزن قابل توجهی دست یافته بودند، با ۴۴۷۶ زن که جراحی لاغری انجام نداده بودند مقایسه شد. BMI نی که جراحی لاغری انجام نداده بودند در اوایل بارداری، با BMI قبل از جراحی نی که عمل جراحی کردند، یکسان بود.

آیا می توان جراحی لاغری را به همه مادران دارای اضافه وزن توصیه کرد؟

دکتر استفان و بهترین جراح لاغری میگوید همه ی شواهد نشان دهنده تاثیرات مثبت جراحی چاقی یا همان لاغری روی ن بوده است. کاهش نیاز به سزارین و القای زایمان، کاهش زایمان های دیر هنگام، نیاز کمتر به بیحسی اپیدورال و کاهش احتمال تحرک رحمی، زخم واژن، عفونت و خونریزی می توانند جزء تاثیرات جراحی لاغری باشد.

مقایسه ای با استفاده از داده های ثبت شده از جراحی های لاغری در اسکاندیناوی و دفتر ثبت زایمان ها انجام گرفته است. کاهش وزن چشمگیر حدود ۳۸ کیلوگرم از زمان جراحی تا شروع بارداری توانست به این افراد کمک شایانی کند. از طرف دیگر مطالعات قبلی نشان داده اند که نی که جراحی لاغری انجام داده اند بیشتر در خطر زایمان های زودرس و به دنیا آوردن نوزادان کوچک و ریز هستند.

از این رو نمی توان به هر شخصی که اضافه وزن دارد توصیه کرد که جراحی لاغری انجام دهد. اما طبق تقیقات اخیر، این جراحی تاثیرات مثبتی را برای مادر به همراه خواهد داشت. به همین دلیل باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود تا بتوان نتیجه گیری کلی تری ارائه داد.

خارج کردن دندان از دهان یا کشیدن دندان ،حذف دندان از سوکت آن در استخوان است.

شما می خواهید دندان های خود را برای یک عمر حفظ کنید.

اما شرایطی ممکن است بوجود بیاید که دندانپزشک شما توصیه می کند که برای حفظ سلامتی خود بهتر است دندان تان را بکشید.

اگر دندان شما شکسته و یا تاج آن به کلی ازهم فرو پاشیده باشد دندانپزشک شما سعی می کند تا آنرا با پر کردن تاج یا درمان های دیگر ثابت کند.

گاهی اوقات خسارات به حدی است که نمی توان با هیچ درمانی آنرا جبران کرد در این مواقع دندان باید از دهان خارج شود.

در این مواقع حتی عمل جراحی برای جایگزینی استخوان ( پیوند استخوان  یا گرافت ) ممکن است جوابگو نباشد.

دندان بسیار سست نیز حتما باید کشیده شود.

دلایل محکم برای خارج کردن دندان

دندان اضافی

بعضی از افراد دندان های اضافی دارند که باعث جلوگیری از ورود دندان های اصلی می شود در این مواقع دندان اضافی باید از دهان خارج شود.

دندان های شلوغ در ارتودنسی

افرادی که  دارای دندان های شلوغی هستند نیاز به درمان ارتودنسی دندان دارند.

در این مواقع متخصص ارتودنسی در تهران آنها برای مدیریت فضا در ارتودنسی نامرئی ممکن است ناچار باشد که یک یا چند دندان را از دهان بیمار خارج کند.

کشیدن دندان عقل و ارتودنسی هم دارای مبحث خاصی برای خود است. و شامل هزینه ارتودنسی میشود.

دندان های آلوده

افرادی که دارو های سرطانی دریافت می کنند ممکن است این داروها باعث ایجاد دندان های آلوده شوند.

زیرا این داروها سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند.

در این صورت دندان های آلوده نیاز به کشیدن دندان و خارج کردن آن از دهان بیمار دارد.

پیوند عضو و دندان های عفونی

اگرپس از پیوند عضو یک منبع عفونت در دندان ها بوجود بیاید ، در این صورت برخی از دندان های عفونی ممکن است نیاز به کشیدن داشته باشند.

زیرا افراد مبتلا به پیوند عضو دارای خطر بالایی از عفونت هستند و ناچارند داروهایی مصرف کنند که سیستم ایمنی بدن را کاهش یا سرکوب می کند.

داشتن دندان های زیبا و مرتب نشانه شان و شخصیت هر فرد است و افرادی که دچار نا هنجاری های دهان و دندان هستند به دنبال رفع این موضوع هستند تا در جامعه احساس کمبود نکنند.
از این رو افراد خیلی به دنبال درمان از طریق ارتودنسی میروند.
یکی از روش هایی که در بزرگسالان خیلی رواج دارد ارتودنسی نامرئی میباشد و هزینه ارتودنسی آن نسبت به سایر روش ها بیشتر اما دیگر خبری از براکت و سیم های روی دندان نیست.

دلایل مختلفی می تواند وجود داشته باشد که چرا بزرگسالان مجذوب ارتودنسی نامرئی می شوند

• برخلاف براکت های فلزی که کاملا آشکار هستند ، اینویزیلاین تقریبا نامرئی است
• حداکثر برای ۲ ساعت می تواند برداشته شود
• تحریک کمتری برای دندان ، لثه و گونه ایجاد می کند
• رعایت بهداشت دهان و دندان و کشیدن نخ دندان راحتتر از سایر ارتودنسی ها است
• استفاده ی راحت و تاثیر کمتر روی فعالیت های روزانه

آیا ارتودنسی نامرئی برای من مناسب است ؟

اینویزیلاین برای خیلی از افراد مناسب می باشد اما همه ی مشکلات ارتودنسی را هم نمی تواند درمان کند.

شما باید توسط یک متخصص ارتودنسی ارزیابی شوید تا مشخص شود آیا کاندید خوبی برای اینویزیلاین هستید یا خیر.

ارتودنسی نامرئی برای کودکان مناسب نیست.

بهتر است والدین قبل از اینکه بلوغ استخوانی فرزندشان به حد نهایی خود برسد او را نزد یک متخصص ارتودنسی کودکان ببرند.

معایب ارتودنسی نامرئی

با اینکه ارتودنسی نامرئی مزایای خوبی دارد اما با این حال بدون مشکل هم نیست.

برخی از مشکلات ارتودنسی نامرئی عبارت است از :

• با توجه به این که متحرک است نیاز به همکاری بیمار دارد.
• بسیاری از مشکلات دندانی شدید و اسکلتال ( استخوانی) با این روش قابل حل نیست
• هزینه ارتودنسی نامرئی از مدل های دیگر ارتودنسی خیلی بیشتر  است
• احتمال گم شدن پلاک وجود دارد
• این ارتودنسی فقط برای بزرگسالان استفاده می شود و این برای ارتودنسی کودکان استفاده نمیشود.

چاقی می تواند موجب ابتلای فرد به بیماری های مزمنی مانند دیابت نوع ۲ و بسیاری مشکلات دیگر شود.  جراحی لاغری می تواند گزینه مناسبی برای درمان چاقی باشد که نتیجه آن، کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیکی است. با این حال، همه ی بیماران پس از جراحی لاغری نمی توانند کاهش وزنی چشمگیر و سلامت متابولیکی را تجربه کنند. ورزش روشی عالی برای بهبود سلامت است که مزایای فیزیولوژیکی و روانی بسیاری را به همراه دارد. در این مقاله به اثرات ورزش بر نتیجه جراحی لاغری می پردازیم.

به طور کلی مطالعات نشان داده اند که بیشتر بیماران پس از عمل اسلیو معده و دیگر جراحی های لاغری، به میزان کافی ورزش نمی کنند تا از مزایای آن بهره ببرند. با اینکه اطلاعات زیادی از اثرات ورزش در کاهش وزن و نگه داشتن این وزن پس از جراحی لاغری در دست نیست اما مطالعاتی که در زمینه ی محدود کردن کالری و ورزش انجام شده، نشان می دهند که مزایای عمومی ورزش می تواند به بیمارانی که پس از جراحی لاغری آن را انجام می دهند نیز بست پیدا کند. شواهد اخیر نشان می دهند که ورزش بعد از عمل اسلیو و دیگر جراحی های لاغری می تواند موجب بهبود سلامت متابولیک و مزایای دیگر شود. شما میتوانید از بهترین جراح لاغری سوال بپرسید و بدنید که جدیدترین متد جراحی لاغری چیست.

ورزش در کاهش وزن و حفظ آن موثر است

داشتن برنامه ورزشی مکرر برای استحکام قلب و استخوان ها، سوزاندن کالری، عضله سازی و افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود حال روحی و کاهش استرس بسیار موثر است. ورزش همچنین می تواند سطح قند خون را کنترل کند.

پیاده روی ورزشی بسیار خوبی است که می توانید به محض پایان اسلیو معده یا انواع جراحی های لاغری آن را آغاز کنید. پیاده روی را با ۱۰ دقیقه در روز و سرعتی نسبتا بالا آغاز کنید و هر روز یک دقیقه آن را افزایش دهید. این کار را تا حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته (روزی ۳۰ دقیقه، ۵ روز در هفته) ادامه دهید. به خاطر داشته باشید که فعالیت هایی را می توان ورزش محسوب کرد که در آن ضربان قلب بالا رود، به همین دلیل قدم زدن آرام، ورزش محسوب نمی شود. همچنین بهتر است ورزش های قدرتی را برای عضله سازی و فرم دهی به بدن در برنامه ورزشی خود بگنجانید. البته انجام ورزش های قدرتی تنها با گذشت ۶ هفته از جراحی لاغری امکان پذیر است زیرا قبل از آن، بخیه ها هنوز به طور کامل بهبود نیافته اند. فراموش نکنید که ممکن است در صورت عدم ورزش، وزن کم نکنید.

امروزه جراحی لاغری در بین مردم که دچار چاقی مفرط هستن بسیار محبوب شده زیرا به راحتی میتوانند پرداخت هزینه عمل اسلیو و سپردن خود به دست بهترین جراح لاغری به بسیاری از وزن خود را کاهش دهند و به اندام اینده آل خود برسند.

در عمل اسلیو معده قسمت زیادی از معده برش داده میشود و همین موضوع باعث میشود تا فرد دیگر اشتهای زیاد خوردن نداشته باشد و در نتیجه باعث لاغری فرد شود.

اگر از متقاضیان یا کاندیدای جراحی چاقی هستید، بهتر است حقایق زیر را درباره آن بدانید تا بتوانید با دید بازتری تصمیم بگیرید.

• چاقی تنها یک مشکل ظاهری نیست بلکه بیماری متابولیکی است. متابولیسم بدن افراد چاق کاهش پیدا می کند به همین دلیل این افراد حتی با خوردن میزان متوسطی از کالری، باز هم وزن کم نخواهند کرد.
• جراحی چاقی می تواند تغییرات متابولیکی را خنثی کند. پس از جراحی چاقی، فرد با خوردن وعده غذایی کوچکی احساس سیری می کند.
• خطر جراحی لاغری به اندازه خطر جراحی کیسه صفرا می باشد. عوارض جراحی چاقی بسیار کمتر از عوارض چاق ماندن است.
• عمل چاقی تجربه ای احساسی است. از این رو بیماران باید علاوه بر حمایت های پزشکی، حمایت روانی نیز دریافت کنند.
• سلامت فرد قبل از کاهش وزن وی، بهبود پیدا می کند. جراحی چاقی معمولا موجب بهبود فشار خون بالا، آپنه خواب، درد مفاصل و دیابت نوع دو می شود.
• عمل لاغری می تواند دیابت نوع دو که تازه تشخیص داده شده است را به طور کامل درمان کند. اگر به تازگی به دیابت نوع دو مبتلا شده و وقت جراحی چاقی نیز گرفته اید، نیازی به شروع مصرف انسولین ندارید.
• در اغلب موارد، بیمه هزینه های جراحی چاقی را پوشش می دهد. بسیاری از مردم، اطلاعی از قوانین بیمه درباره مراقبت های پزشکی ندارند، از این رو به اشتباه فکر می کنند که جراحی لاغری از نوع عمل زیبایی بوده و شرکت های بیمه هزینه عمل لاغری را نمی پذیرند.

جراحی مینی بای پس معده نوعی جراحی لاغری است که ترکیبی از عمل اسلیو معده و بای پس معده به شمار می رود. کاهش وزن با مینی بای پس معده به دو صورت انجام می شود. این جراحی بر خلاف بای پس نرمال، روده کوچک و معده را تنها با یک آناستوموز (نقطه اتصال) به یکدیگر متصل می کند. به همین دلیل جراحی مینی بای پس معده با نام بای پس تک آناستوموزی نیز شناخته می شود.

با بستن میزان قابل توجهی از حجم معده در جراحی مینی بای پس معده، میزان غذایی که معده می تواند در خود نگه دارد را محدود کرده و خالی شدن کیسه معده را به تاخیر می اندازد. این امر موجب می شود تا بیمار برای مدت طولانی تری احساس سیری کند.

جراحی مینی بای پس معده بازگشت پذیر است.

در مینی بای پس، کیسه جدید معده که باریک و بلند است از سایر معده جدا شده و بخیه زده می شود. برخلاف اسلیو معده، بخش باقی مانده از معده، برداشته توسط بهترین جراح لاغری نمی شود و در بدن خواهد ماند. البته غذا به منطقه تحتانی خط بخیه که بخش کنار گذاشته شده ی معده است، وارد نخواهد شد. معده پس از جراحی باز هم مایع گوارشی و آنزیم های ضروری برای عمل هضم و جذب مواد غذایی را تولید می کند. بخش میانی روده کوچک (۱.۵ متر پس از ابتدای آن) با یک آناستوموز به انتهای کیسه جدید معده متصل می شود. از این رو در صورت شکست جراحی لاغری می توان تغییرات مینی بای پس معده را به حالت اول بازگرداند.

تفاوت مینی بای پس معده با بای پس معده چیست؟

در جراحی مینی پس تنها یک آناستوموز (نقطه اتصال معده به روده کوچک) وجود دارد، ولی در بای پس عادی دو آناستوموز(نقطه اتصال معده به روده کوچک و نقطه اتصال بخشی از روده کوچک به خودش) وجود خواهد داشت. برای افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، کاهش وزن با این روش بهتر جواب می دهد زیرا سوء جذب در مینی بای پس بسیار قابل توجه تر از بای پس عادی است . همچنین حجم کیسه معده در جراحی مینی بای پس بیشتر از جراحی بای پس خواهد بود. این امر امکان بروز مشکلات و عوارض جراحی را تا حد زیادی کاهش می دهد.

تغییر چهره بعد از ارتودنسی در بسیاری از افرادی که این درمان را انجام داده اند اتفاق افتاده است.

زیرا متخصص ارتودنسی تنها بر روی مرتب کردن دندان ها و راست کردن دندان های کج و چرخیده تمرکز نمی کنند.

آنها مشخصات ظاهری صورت را نیز بهبود می بخشند و بر روی هماهنگی دندان ها با سایر  اجزای صورت تمرکز می کنند به همین خاطر است که تعرفه ارتودنسی زیاد است و شما اگر قرار است ارتودنسی نامرئی و یا ارتودنسی کودکان انجام دهید باید پیش متخصص بروید تا از همه جهت تایید کند و پس از گذراندن یک دوره با روش و دستگاه های ثابت به سمت دیگر روش ها بروید و در غیر این صورت نمیشود که مستقیم از روش های نامرئی و یا متحرک استفاده کرد

تغییر چهره بعد از ارتودنسی چگونه صورت می گیرد؟

سه نوع اصلی از مشکلات متداول  وجود دارد که تاثیرات چشمگیر تری بر روی ظاهر فرد می گذارد.

رفع این مشکلات به وسیله درمان ارتودنسی دندان به طور قابل توجه ای چهره فرد را عوض می کند.

این مشکلات عبارتند از:

آندر بایت – Underbites

اور بایت – Overbites

اپن بایت – Openbites

تغییر چهره بعد از ارتودنسی در ضایعه آندر بایت

آندر بایت یک وضعیت است که در آن دندان های فک پایین در مقابل دندان های فک بالا قرار می گیرند.

به طور معمول دندان های فک بالا باید قدری دندان های فک پایین را همپوشانی کنند ، اما در مورد آندر بایت این وضعیت برعکس است.

از این رو افرادی که دچار این بیماری هستند ظاهر غیر طبیعی دارند.

درمان

رایج ترین درمان برای کودکان مبتلا به این نوع مال اکلوژن استفاده از بریس ارتودنسی است.

جراحی

در برخی از موارد شدید و یا در بزرگسالان درمان تنها به وسیله جراحی است که صورت می گیرد.

جراحی همیشه به عنوان آخرین راه کار در نظر گرفته می شود.

اگر در حال برنامه ریزی برای جراحی لاغری هستید، پس حتما راجع به رویه جدید زندگی پس از  جراحی لاغری نیز کنجکاوید. آماده شدن برای تغییرات پس از  جراحی لاغری و حذف خوراکی ممنوعه پس از  جراحی لاغری می تواند هیجان انگیز و در عین حال چالش برانگیز باشد.

عدم رعایت رژیم غذایی ممکن است حتی جدیدترین متد جراحی لاغری را نیز با شکست روبه رو کند. از آنجایی که طی جراحی لاغری تغییراتی در نحوه گوارش غذا اعمال می شود، پیروی از رژیم غذایی پس از جراحی لاغری، تاثیر بسیاری در تسریع بهبودی، جلوگیری از بروز عوارض جراحی و همچنین رسیدن به اندام ایده آل دارد. اما چه غذاهایی برای بیماران پس از جراحی لاغری می تواند مضر باشد؟

آجیل

هضم آجیل حتی برای معده های عادی نیز دشوار است از این رو می توانید به جای مصرف آجیل از پنیر های سفت و کم چرب که کمتر باعث آزار معده می شوند، استفاده کنید.

پاپ کورن

پاپ کورن درون معده را پر کرده و موجب می شود تا فرد احساس سیری کند. در برخی مواقع این حساس برای افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند می تواند مضر، آزاردهنده و دردناک باشد و یکی از خوراکی ممنوعه پس از جراحی لاغری است و جراح لاغری این نکات را بعد از عمل به بیمار توصیه میکند. حتی اگر بیمار با این احساس کنار بیاید، به خاطر داشته باشید که پاپ کورن نوعی کربوهیدرات است که در هر صورت باید از آن پرهیز کرد. بیمار همچنین باید از مصرف چیپس، پفک و این قبیل تنقلات تا حد امکان خودداری کند.

گوشت قرمز

گوشت قرمز کم چرب می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما در عین حال ممکن است موجب ناراحتی معده شود. تا مدتی پس از جراحی لاغری، در مصرف گوشت قرمز دقت کنید و به جای آن از گوشت بره، ماهی، میگو، خرچنگ و مرغ استفاده کنید.

الکل

بیماران باید تا ۶ ماه پس از اسلیو معده یا سایر انواع جراحی لاغری، از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنند. پس از آنکه پزشک مجوز مصرف دوباره این نوشیدنی ها را صادر کند، بیمار باید از نوشیدن نوشابه های گازدار و قندی به همراه الکل بپرهیزد. به خاطر داشته باشید که ظرفیت بیمار پس از جراحی لاغری به علت کوچک شدن معده بسیار پایین آمده و مصرف میزان کمی الکل می تواند به سرعت وارد جریان شده و موجب کاهش قند خون و مستی شود.

کرفس

هنگامی که یک قطعه کرفس را گاز می زنید، اغلب مجبورید رشته های سخت و فیبروزی ساقه آن را بهطور کامل بجوید. در صورت عدم جویدن کامل آن، کرفس یکی از ممنوعیت های غذایی بعد از جراحی لاغری محسوب می شود. حتی بهتر است کرفس را خرد و تکه تکه کنید تا بتوانید راحت تر آن را بجوید.

کاهش وزن می تواند به طور قابل ملاحظه ای چالش برانگیز باشد. ما در دنیایی زندگی می کنیم که با سرعت زیادی رو به حرکت است و مراقبت از خودمان هر روز دشوارتر از دیروز می شود. همه ی ما می دانیم که سلامتی مان در اولویت قرار دارد اما آیا آنچنان که لایقش هست از آن مراقبت می کنیم؟

به کاهش 80 درصد از وزن اضافی خود فکر کنید. چه احساسی با آن بدن جدید خواهید داشت؟ اعتماد به نفستان زیاد نمی شود؟ آیا نسخه ی با اعتماد به نفستان را بیشر دوست ندارید؟ در این حالت می توانید به راحتی بسیاری از فعالیت هایی که روزی در آرزویش بودید را انجام دهید. کاهش وزن میلیون ها فایده دیگر نیز برایتان خواهند داشت که توضیح آنها از حوصله همگی خارج است.

عمل اسلیو معده یکی از بهترین و جدید ترین روش های جراحی لاغری است که با کاهش اندازه معده و در نتیجه کاهش اشتها، به لاغری بیمار کمک می کند. در ادامه به هر آنچه لازم است درباره جراحی اسلیو معده بدانید می پردازیم.

جراحی اسلیو معده چیست؟

طی جراحی اسلیو معده بخشی از معده برای همیشه جدا می شود و بقیه آن با استفاده از منگنه جراحی بسته خواهد شد. اندازه معده پس از جراحی تا 75 درصد کاهش پیدا می کند شما میتوانید با مراجعه به یک جراح لاغری از تمام جزئیات این عمل با خبر شوید و با خیال راحت تصمیم بر انجام دادن یا ندادن این عمل کنید.

جراحی اسلیو معده، هم به تنهایی می تواند به عنوان یک روش درمان چاقی استفاده شود و هم ممکن است پیش نیازی برای انجام سایر جراحی های لاغری مانند بای پس معده باشد.

روند جراحی اسلیو معده چگونه است؟

قبل از شروع جراحی اسلیو معده، بیمار توسط تیم بیهوشی بیهوش خواهد شد. اسلیو معده معمولا به کمک دوربین کوچکی به نام لاپاراسکوپ انجام می گیرد که درون معده قرار گفته و برای جراحان امکان دیدن درون معده را فراهم می کند.

ورزش یکی از اثرگذار ترین عوامل در موفقیت جراحی لاغری به حساب می آید. ورزش می تواند به بیماران جراحی لاغری کمک کند تا علاوه بر کاهش وزنی ایده آل و حفظ وزن جدید خود، سالم زندگی کنند. پس از عمل لاغری، پزشک احتمالا به شما توصیه می کند که یک مربی ورزش حرفه ای انتخاب کنید که با توجه به نیاز ها، توانایی ها و اهداف کاهش وزنی تان برنامه ای مناسب برای شما تنظیم کند. اما ورزش بعد از جراحی لاغری چه اهمیتی دارد؟ چه زمان می توان فعالیت های فیزیکی و ورزش را پس از جراحی لاغری آغاز کرد؟ چه نوع ورزش هایی برای بیمارانی که جراحی لاغری داشته اند مفید تر است؟ در ادامه این مقاله به توضیح این موضوعات می پردازیم و حتی شما میتوانید این را از جراح لاغری خود هم بپرسید.

فواید ورزش بعد از جراحی لاغری

فعالیت های ورزشی پس از اسلیو معده یا انواع دیگر جراحی لاغری، به بهبودی هر چه سریعتر بیمار کمک می کند. همچنین ورزش می تواند علاوه بر افزایش گردش خون و کاهش خطر ه شدن خون، موجب تسریع بهبود جای بخیه حاصل از جراحی و بهبود عملکرد روده شود.

به طور کلی، ورزش می تواند موجب بهبود سلامت جسمانی و روانی پس از جراحی لاغری شود. ورزش تولید هورمون اندورفین را افزایش داده و از این طریق با استرس و افسردگی مبارزه می کند. بسیاری از بیماران به علت چاقی مفرط قبل از جراحی اعتماد به نفس خود را از دست داده اند و زخم های روحی زیادی را با خود به همراه دارند. از این جهت ورزش می تواند روحیه از دست رفته آنها را به سرعت باز گرداند.

آیا ورزش می تواند مانع افتادگی و شل شدن پوست شود؟

با وجودی که جراحی لاغری فواید بسیاری دارد و می تواند موجب کاهش وزن و تناسب اندام فرد شود، اما متاسفانه مانع شل شدگی و افتادگی پوست پس از جراحی لاغری نخواهد شد. از این رو در صورتی که برای مدت زیادی به چاقی مفرط دچار بوده اید، ممکن است دچار افتادگی و شل شدگی پوست خصوصا در اطراف سینه، شکم، پهلو و ران شوید.

تکنولوژی دندانپزشکی امروزه بسیار متفاوت از آن چیزی است که در چند دهه گذشته استفاده می شد.

این تکنولوژی در ارتودنسی کودکان با سرعت باور نکردنی به جلو رفته است.

در اینجا چند روند وجود دارد که ارتودنتیست ها و دندانپزشکان به آن توجه داشته اند و درمان خود را بر اساس آن تنظیم کرده اند.

تصویر برداری سه بعدی

مینی اسکروها

ارتودنسی دیمون

ارتودنسی نامرئی

طراحی کامپیوتری لبخند

تصویر برداری سه بعدی با اسکن CBCT

از آنجایی که تصویر برداری های دو بعدی ناپایدار ارائه می شدند و اشعه مادون قرمز در توانایی برای مشاهده ساختار دندان پزشکی بیمار محدود بود ، تصویر برداری سه بعدی جایگزین آن شد.

به وسیله تصویر برداری سه بعدی بهترین دکتر ارتودنسی در تهران می توانست از کل جمجه ، فک و ( CBCT) پرتو مخروطی سی تی اسکن کمک بگیرد.

در این صورت بود که یک متخصص ارتودنسی می توانست ساختار استخوانی دهان بیمار را مشاهده کند و پس از آن هزینه ارتودنسی مربوطه را به بیمار اعلام کند.

مینی اسکروها یا دستگاه های لنگرگاه موقت (TADs)

مینی اسکروها دستگاه های ارتودنسی جدیدی هستند که به تازگی به عرصه این درمان وارد شده اند.

آنها از تیتانیوم ساخته شده اند و برای کنترل دندان ها بکار برده می شوند.

از این لنگر گاه موقت برای کاهش حرکت ناخواسته دندان استفاده می شود.

کاربرد مینی اسکرو ها آسان و بدون درد است.

زیرا فقط به مقدار کمی بیهوشی موضعی که به لثه اعمال می شود نیاز داریم.

دستگاه لنگرگاه موقت TAD  پس از درمان ارتودنسی و عمدتا برای تکمیل درمان استفاده می شود.

بریس ارتودنسی خودکار دیمون

از دیگر اخبار جالب درباره ارتودنسی بریس ارتودنسی دیمون و بریس ارتودنسی نامرئی است.

با ورود این دو نوع ارتودنسی مدرن به عرصه این درمان تعداد افرادی که مایل به حل مشکل دندان های خود بودند روز به روز افزایش یافت.

بریس های ارتودنسی دیمون و شفاف و روشن بسیار کارآمد تراز سایر دستگاه های ارتودنسی هستند.

از طرفی این دو نوع ارتودنسی بسیار محبوب افراد بزرگسال واقع شده است.

شایعات نادرست درباره ارتودنسی و حتی ارتودنسی نامرئی بسیار است.

با این حال بهتر است ما اطلاعات بیشتری در این باره کسب کنیم تا از هزینه ارتودنسی نترسیم و به راحتی خود را درمان کنیم.

ممکن است ما نیز به درمان ارتودنسی نیاز داشته باشیم.

اما وجود این شایعات که اغلب اوقات به صورت خنده دار هم گفته می شود شاید در تصمیم ما برای انجام این عمل وقفه ای حاصل کند شما باید قبل از اینکه از افراد مختلفی سوال بپرسید از یک متخصص ارتودنسی جواب های خود را بگیرید.

بنابراین بیاید به آن بپردازیم.

وجود بریس ها در دهان به کار کردن ما آسیب می رساند

یکی از شایعات نادرست درباره ارتودنسی این است که می گویند بریس ها همواره دردناک هستند و کار کردن شما را مختل می کنند.

البته ممکن است شما در روزهای اولیه کمی احساس ناراحتی در دهان خود داشته باشید.

اما بین درد و ناراحتی تفاوتی وجود دارد.

اغلب افرادی که درمان ارتودنسی انجام داده اند می گویند در روزهای اولیه و تا عادت کردن به وجود این شی خارجی در دهان کمی احساس ناراحتی داشته اند و این مورد پس از چند روز رفع شده و برخی افراد پس طی دوره ای از ارتودنسی متحرک استفاده میکنند.

هنگام تنظیمات دوره ای نیز کمی احساس ناراحتی را تجربه کرده اند.

خوشبختانه امروزه با ورود بریس های ارتودنسی دیمون به عرصه این درمان بیماران درد و ناراحتی کمتری احساس می کنند.

گذشته از آن اگر دردی که شما احساس می کنید غیر معمول باشد ، باید بلافاصله به مطب مراجعه کنید.

شاید اشکالی پیش آمده باشد.

آنها طعم فلز دارند

یکی دیگر از شایعات نادرست درباره ارتودنسی این است که می گویند کسانی که بریس ارتودنسی در دهانشان است دائم طعم فلز را باید بچشند.

بله ممکن است اولین باری که دستگاه ارتودنسی به دهان شما وارد می شود کمی طعم فلز احساس کنید اما این به هیچ عنوان دائمی نیست.

در صورتی که شخصی احساس می کند که طعم فلز در دهانش از بین نمی رود باید در اسرع وقت با مطب تماس بگیرد.

شاید چیزی در بند ها یا سیم قوس دار ارتودنسی او گیر کرده باشد.

ورزش یکی از اثرگذار ترین عوامل در موفقیت جراحی لاغری به حساب می آید. ورزش می تواند به بیماران جراحی لاغری کمک کند تا علاوه بر کاهش وزنی ایده آل و حفظ وزن جدید خود، سالم زندگی کنند و از هزینه عمل اسلیو نا راضی نباشند پس از عمل لاغری، پزشک احتمالا به شما توصیه می کند که یک مربی ورزش حرفه ای انتخاب کنید که با توجه به نیاز ها، توانایی ها و اهداف کاهش وزنی تان برنامه ای مناسب برای شما تنظیم کند. اما ورزش بعد از جراحی لاغری چه اهمیتی دارد؟ چه زمان می توان فعالیت های فیزیکی و ورزش را پس از جراحی لاغری آغاز کرد؟ چه نوع ورزش هایی برای بیمارانی که جراحی لاغری داشته اند مفید تر است؟ در ادامه این مقاله به توضیح این موضوعات می پردازیم.

فواید ورزش بعد از جراحی لاغری

فعالیت های ورزشی پس از اسلیو معده یا انواع دیگر جراحی لاغری، به بهبودی هر چه سریعتر بیمار کمک می کند و بهترین جراح لاغری این موضوع را به بیمار خود توصیه میکند. همچنین ورزش می تواند علاوه بر افزایش گردش خون و کاهش خطر ه شدن خون، موجب تسریع بهبود جای بخیه حاصل از جراحی و بهبود عملکرد روده شود.

به طور کلی، ورزش می تواند موجب بهبود سلامت جسمانی و روانی پس از جراحی لاغری شود. ورزش تولید هورمون اندورفین را افزایش داده و از این طریق با استرس و افسردگی مبارزه می کند. بسیاری از بیماران به علت چاقی مفرط قبل از جراحی اعتماد به نفس خود را از دست داده اند و زخم های روحی زیادی را با خود به همراه دارند. از این جهت ورزش می تواند روحیه از دست رفته آنها را به سرعت باز گرداند.

آیا ورزش می تواند مانع افتادگی و شل شدن پوست شود؟

با وجودی که جراحی لاغری فواید بسیاری دارد و می تواند موجب کاهش وزن و تناسب اندام فرد شود، اما متاسفانه مانع شل شدگی و افتادگی پوست پس از جراحی لاغری نخواهد شد. از این رو در صورتی که برای مدت زیادی به چاقی مفرط دچار بوده اید، ممکن است دچار افتادگی و شل شدگی پوست خصوصا در اطراف سینه، شکم، پهلو و ران شوید.

ورزش های قدرتی خصوصا بدنسازی تاثیر به سزایی در سفت شدن افتادگی های جزئی داشته و قادرند آنها را تا حد زیادی بهبود بخشند. با این وجود در اکثر موارد، برای حذف کامل این پوست های اضافه، نیاز به جراحی های زیبایی نظیر ابدومینوپلاستی یا لیفت یا پروتز سینه وجود خواهد داشت. بهتر است به این منظور ابتدا از یک جراح پلاستیک وقت مشاوره گرفته و با او م کنید.

این روزها اکثر وسایل نقلیه مدرن مشابه خودروها و لوازم یدکی هیوندا و کیا آنچنان پیشرفته و مجهز هستند که به محض بروز کوچکترین مشکل هشدار میدهند. و صاحب خودرو را از وضعیت خود آگاه میکنند. اما اگر ماشین شما قدیمی باشد و مکانیزم های هشداردهنده نداشته باشد، چند وقت به چند وقت باید اقدام به سرویس ماشین کرد؟ ما در این مقاله سعی داریم که چند نکته درباره سرویس خودرو ارائه دهیم. تا پایان با ما همراه باشید.

سوالات متداول درباره سرویس ماشین

چه اتفاقی می‌افتد اگر خودرو خود را سرویس نکنیم؟

آیا باید تنها زمانی به تعمیرگاه مراجعه کرد که برای خودرو مشکلی پیش بیاید؟

آیا باید سالانه خودرو را سرویس کرد؟

از کجا بفهمم که ماشین من نیاز به بررسیو سرویس دارد؟

کتابچه راهنمای خودرو

یکی از آسانترین راه ها برای پاسخ دادن به سوالات بالا رجوع به دفترچه راهنمای ماشین است. خوشبختانه خودروهای جدیدی مثل انواع مدل های هیوندای و کیا تمام آنچه که یک راننده باید از وسیله نقلیه اری شده بدانند در یک کتابچه بصورت خلاصه توضیح داده اند. در این کتابچه ها معمولا علاوه بر اطلاعات و مشخصات ماشین، تعدادی توصیه درباره نگهداری از قطعات خودرو و موارد مورد نیاز سرویس را شامل میشود.

برای مثال در مورد بیشتر ماشین های هیوندای قسمتی از کتابچه بطور کامل به شرایط سرویس ماشین اختصاص داده شده است. در این بخش تمام فواصل سرویس و اینکه هر بخش و هر قطعه را چه وقت باید تعمیر یا سرویس کنیم توضیح داده شده است.

اگر ماشین من کتابچه‌ای ندارد یا به آن دسترسی ندارم چه کنم؟

اگر به دفترچه وسایل نقلیه خود دسترسی ندارید، قاعده اصلی این است که پس از هر 10 هزار متر یا پس از هر 6 ماه خودرو خود را برای ارزیابی و سرویس به نزد مراکز مجاز و معتبر ببرید. توجه داشته باشید که حتی اگر مشکلی متوجه ماشین نباشد، بهتر است که هر این فرآیند صورت بگیرد.

ساسی بای پس جدیدترین روش جراحی لاغری و یک عمل مطمئن برای درمان دیابت و چاقی است. ساسی (sasi) مخفف اسلیو و بای پس دراز روده با یک آناستوموز می باشد. در این جراحی از هر دو روش بای پس و اسلیو معده استفاده می شود.

روند جراحی ساسی بای پس

طی این درمان جراح لاغری پس از جدا کردن بخش اعظمی از معده (اسلیو معده) خروجی کیسه ی معده جدید به بخش میانی روده متصل می شود. تمام این اعمال بدون جدا کردن خروجی معده انجام می پذیرد از این رو در این روش دو راه عبوری برای غذاها وجود خواهد داشت.

30 درصد از مواد غذایی از مسیر طبیعی خود عبور می کنند از این رو ویتامین ها و مواد معدنی به درستی جذب بدن خواهد شد.

70 درصد از مواد غذایی از مسیر بای پس شده عبور می کند که منجر به عدم جذب مقدار بسیار زیادی از مواد غذایی و قندها و در نتیجه کاهش وزن قابل توجه فرد می شود.

ساسی بای پس چگونه منجر به درمان دیابت می شود؟

این جراحی یعنی ساسی بای پس با افزایش ترشح انسولین از پانکراس و کاهش مقاومت بدن در برابر انسولین به درمان دیابت می پردازد. همچنین به دلیل کوچک شدن اندازه معده، کالری کمتری به بدن می رسد.

بهترین کاندید جراحی ساسی بای پس چه کسی است؟

افرادی می توانند جراحی ساسی بای پس را انجام دهند که BMI یا شاخص توده بدنی آنها بیش از 35 باشد. همچنین افرادی که دارای BMI بالای 30 بوده و از یکی از بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت و فشار خون بالا رنج می برند می توانند گزینه مناسبی برای جراحی ساسی بای پس باشند. این جراحی محدودیت سنی خاصی نداشته و از 18 تا 65 سال می توانند آن را انجام دهند.

جراحی ساسی بای پس مزایای بسیاری دارد. یکی از مهمترین مزیت های این جراحی عدم دچار شدن به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی است که در سایر جراحی های لاغری ممکن است اتفاق بیافتد. از این رو بیماران پس از جراحی ساسی بای پس، نیاز به تعهد همیشگی برای مصرف های ویتامین و مواد معدنی نخواهند داشت.

آیا تا به حال از آپنه خواب ناشی از چاقی چیزی شنیده اید؟

چاقی یکی از مهمترین علل ابتلا به آپنه خواب انسدادی است شما میتوانید با انجام جراحی لاغری از شر این موضوع راحت شوید. علت ایجاد خفگی در خواب یا همان آپنه انسدادی، افتادن بافت نرم گلو و در نتیجه قطع تنفس به صورت موقتی می باشد. هزینه عمل اسلیو را معمولا افراد شخصا پرداخت میکنند و بیمه مبلغی را پرداخت نمیکند با توجه به اینکه اگر bmi  بدنتان تا یه حدی بالا باشد آنوقت بیمه مقداری از هزینه اسلیو معده را پرداخت میکند. این بافت نرم گلو در افراد چاق ضخامت بیشتری دارد و از این رو این افراد مستعد ابتلا به آپنه خواب ناشی از چاقی می باشند. شما میتوانید با مراجعه به یک جراح لاغری از کم و کیف ماجرا با خبر شوید.

تنفس می تواند با یک نفس عمیق یا تکان شدید بدن به حالت قبل برگردد. عدم درمان آپنه خواب ناشی از چاقی ممکن است با بیماری هایی مانند فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، حملات قلبی و سکته مغزی مرتبط باشد.

حدود ۸۵ درصد از افرادی که به آپنه خواب مبتلا هستند، از چاقی رنج می برند. جالب است که بدانید، این اختلال در ۲۵ درصد از مردان و نزدیک به ۱۰ درصد از ن رخ می دهد. همچنین این بیماری ممکن است همه گروه های سنی را درگیر کند ولی اکثرا در افراد بالای ۴۰ سال و دارای اضافه وزن رخ می دهد.

 خطرات آپنه خواب ناشی از چاقی

شاید آپنه خواب ناشی از چاقی به نظر مشکل جدی به نظر نرسد اما عدم درمان آن می تواند عوارض فراوانی ایجاد کند. مانند:

• فشار خون بالا

در طول آپنه خواب، دیافراگم و ماهیچه های قفسه سینه به منظور باز کردن انسداد راه تنفسی با قدرت بیشتری کار می کنند که همین امر تغییرات بزرگی را در فشار خون فرد ایجاد می کند.

• خستگی و خواب آلودگی روزمره

از آنجایی که بیمار در طول آپنه خواب از خواب می پرد و نمی تواند خواب درست و کاملی را تجربه کند، در روز بعد دچار خستگی و خواب آلودگی شدید خواهد بود. این افراد ممکن است در طول روز دچار مشکلات تمرکزی شده و همین امر منجر به تصادف و حوادث ناگوار می شود.

• افزایش احتمال بیماری های قلبی عروقی

کاهش ناگهانی سطح اکسیژن خون که در طول آپنه خواب انسدادی اتفاق می افتد، فشار خون را بالا برده و به سیستم قلبی عروقی بدن فشار وارد می کند. هر چه آپنه خواب شدید تر باشد خطر بیماری های سرخرگ کرونری، سکته قلبی و مغزی افزایش پیدا می کند.

• بیماری های چشم

برخی محققان توانسته اند رابطه ای بین آپنه خواب و برخی بیماری های چشمی مانند آب سیاه پیدا کنند.

• دیابت نوع دو

آپنه خواب احتمال مقاومت در برابر انسولین و دیابت نوع دو را افزایش خواهد داد.

به طور کلی سه عامل باعث عدم تقارن دندان ها و باز بودن دندان ها در حالت بسته بودن دهان می شوند.

در بعضی از موارد باز ماندن دندان ها از مشکلات استخوانی است که ایجاد می شود.

گاهی نیز عادت های غلط فردی می تواند علت ایجاد نیش باز باشد.

تهاجم زبان نیز از دیگر علت های به وجود آمدن اپن بایت است.

بهترین دکتر ارتودنسی معتقد است که درمان نیش باز دشوار تر از سایر موارد است.

درمان

هنگامی که مال اکلوژن به علت مشکل اسکلتی ایجاد می شود جراحی مورد نیاز است.

در طی این جراحی ، متخصص جراح دهان و فک و صورت ، یک قسمت از فک بالا را برداشته و استخوان های فک را به طوری که دندان ها مرتب شوند قرار می دهد.

البته جراحی تنها برای بزرگسالان توصیه می شود.

در مورد کودکان ممکن است یک متخصص ارتودنسی از دستگاه های ارتودنسی متحرک کمک بگیرد که این مورد بعضی اوقات میتواند در هزینه ارتودنسی نیز تاثیر بگذارد و حتی شما میتوانید بعد از آن از ارتودنسی نامرئی نیز استفاده کنید.

درمان ارتودنسی برای کودکان

اطفال بین ۷ تا ۱۰ سال حتی اگر مشکلات دندانی آشکاری هم نداشته باشند باید توسط یک متخصص ارتودنسی کودکان ارزیابی شوند.

زیرا مداخلات زود هنگام ارتودنسی در اغلب موارد می تواند از بروز مسائل پنهانی و آشکار نشده کودکان جلوگیری کند.

برای مثال می توان از رویش دندان کج و ناجور که نهفته باقی مانده است نام برد.

برخی از کودکان هم به مکیدن انگشت شست خود در کودکی عادت دارند.

حذف این عادت تا قبل از پنج سالگی حیاتی است.

زیرا انگشت شست می تواند دندان های جلویی را بچرخاند و یا باعث تغییر شکل فک شود.

تنفس دهانی مزمن در کودکان و آپنه خواب نیز ممکن است در ایجاد مشکلات فکی دندانی در اطفال تاثیر داشته باشد.

تاثیر ارزیابی اولیه در کودکان هفت ساله

در اغلب موارد درمان های زود هنگام توانسته است نتایج بلند مدت و موفق تری را تامین کند.

زیرا ارتودنتیست ها همیشه به دنبال تقویت رشد چهره و از بین بردن معایب صورت هستند.

والدین نیز باید انتظارات واقع گرایانه ای نسبت به آنچه در مراحل اولیه بدست می آید داشته باشند.

در این صورت می توانند شاهد تغییر چهره بعد از ارتودنسی در مراحل پس از بلوغ استخوانی فرزند خود باشند.

از آنجایی که تاریخ پایان درمان بستگی فراوانی به همکاری بیمار در طول درمان دارد به همین علت تاریخ و نتیجه قطعی درمان پیش بینی نشده است.

در ارتودنسی ثابت بیمار باید به دنبال تمام دستورالعمل هایی که از متخصص ارتودنسی خوب خود دریافت کرده است باشد.

بطور مثال توجه خاصی به استفاده از کش های ارتودنسی داشته باشید و تعویض آنها را به موقع انجام دهید اگر از ارتودنسی نامرئی استفاده میخواهید بکنید پروسه زمانی آن متفاوت است و حتی تعرفه ارتودنسی آن نیز متغیر است.

همچنین مسواک زدن و رولینگ برای رعایت بهداشت دهان و دندان قطعا شما را در مسیری قرار می دهد که نتیجه درمان خود را در اسرع وقت دریافت کنید.

درمان ارتودنسی  یک تلاش بزرگ تیمی است و همکاری بیمار تاثیر زیادی برسرعت  روند درمان دارد.

پایان فرآیند درمان به زودی برآورده می شود اما همه بیماران باید در نظر داشته باشند که تمرکز اصلی براصلاح طرح لبخند است و نه تاریخ اتمام درمان پس به همین خاطر خیلی ها فکر میکنند ارتودنسی متحرک خیلی زودتر زمانش تمام میشود اما اصلا اینطور نیست.

محققین دائما در تلاش هستند که فرآیند درمان را تاحد امکان کارآمد تر کنند.

اما کیفیت کار همیشه در اولویت اول قرار می گیرد.

ارتودنسی فقط برای کودکان است

یکی دیگر از شایعات نادرست درباره ارتودنسی این است که مردم می گویند درمان ارتودنسی تنها برای کودکان است.

تا زمانی که شما لثه های سالمی در دهانتان داشته باشید حتی اگر پنجاه ساله هم باشید می توانید از این درمان بهره بگیرید.

امروزه ۲۵ درصد از افرادی که ارتودنسی انجام می دهند بزرگسال هستند.

بسیاری از این بیماران از درد های میگرن ، دندان قروچه شبانه و درد فک رنج می بردند.

درمان ارتودنسی به آنها کمک کرد که درد خود را مداوا کنند.

پیشرفت تکنولوژی در عرصه این درمان توانسته است بزرگسالان را هم راضی نگه دارد.

امروزه آنها می توانند از انواع بریس های ارتودنسی برای درمان خود استفاده کنند.

این موارد از این قبیلند:

• ارتودنسی نامریی
• ارتودنسی با براکت های سرامیکی و شفاف
• ارتودنسی پشت دندانی

گزینه هایی هستند که طرفداران زیادی در بزرگسالانی که نمی خواهند دهان پر از فلزشان را به نمایش بگذارند وجود دارد.

1. داستان دنیل درباره کاهش وزن ۵۰ کیلوگرمی پس از اسلیو معده

دنیل می گوید: ((قبل از تصمیم به جراحی لاغری، مشکلات سلامتی فراوانی را که ناشی از چاقی بود، تجربه کرده بودم. چاقی همچنین روی کیفیت زندگیم تاثیر منفی گذاشت و مرا از شرکت در فعالیت های فیزیکی ضروری زندگیم منع کرد.))

((من هم مثل خیلی های دیگر با توجه به شنیده هایم و شایعات متداول درباره جراحی لاغری، حس خوشایندی به آن نداشتم و فکر می کردم جراحی لاغری انتخاب راه آسان و بی دردسر است و به همین دلیل عذاب وجدان داشتم. تا زمانی که یکی از دوستان نزدیکم که خود بهترین عمل جراحی لاغری یعنی عمل اسلیو معده را انجام داده بود مرا قانع کرد که باید یک تغییر بزرگ در زندگی ام ایجاد کنم.))

به گفته ی دنیل، تجربه ی او از جراحی اسلیو معده بسیار راحت تر و بی دردسر تر از دوستان دیگرش بود. او می گوید: (( از زمانی که جراحی کردم تمام مشکلات مرتبط با سلامتی ام بهبود پیدا کرده است. همچنین آدم فعال تر، پر انرژی تر و با اعتماد به نفس بیشتری شده ام. حالا هفته ای ۳۰ الی۴۰ کیلومتر دوچرخه سواری می کنم و بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کرده ام. حس میکنم آدم بهتری شدم و خودمو بیشتر دوست دارم.))

2. داستان کاهش وزن زوج موفق، جولی و پاتریک

جولی می گوید: ((پزشکم در سن ۴۵ سالگی به من توصیه کرد که به علت چاقی مفرط باید جراحی لاغری انجام دهم. من به دیابت نوع دو مبتلا بودم و انسولین می زدم. علاوه بر این آپنه خواب، کلسترول و فشار خون بالا نیز داشتم. بنابراین حدود یک سال و نیم پیش بای پس معده انجام دادم و تاکنون بیش از ۴۰ کیلوگرم وزن کم کردم. همچنین به دلیل بیماری های ناشی از چاقی و  BMIبالای ۴۰، بیمه بیشتر هزینه عمل لاغری ام را پرداخت کرد.))

(( همسرم با دیدن نتیجه ی فوق العاده ای که من از جراحی لاغری گرفتم، در سن ۵۲ سالگی تصمیم به کاهش وزن گرفت و چندین ماه قبل به زیر تیغ جراحی اسلیو معده رفت.))

(( اکنون تمام داروهای فشار خون، کلسترول و دیابتم را کنار گذاشتم و حدود ۷ سایز کم کردم. به نظر من بهترین بخش جراحی لاغری، افزایش انرژی بدن است. پس از مدتی رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بای پس معده حالا می توانم تمام غذاهای مورد علاقه ام را در میزان کم مصرف کنم. خیلی خوشحالم که چنین تصمیمی گرفتم و جراحی بای پس معده انجام دادم.))

برخی از درمان های ارتودنسی می توانند به طور قابل توجهی مشکلات خواب را بهبود ببخشند.

پژوهش و مطالعه در زمینه تاثیر ارتودنسی نامرئیر بر بهبود کیفیت خواب هنوز تکمیل نشده است.

اما ارتودنسی پتانسیل آنرا دارد که تنفس دهانی به ویژه در کودکان را بهبود ببخشد.

زیرا این کودکان نمی توانند به دلیل موقعیت فک و یا دندان هایی که از دهان خارج شده است لب های خود را ببندند.

یک دکتر ارتودنسی کودکان می تواند به والدین اطمینان دهد که کودک آنها درمان خواهد شد.

زیرا درمان ارتودنسی می تواند کمک کند تا دهان کودک به طور طبیعی در شب بسته شود و او بتواند از طریق بینی نفس بکشد. شما میتوانید با یکبار هزینه ارتودنسی به کودکتان کمک کنید تا یک عمر راحت بخوابد.

بهبود مشکلات خواب کودکان با درمان ارتودنسی

درمان ارتودنسی کودکان می تواند علائم تنفس دهانی مانند   overbite(اوربایت یا جلو زدگی دندان های جلویی)  را درمان کند.

استفاده از لوازم ارتودنسی متحرک و پوشیدن نگهدارنده های شبانه یا گارد در شب می تواند از آسیب رساندن به دندان های کودک شما در خواب محافظت کند.

اصلاح بایت ( شش تا هشت دندان جلویی ) می تواند از سایش دندان های پیشین به همدیگرجلوگیری کند.

همچنین به وسیله درمان ارتودنسی می توان شاهد بهبود در مفصل و رفع اختلالات مفصلی بود.

محافظ های متحرک شبانه می توانند بروکسیسم را در کودک شما از بین ببرند.

تمرینات تقویت فک نیز شرایط را بهتر کرده و باعث بهبود مشکلات خواب در کود ک شما می شود.

بنابراین اگر کودک شما در معرض مشکلات خواب است بهتر است هر چه سریعتر او را به یک متخصص ارتودنسی کودکان نشان دهید.

یک ارتودنتیست قادر به تشخیص نوع و علت مشکلات خواب کودک شما است.

او می تواند اگر مشکل کودک شما با درمان ارتودنسی حل می شود در این باره کمک های موثری به شما داشته باشد.

ارتودنسی شفاف و نامرئی یکی از پر طرفدارترین انواع ارتودنسی به شمار می آید.

محبوبیت این ارتودنسی به دلایل مختلفی است.

یکی از سوالاتی که مردم از بهترین متخصص ارتودنسی می پرسند این است که چقدر طول می کشد تا دندان هایم با ارتودنسی نامرئی و شفاف Invisaling  مرتب شوند.

پاسخ این سوال ساده است:

برای موارد ساده ۱۲ تا ۱۸ ماه و برای موارد پیچیده تر ۲۴ ماه یا کمی طولانی تر بسیار موثر است.

ناگفته نماند که همه افرادی که نیاز به درمان ارتودنسی دندان دارند باید ابتدا مشاوره شوند و سپس پس از آن هزینه ارتودنسی نیز به آنان اطلاع داده میشود

زیرا ممکن است حتی دو نفر هم درمان کاملا مشابهی نداشته باشند.

تفاوت هایی که در دندان های  افراد وجود دارد باعث شده که زمان تاثیر گذاری هم متفاوت باشد.

چه چیزهایی بر مدت زمان درمان با ارتودنسی نامرئی و شفاف تاثیر می گذارد؟

عواملی متعددی هستند که بر روی طول درمان با این ارتودنسی تاثیر می گذارند.

همچنین مدت زمان درمان با این ارتودنسی متحرک از هر فرد به فرد دیگر متفاوت است.

تاثیر مدت زمان درمان به عوامل زیر وابسته است:

• چقدر دندان های شما نیاز به حرکت دارند؟
• سرعت حرکت دندان های شما چقدر است؟
• پیچیدگی درمان شما چه اندازه است؟
• آیا از این ارتودنسی متحرک مطابق دستور ارتودنتیست خود استفاده کرده اید؟

نیازدندان های شما برای رسیدن به نتیجه مطلوب از عوامل بسیار مهم و تاثیر گذار در مدت زمان نهایی استفاده از این ارتودنسی است.

سرعت حرکت دندان های افراد یکی نیست به همین دلیل مدت زمان درمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

پیچیدگی درمان شما هم بنا به تشخیص ارتودنتیست در مدت زمان درمان شما تاثیر بسزایی دارد.

اگر شما مطابق دستور متخصص ارتودنسی و مشاوره اولیه ۲۲ ساعت در روز از Invisaling استفاده کنید ، درمان شما بیشتر از زمان تعیین شده طول نمی کشد.

 منطقه 22 پیش به سوی شهر درن ، تهران با ارتفاع حدود 1300متر و وسعت 12000 هکتار در شمال غربی تهران و در پایین حوضه آبریز رودخانه وردیج وکن و در همسایگی مناطق 5 و 21 تهران واقع شده است. این منطقه که از جدیدترین و بزرگترین مناطق شهری تهران بوده، در سالهای اخیر بواسطه ویژگی های محیطی و سرمایه گذاری چشمگیر و همچنین بارگذاری امکانات شهری، به یکی از مناطق جذاب جمعیت در شهر تهران تبدیل شده است.   آپارتمان در منطقه 22 امروزه بسیار زیاد شده بخاطر امکانت خوب و موقعیت عالی. بخش وسیعی منطقه 22 در اراضی چیتگر واقع شده که پیش از انقلاب اسلامی ایران از املاک خانواده فرمانفرمایان و فیروزگر بود و پس از انقلاب با عنوان اراضی ملی نامیده شدند و بخشی از آن به دست سازمان زمین شهری افتاد همچنین امروزه خیلی از افراد سرمایه گذاری در منطقه 22 ره انجام میدهند.

هدف اولیه ی توسعه ی این منطقه، ایجاد مکان گردشگری و رفاهی بود، اما با رشد شتابان شهرگرایی و گرایش به پایتخت، تهران با فشار جمعیتی زیادی مواجه شد و مدیران شهری به فکر گسترش فضای شهری تهران برای افزایش خدمات رسانی شهری و حل مسکن شهروندان شدند و از اواخر دهه70 شمسی بود که اراضی چیتگر مورد توجه واقع شد و منطقه22شهرداری تهران در آنجا تاسیس شد و این خود آغازی شد بر رشد و توسعه یک شهر مدرن در شمال غربی تهران.

منطقه 22 شهر تهران متشکل از چندین محله های شهری است از جمله: شهرک صدرا، دهکده المپیک، شهرک دانشگاه صنعتی شریف، شهرک نگین غرب، شهرک کوهستان،پیکان شهر،شهرک راه‌آهن، شهرک چشمه، شهرک لاله، زیبا دشت بالا، زیبادشت پایین، شهرک امید، شهرک نمونه سپاه، شهرک آسمان سپاه، شهرک شهاب، شهرک امیرکبیر، شهرک هوانیروز، شهرک باقری، شهرک کوثر، شهرک یاس، شهرک ساحل، شهرک اسکان سبز، شهرک آزاد شهر، شهرک آتی شهر (وردآورد)، شهرک دانشگاه صنعتی شریف، شهرک کوهستان، شهرک نسیم، شهرک نگین غرب، شهرک امام رضا چیتگرو شهرک شهید خرازی.

چرا در دوره رکود، یا سرمایه گذاری مناسب است؟

می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا در دوره رکود اقتصادی سرمایه گذاری مناسب است. همچنین به این سوال پاسخ خواهیم داد که در دوره رکود کدام بخش های اقتصادی بالاترین نرخ بازدهی را دارند. اگر شما هم مثل من به دنبال یافتن راه های مناسب برای سرمایه گذاری در شرایط فعلی هستید، این  مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

درسی از کینز برای سرمایه گذاری در دوره رکود

جان مینارد کینز (John Maynard Keynes)، متولد سال ۱۸۸۳ میلادی در انگلستان و یکی از برجسته‌ترین اقتصاددانان قرن 20 به شمار می رود. همه ما کینز را به عنوان یک اقتصاددان مشهور می شناسیم، اما جالب است بدانیم وی علاوه بر این، بیشترین شهرت‌اش به خاطر مدیریت تحسین برانگیز یک صندوق سرمایه‌گذاری به نام «صندوق سرمایه‌گذاری کالج کینگز کمبریج» بوده است. این صندوق در دوره 19 ساله مدیریت کینز و حتی در دوره رکود بزرگ اقتصادی دهه 1930 میلادی و دوره جنگ جهانی دوم، بازدهی متوسط 12 درصدی داشته است.کینز در نوشته‌های خود منطق سرمایه گذاری اش را چنین توضیح می دهد: «هدف من این است که اوراق بهادار را زمانی بخرم که قدرت بازدهی‌اش به بیشترین حد خود رسیده و قیمت بازای آن در مقایسه با ارزش‌اش به کمترین حد خود رسیده باشد». کینز در نوشته های خود تاکید می کند اگر می خواهید سرمایه گذار موفقی باشید، باید در دوره رکود که قیمت ها بعد از یک تاخت و تاز به آرامش رسیده و تا حد نهایت کاهش یافتند، سرمایه گذاری کنید و صبور باشید. او می گوید سرمایه گذار موفق فردی است که به سرمایه گذاری بلندمدت فکر می کند و سرمایه خود را قربانی سودهای هیجانی و کوتاه مدت نمی کند. پس درسی که از کینز می آموزیم این است که در دوره رکود تنها سرمایه گذارانی موفق می شوند که بلندمدت و مداوم انجام دهند و قید منافع کوتاه مدت را بزنند.

بورس و بازدهی 700 درصدی

توضیح دادیم که نوع سرمایه گذاری که در دوره رکود انجام می شود باید بلندمدت و مداوم باشد، حالا این سوال پیش می اید که کدام بازار در بلندمدت سوده‌تر است؟ برای همین منظور ما عملکرد بازارهای مختلف برای سرمایه گذاری در بلندمدت را توضیح می دهیم.

کارشناسان بورس می گویند بین شش بخش اصلی سرمایه گذاری یعنی بورس، طلا و سکه، ارز (دلار)، سپرده بانکی، قیمت زمین و قیمت مسکن، بورس با بازدهی 700 درصدی در 7 سال،  بالاترین میزان بازدهی را در بین این شش بخش دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که چگونه در بازار بورس سرمایه گذاری کنیم؟ کارشناسان بورس معتقدند سرمایه گذاری شما در بازار باید سه ویژگی داشته باشد. اول اینکه وقتی بازار روند نزولی به خود گرفته و قیمت ها اصلاح می شود و حباب بورس می ترکد، بهترین زمان برای سهام است.

مورد دوم اینکه، سعی کنید  سهامهایی را ب که در دوره های گذشته، پرداخت سود نقدی خوبی داشته اند. یعنی حتما عملکرد تولید، و پرداخت آنها را در صورت های مالی رصد کنید.

و نکته سوم اینکه، حتما سعی کنید از متخصصان بورس کمک بگیرد و هر سهمی را ن. کارشناسان این حوزه که اغلب در صندوق های سرمایه گذاری بورسی فعال هستند، بهترین مشاوره را به شما خواهند داد تا بیشترین سود را در سال های آتی داشته باشید.

سکه و طلا و سود 380 درصدی

 سکه و طلا بخاطر نرخ ارز و قیمت جهانی و همچنین شرایط داخلی اقتصاد کشور همواره دارای نوسان هستند. بررسی ها نشان می دهد در سرمایه گذاری، سکه و طلا پس از بورس در بلندمدت بالاترین نرخ بازدهی را داشته است، به طوریکه در دوره 7ساله بازدهی سکه و طلا 380 درصد بوده است. در اینجا نیز توصیه شده زمان التهابات ارزی به هیج وجه موقع خوبی برای سرمایه گذاری در حوزه طلا و سکه نیست و سعی کنید در دوره رکود اقدام به طلا و سکه کنید. باید بدانید قبل از شما هر کسی در دوره التهاب بازار ارز و سکه و طلا، در این دو قلم سرمایه گذاری کرده، اگر شانس با او یار بوده باشد، شانس آورده که سکته نکرده است.

زمین و مسکن با سود 300 درصدی البته دارای استهلاک

بررسی ها نشان می دهد بازدهی مسکن و زمین در دوره 7 ساله 300 درصد بوده است. اما باید بدانید مسکن در تهران و شهرهای بزرگ به همین راحتی نیز و دهها ریسک دارد و در مورد مسکن نیز باید بدانید مسکن در بین شش بخشی که برای سرمایه گذاری گفتیم، بالاترین هزینه برای استهلاک و فرسودگی را دارد. البته اگر شانس هم بیاورید مسکنی که مازاد بر نیاز خود ه اید، دولت از آن مالیات نگیرد.

سپرده بانکی را یک ساله ببینید

طبق بررسی ها سپرده بانکی نیز طی دوره 7 ساله بازدهی 160 درصدی داشته است. یعنی پس از بورس، سکه و طلا و زمین و مسکن و قبل از ارز، سپرده در رتبه پنجم بازدهی قرار دارد. اما در این بخش نیز تاکید می شود سعی کنید سپرده گذاری شما دوره یکسال باشد که قدرت نقدشوندگی داشته باشد و سپرده 5 ساله را انتخاب نکنید.

دلار کمترین بازدهی را دارد

طبق بررسی ها دلار طی دوره 7 ساله نرخ بازدهی 100 درصدی دارد. اما باید بدانید چون تعیین نرخ دلار در دست دولت است، سرمایه گذاری در این بخش بیشترین ریسک را دارد، چون دولت می تواند هر وقت که بخواهد نرخ دلار را تثبیت کرده و سالها ثابت نگه دارد.

برخی از قمیت ها از محاسبات سایت تجارت نیوز استخراج شده است

چرا در دوره رکود، یا سرمایه گذاری مناسب است؟

می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا در دوره رکود اقتصادی سرمایه گذاری مناسب است. همچنین به این سوال پاسخ خواهیم داد که در دوره رکود کدام بخش های اقتصادی بالاترین نرخ بازدهی را دارند. اگر شما هم مثل من به دنبال یافتن راه های مناسب برای سرمایه گذاری در شرایط فعلی هستید، این  مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

درسی از کینز برای سرمایه گذاری در دوره رکود

جان مینارد کینز (John Maynard Keynes)، متولد سال ۱۸۸۳ میلادی در انگلستان و یکی از برجسته‌ترین اقتصاددانان قرن 20 به شمار می رود. همه ما کینز را به عنوان یک اقتصاددان مشهور می شناسیم، اما جالب است بدانیم وی علاوه بر این، بیشترین شهرت‌اش به خاطر مدیریت تحسین برانگیز یک صندوق سرمایه‌گذاری به نام «صندوق سرمایه‌گذاری کالج کینگز کمبریج» بوده است. این صندوق در دوره 19 ساله مدیریت کینز و حتی در دوره رکود بزرگ اقتصادی دهه 1930 میلادی و دوره جنگ جهانی دوم، بازدهی متوسط 12 درصدی داشته است.کینز در نوشته‌های خود منطق سرمایه گذاری اش را چنین توضیح می دهد: «هدف من این است که اوراق بهادار را زمانی بخرم که قدرت بازدهی‌اش به بیشترین حد خود رسیده و قیمت بازای آن در مقایسه با ارزش‌اش به کمترین حد خود رسیده باشد». کینز در نوشته های خود تاکید می کند اگر می خواهید سرمایه گذار موفقی باشید، باید در دوره رکود که قیمت ها بعد از یک تاخت و تاز به آرامش رسیده و تا حد نهایت کاهش یافتند، سرمایه گذاری کنید و صبور باشید. او می گوید سرمایه گذار موفق فردی است که به سرمایه گذاری بلندمدت فکر می کند و سرمایه خود را قربانی سودهای هیجانی و کوتاه مدت نمی کند. پس درسی که از کینز می آموزیم این است که در دوره رکود تنها سرمایه گذارانی موفق می شوند که بلندمدت و مداوم انجام دهند و قید منافع کوتاه مدت را بزنند.

بورس و بازدهی 700 درصدی

توضیح دادیم که نوع سرمایه گذاری که در دوره رکود انجام می شود باید بلندمدت و مداوم باشد، حالا این سوال پیش می اید که کدام بازار در بلندمدت سوده‌تر است؟ برای همین منظور ما عملکرد بازارهای مختلف برای سرمایه گذاری در بلندمدت را توضیح می دهیم.

کارشناسان بورس می گویند بین شش بخش اصلی سرمایه گذاری یعنی بورس، طلا و سکه، ارز (دلار)، سپرده بانکی، قیمت زمین و قیمت مسکن، بورس با بازدهی 700 درصدی در 7 سال،  بالاترین میزان بازدهی را در بین این شش بخش دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که چگونه در بازار بورس سرمایه گذاری کنیم؟ کارشناسان بورس معتقدند سرمایه گذاری شما در بازار باید سه ویژگی داشته باشد. اول اینکه وقتی بازار روند نزولی به خود گرفته و قیمت ها اصلاح می شود و حباب بورس می ترکد، بهترین زمان برای سهام است.

مورد دوم اینکه، سعی کنید  سهامهایی را ب که در دوره های گذشته، پرداخت سود نقدی خوبی داشته اند. یعنی حتما عملکرد تولید، و پرداخت آنها را در صورت های مالی رصد کنید.

و نکته سوم اینکه، حتما سعی کنید از متخصصان بورس کمک بگیرد و هر سهمی را ن. کارشناسان این حوزه که اغلب در صندوق های سرمایه گذاری بورسی فعال هستند، بهترین مشاوره را به شما خواهند داد تا بیشترین سود را در سال های آتی داشته باشید.

سکه و طلا و سود 380 درصدی

 سکه و طلا بخاطر نرخ ارز و قیمت جهانی و همچنین شرایط داخلی اقتصاد کشور همواره دارای نوسان هستند. بررسی ها نشان می دهد در سرمایه گذاری، سکه و طلا پس از بورس در بلندمدت بالاترین نرخ بازدهی را داشته است، به طوریکه در دوره 7ساله بازدهی سکه و طلا 380 درصد بوده است. در اینجا نیز توصیه شده زمان التهابات ارزی به هیج وجه موقع خوبی برای سرمایه گذاری در حوزه طلا و سکه نیست و سعی کنید در دوره رکود اقدام به طلا و سکه کنید. باید بدانید قبل از شما هر کسی در دوره التهاب بازار ارز و سکه و طلا، در این دو قلم سرمایه گذاری کرده، اگر شانس با او یار بوده باشد، شانس آورده که سکته نکرده است.

زمین و مسکن با سود 300 درصدی البته دارای استهلاک

بررسی ها نشان می دهد بازدهی مسکن و زمین در دوره 7 ساله 300 درصد بوده است. اما باید بدانید مسکن در تهران و شهرهای بزرگ به همین راحتی نیز و دهها ریسک دارد و در مورد مسکن نیز باید بدانید مسکن در بین شش بخشی که برای سرمایه گذاری گفتیم، بالاترین هزینه برای استهلاک و فرسودگی را دارد. البته اگر شانس هم بیاورید مسکنی که مازاد بر نیاز خود ه اید، دولت از آن مالیات نگیرد.

سپرده بانکی را یک ساله ببینید

طبق بررسی ها سپرده بانکی نیز طی دوره 7 ساله بازدهی 160 درصدی داشته است. یعنی پس از بورس، سکه و طلا و زمین و مسکن و قبل از ارز، سپرده در رتبه پنجم بازدهی قرار دارد. اما در این بخش نیز تاکید می شود سعی کنید سپرده گذاری شما دوره یکسال باشد که قدرت نقدشوندگی داشته باشد و سپرده 5 ساله را انتخاب نکنید.

دلار کمترین بازدهی را دارد

طبق بررسی ها دلار طی دوره 7 ساله نرخ بازدهی 100 درصدی دارد. اما باید بدانید چون تعیین نرخ دلار در دست دولت است، سرمایه گذاری در این بخش بیشترین ریسک را دارد، چون دولت می تواند هر وقت که بخواهد نرخ دلار را تثبیت کرده و سالها ثابت نگه دارد.

برخی از قمیت ها از محاسبات سایت تجارت نیوز استخراج شده است

مطمئنا روش های فراوانی برای لاغری وجود دارد، از انواع رژیم های غذایی مانند رژیم لاغری آمریکایی و رژیم کانادایی گرفته تا انواع ورزش های چربی سوز و بدنسازی و جراحی لاغری . اما آیا این روش ها برای همه موثر است؟ تا چه حد می توانند به کاهش وزن قابل توجه منجر شوند یا عمل اسلیو تا چه میزان  قابل توجهی میتواند از ورن مارا کاهش دهد و اینکه آیا ارزش دارد تا هزینه عمل اسلیو را پرداخت کنیم؟ و آیا این روش ها موجب لاغری غیر قابل بازگشت می شوند؟ بهترین روش لاغری کدام است؟ در ادامه به معرفی بهترین روش لاغری می پردازیم و میگوییم که بهترین جراح لاغری چه ویژگی هایی دارد. این روش شامل راهکارهای مفید و موثری است که در همه جای دنیا مورد قبول محققان و دانشمندان می باشد. شاید لاغری و کاهش وزن یک فرمول کلی نداشته باشد ولی با پیروی از قوانین زیر می توانید به طور قطع کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.

کاهش مصرف قند و نشاسته

مهمترین بخش لاغری به کاهش مصرف قند و نشاسته بر می گردد. با کاهش این مواد، سطح گرسنگی تان پایین آمده و در نتیجه میزان کالری دریافتی تان کمتر خواهد شد. حال بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات برای به دست آرودن انرژی، شروع به سوزاندن چربی های ذخیره شده می کند.

یکی دیگر از فواید حذف کبوهیدرات، پایین آمدن سطح قند خون است که موجب می شود تا کلیه ها آب و سدیم اضافه را از بدن خارج کنند. این عمل موجب کاهش نفخ و دفع آب غیر ضروری بدن می شود.

حتی ممکن است در اولین هفته از حذف کربوهیدرات تا ۵ کیلوگرم، چه از وزن چربی و چه از وزن آب بدنتان کم شود.

کنترل محیط اطرافتان

یکی دیگر از استراتژی های موثر در بهترین روش لاغری جهت کاهش کالری های دریافتی، کنترل محیط اطرافتان هست. کنترل اطرافتان شامل هر چیزی از پر کردن آشپزخانه تان تا انتخاب بهترین رستوران می باشد. این به معنی دوری از رستوران ها و فوت کورت هایی است که امکان خوردن انواع غذاها در آنها وجود دارد. بنابراین قبل از رفتن به رستوران بهتر است یک میان وعده سالم داشته باشید تا از ولع خوردن زیاد در رستوران کم کنید. بین خوردن این میان وعده و غذای رستوران حدود ۱۵ دقیقه صبر کرده و یک لیوان آب بنوشید.

بریس پشت دندانی یا ارتودنسی لینگوال یکی از انواع ارتودنسی است که طرفداران خاص خود را دارد.

بعضی از بیماران نگران این هستند که دهان پر از فلز آنها را همه ببینند.

آنها از متخصص ارتودنسی می پرسند که آیا برای دریافت ارتودنسی دندان راه دیگری هم وجود دارد؟

بله، اتصالاتی وجود دارد که در پشت دندان ها قرار می گیرند.

اگر شما نیاز به دریافت ارتودنسی ثابت هستید و نمی خواهید قطعات فلزی در دهان خود را به نمایش بگذارید گزینه های دیگری هم وجود دارد مانند ارتودنسی متحرک .

ارتودنسی لینگوال

ارتودنسی لینگوال یا ارتودنسی زبانه  یک انتخاب بی نظیر برای افراد بزرگسال است.

این افراد کسانی هستند که درمان آنها تنها باید به وسیله ارتودنسی ثابت صورت بگیرد.

از طرفی به دلیل موقعیت های شغلی یا سایر موارد نمی خواهند بریس های آنها را دیگران ببینند.

از اینرو بزرگترین مزیت بریس های پشت دندانی پنهان بودن آنها است.

باند ها نیز در این نوع بریس در ظاهر دیده نمی شوند.

به همین دلیل افرادی که از این نوع ارتودنسی استفاده می کنند هنگامی که در عکس لبخند می زنند هیچ کس متوجه بریس آنها در دهان نمی شود. این روش تقریبا مانند ارتودنسی نامرئی است که هیچگونه سیمی روی دندان های شما دیده نمیشود.

ارتودنسی لینگوال محبوب جوانانی که رویداد مهمی در پیش دارند

بریس پشت دندانی می تواند در برخی از موارد  مشکل جوانان را حل کند.

مشکلاتی مانند رویداد های مهمی چون جشن فارغ التحصیلی یا مراسم رسمی مهمی مانند جشن عروسی که جوانان در پیش رو دارند.

با استفاده از این ارتودنسی دیگر نیازی نیست که آنها مراسم خود را تا پایان درمان به عقب بیندازند.

زیرا بزرگترین مزیت این ارتودنسی پنهان بودن آن است.

آیا بریس پشت دندانی هم معایبی دارد؟

بله ، این مدل از ارتودنسی هم دارای معایبی است که بهتر است قبل از انتخاب آن با همه جوانب آن آشنایی داشته باشیم.

بریس لینگوال گرانتر از سایر دستگاه های ارتودنسی هستند

آنها سفارشی و مختص به خود شما ساخته می شوند.

در حالی که سایر بریس ها در اندازه های استاندارد ساخته می شوند و برای همگان قابل استفاده می باشد.

برای ساخت بریس پشت دندانی باید از دندان های شما اسکن تهیه شود.

به وسیله تهیه اسکن می توان برای طراحی و ساخت هر یک از براکت ها به طوری که مناسب برای پشت هر دندان باشد اقدامات لازم را به عمل آورد.

به همین دلیل این نوع بریس از سایر انواع دیگر گرانتر است و شما باید هزینه ارتودنسی بیشتری پرداخت کنید.

چرا در دوره رکود، یا سرمایه گذاری مناسب است؟

می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا در دوره رکود اقتصادی سرمایه گذاری مناسب است. همچنین به این سوال پاسخ خواهیم داد که در دوره رکود کدام بخش های اقتصادی بالاترین نرخ بازدهی را دارند. اگر شما هم مثل من به دنبال یافتن راه های مناسب برای سرمایه گذاری در شرایط فعلی هستید، این  مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

درسی از کینز برای سرمایه گذاری در دوره رکود

جان مینارد کینز (John Maynard Keynes)، متولد سال ۱۸۸۳ میلادی در انگلستان و یکی از برجسته‌ترین اقتصاددانان قرن 20 به شمار می رود. همه ما کینز را به عنوان یک اقتصاددان مشهور می شناسیم، اما جالب است بدانیم وی علاوه بر این، بیشترین شهرت‌اش به خاطر مدیریت تحسین برانگیز یک صندوق سرمایه‌گذاری به نام «صندوق سرمایه‌گذاری کالج کینگز کمبریج» بوده است. این صندوق در دوره 19 ساله مدیریت کینز و حتی در دوره رکود بزرگ اقتصادی دهه 1930 میلادی و دوره جنگ جهانی دوم، بازدهی متوسط 12 درصدی داشته است.کینز در نوشته‌های خود منطق سرمایه گذاری اش را چنین توضیح می دهد: «هدف من این است که اوراق بهادار را زمانی بخرم که قدرت بازدهی‌اش به بیشترین حد خود رسیده و قیمت بازای آن در مقایسه با ارزش‌اش به کمترین حد خود رسیده باشد». کینز در نوشته های خود تاکید می کند اگر می خواهید سرمایه گذار موفقی باشید، باید در دوره رکود که قیمت ها بعد از یک تاخت و تاز به آرامش رسیده و تا حد نهایت کاهش یافتند، سرمایه گذاری کنید و صبور باشید. او می گوید سرمایه گذار موفق فردی است که به سرمایه گذاری بلندمدت فکر می کند و سرمایه خود را قربانی سودهای هیجانی و کوتاه مدت نمی کند. پس درسی که از کینز می آموزیم این است که در دوره رکود تنها سرمایه گذارانی موفق می شوند که بلندمدت و مداوم انجام دهند و قید منافع کوتاه مدت را بزنند.

بورس و بازدهی 700 درصدی

توضیح دادیم که نوع سرمایه گذاری که در دوره رکود انجام می شود باید بلندمدت و مداوم باشد، حالا این سوال پیش می اید که کدام بازار در بلندمدت سوده‌تر است؟ برای همین منظور ما عملکرد بازارهای مختلف برای سرمایه گذاری در بلندمدت را توضیح می دهیم.

کارشناسان بورس می گویند بین شش بخش اصلی سرمایه گذاری یعنی بورس، طلا و سکه، ارز (دلار)، سپرده بانکی، قیمت زمین و قیمت مسکن، بورس با بازدهی 700 درصدی در 7 سال،  بالاترین میزان بازدهی را در بین این شش بخش دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که چگونه در بازار بورس سرمایه گذاری کنیم؟ کارشناسان بورس معتقدند سرمایه گذاری شما در بازار باید سه ویژگی داشته باشد. اول اینکه وقتی بازار روند نزولی به خود گرفته و قیمت ها اصلاح می شود و حباب بورس می ترکد، بهترین زمان برای سهام است.

مورد دوم اینکه، سعی کنید  سهامهایی را ب که در دوره های گذشته، پرداخت سود نقدی خوبی داشته اند. یعنی حتما عملکرد تولید، و پرداخت آنها را در صورت های مالی رصد کنید.

و نکته سوم اینکه، حتما سعی کنید از متخصصان بورس کمک بگیرد و هر سهمی را ن. کارشناسان این حوزه که اغلب در صندوق های سرمایه گذاری بورسی فعال هستند، بهترین مشاوره را به شما خواهند داد تا بیشترین سود را در سال های آتی داشته باشید.

سکه و طلا و سود 380 درصدی

 سکه و طلا بخاطر نرخ ارز و قیمت جهانی و همچنین شرایط داخلی اقتصاد کشور همواره دارای نوسان هستند. بررسی ها نشان می دهد در سرمایه گذاری، سکه و طلا پس از بورس در بلندمدت بالاترین نرخ بازدهی را داشته است، به طوریکه در دوره 7ساله بازدهی سکه و طلا 380 درصد بوده است. در اینجا نیز توصیه شده زمان التهابات ارزی به هیج وجه موقع خوبی برای سرمایه گذاری در حوزه طلا و سکه نیست و سعی کنید در دوره رکود اقدام به طلا و سکه کنید. باید بدانید قبل از شما هر کسی در دوره التهاب بازار ارز و سکه و طلا، در این دو قلم سرمایه گذاری کرده، اگر شانس با او یار بوده باشد، شانس آورده که سکته نکرده است.

زمین و مسکن با سود 300 درصدی البته دارای استهلاک

بررسی ها نشان می دهد بازدهی مسکن و زمین در دوره 7 ساله 300 درصد بوده است. اما باید بدانید مسکن در تهران و شهرهای بزرگ به همین راحتی نیز و دهها ریسک دارد و در مورد مسکن نیز باید بدانید مسکن در بین شش بخشی که برای سرمایه گذاری گفتیم، بالاترین هزینه برای استهلاک و فرسودگی را دارد. البته اگر شانس هم بیاورید مسکنی که مازاد بر نیاز خود ه اید، دولت از آن مالیات نگیرد.

سپرده بانکی را یک ساله ببینید

طبق بررسی ها سپرده بانکی نیز طی دوره 7 ساله بازدهی 160 درصدی داشته است. یعنی پس از بورس، سکه و طلا و زمین و مسکن و قبل از ارز، سپرده در رتبه پنجم بازدهی قرار دارد. اما در این بخش نیز تاکید می شود سعی کنید سپرده گذاری شما دوره یکسال باشد که قدرت نقدشوندگی داشته باشد و سپرده 5 ساله را انتخاب نکنید.

دلار کمترین بازدهی را دارد

طبق بررسی ها دلار طی دوره 7 ساله نرخ بازدهی 100 درصدی دارد. اما باید بدانید چون تعیین نرخ دلار در دست دولت است، سرمایه گذاری در این بخش بیشترین ریسک را دارد، چون دولت می تواند هر وقت که بخواهد نرخ دلار را تثبیت کرده و سالها ثابت نگه دارد.

برخی از قمیت ها از محاسبات سایت تجارت نیوز استخراج شده است

چرا در دوره رکود، یا سرمایه گذاری مناسب است؟

می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا در دوره رکود اقتصادی سرمایه گذاری مناسب است. همچنین به این سوال پاسخ خواهیم داد که در دوره رکود کدام بخش های اقتصادی بالاترین نرخ بازدهی را دارند. اگر شما هم مثل من به دنبال یافتن راه های مناسب برای سرمایه گذاری در شرایط فعلی هستید، این  مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

درسی از کینز برای سرمایه گذاری در دوره رکود

جان مینارد کینز (John Maynard Keynes)، متولد سال ۱۸۸۳ میلادی در انگلستان و یکی از برجسته‌ترین اقتصاددانان قرن 20 به شمار می رود. همه ما کینز را به عنوان یک اقتصاددان مشهور می شناسیم، اما جالب است بدانیم وی علاوه بر این، بیشترین شهرت‌اش به خاطر مدیریت تحسین برانگیز یک صندوق سرمایه‌گذاری به نام «صندوق سرمایه‌گذاری کالج کینگز کمبریج» بوده است. این صندوق در دوره 19 ساله مدیریت کینز و حتی در دوره رکود بزرگ اقتصادی دهه 1930 میلادی و دوره جنگ جهانی دوم، بازدهی متوسط 12 درصدی داشته است.کینز در نوشته‌های خود منطق سرمایه گذاری اش را چنین توضیح می دهد: «هدف من این است که اوراق بهادار را زمانی بخرم که قدرت بازدهی‌اش به بیشترین حد خود رسیده و قیمت بازای آن در مقایسه با ارزش‌اش به کمترین حد خود رسیده باشد». کینز در نوشته های خود تاکید می کند اگر می خواهید سرمایه گذار موفقی باشید، باید در دوره رکود که قیمت ها بعد از یک تاخت و تاز به آرامش رسیده و تا حد نهایت کاهش یافتند، سرمایه گذاری کنید و صبور باشید. او می گوید سرمایه گذار موفق فردی است که به سرمایه گذاری بلندمدت فکر می کند و سرمایه خود را قربانی سودهای هیجانی و کوتاه مدت نمی کند. پس درسی که از کینز می آموزیم این است که در دوره رکود تنها سرمایه گذارانی موفق می شوند که بلندمدت و مداوم انجام دهند و قید منافع کوتاه مدت را بزنند.

بورس و بازدهی 700 درصدی

توضیح دادیم که نوع سرمایه گذاری که در دوره رکود انجام می شود باید بلندمدت و مداوم باشد، حالا این سوال پیش می اید که کدام بازار در بلندمدت سوده‌تر است؟ برای همین منظور ما عملکرد بازارهای مختلف برای سرمایه گذاری در بلندمدت را توضیح می دهیم.

کارشناسان بورس می گویند بین شش بخش اصلی سرمایه گذاری یعنی بورس، طلا و سکه، ارز (دلار)، سپرده بانکی، قیمت زمین و قیمت مسکن، بورس با بازدهی 700 درصدی در 7 سال،  بالاترین میزان بازدهی را در بین این شش بخش دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که چگونه در بازار بورس سرمایه گذاری کنیم؟ کارشناسان بورس معتقدند سرمایه گذاری شما در بازار باید سه ویژگی داشته باشد. اول اینکه وقتی بازار روند نزولی به خود گرفته و قیمت ها اصلاح می شود و حباب بورس می ترکد، بهترین زمان برای سهام است.

مورد دوم اینکه، سعی کنید  سهامهایی را ب که در دوره های گذشته، پرداخت سود نقدی خوبی داشته اند. یعنی حتما عملکرد تولید، و پرداخت آنها را در صورت های مالی رصد کنید.

و نکته سوم اینکه، حتما سعی کنید از متخصصان بورس کمک بگیرد و هر سهمی را ن. کارشناسان این حوزه که اغلب در صندوق های سرمایه گذاری بورسی فعال هستند، بهترین مشاوره را به شما خواهند داد تا بیشترین سود را در سال های آتی داشته باشید.

سکه و طلا و سود 380 درصدی

 سکه و طلا بخاطر نرخ ارز و قیمت جهانی و همچنین شرایط داخلی اقتصاد کشور همواره دارای نوسان هستند. بررسی ها نشان می دهد در سرمایه گذاری، سکه و طلا پس از بورس در بلندمدت بالاترین نرخ بازدهی را داشته است، به طوریکه در دوره 7ساله بازدهی سکه و طلا 380 درصد بوده است. در اینجا نیز توصیه شده زمان التهابات ارزی به هیج وجه موقع خوبی برای سرمایه گذاری در حوزه طلا و سکه نیست و سعی کنید در دوره رکود اقدام به طلا و سکه کنید. باید بدانید قبل از شما هر کسی در دوره التهاب بازار ارز و سکه و طلا، در این دو قلم سرمایه گذاری کرده، اگر شانس با او یار بوده باشد، شانس آورده که سکته نکرده است.

زمین و مسکن با سود 300 درصدی البته دارای استهلاک

بررسی ها نشان می دهد بازدهی مسکن و زمین در دوره 7 ساله 300 درصد بوده است. اما باید بدانید مسکن در تهران و شهرهای بزرگ به همین راحتی نیز و دهها ریسک دارد و در مورد مسکن نیز باید بدانید مسکن در بین شش بخشی که برای سرمایه گذاری گفتیم، بالاترین هزینه برای استهلاک و فرسودگی را دارد. البته اگر شانس هم بیاورید مسکنی که مازاد بر نیاز خود ه اید، دولت از آن مالیات نگیرد.

سپرده بانکی را یک ساله ببینید

طبق بررسی ها سپرده بانکی نیز طی دوره 7 ساله بازدهی 160 درصدی داشته است. یعنی پس از بورس، سکه و طلا و زمین و مسکن و قبل از ارز، سپرده در رتبه پنجم بازدهی قرار دارد. اما در این بخش نیز تاکید می شود سعی کنید سپرده گذاری شما دوره یکسال باشد که قدرت نقدشوندگی داشته باشد و سپرده 5 ساله را انتخاب نکنید.

دلار کمترین بازدهی را دارد

طبق بررسی ها دلار طی دوره 7 ساله نرخ بازدهی 100 درصدی دارد. اما باید بدانید چون تعیین نرخ دلار در دست دولت است، سرمایه گذاری در این بخش بیشترین ریسک را دارد، چون دولت می تواند هر وقت که بخواهد نرخ دلار را تثبیت کرده و سالها ثابت نگه دارد.

برخی از قمیت ها از محاسبات سایت تجارت نیوز استخراج شده است

چرا در دوره رکود، یا سرمایه گذاری مناسب است؟

می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا در دوره رکود اقتصادی سرمایه گذاری مناسب است. همچنین به این سوال پاسخ خواهیم داد که در دوره رکود کدام بخش های اقتصادی بالاترین نرخ بازدهی را دارند. اگر شما هم مثل من به دنبال یافتن راه های مناسب برای سرمایه گذاری در شرایط فعلی هستید، این  مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

درسی از کینز برای سرمایه گذاری در دوره رکود

جان مینارد کینز (John Maynard Keynes)، متولد سال ۱۸۸۳ میلادی در انگلستان و یکی از برجسته‌ترین اقتصاددانان قرن 20 به شمار می رود. همه ما کینز را به عنوان یک اقتصاددان مشهور می شناسیم، اما جالب است بدانیم وی علاوه بر این، بیشترین شهرت‌اش به خاطر مدیریت تحسین برانگیز یک صندوق سرمایه‌گذاری به نام «صندوق سرمایه‌گذاری کالج کینگز کمبریج» بوده است. این صندوق در دوره 19 ساله مدیریت کینز و حتی در دوره رکود بزرگ اقتصادی دهه 1930 میلادی و دوره جنگ جهانی دوم، بازدهی متوسط 12 درصدی داشته است.کینز در نوشته‌های خود منطق سرمایه گذاری اش را چنین توضیح می دهد: «هدف من این است که اوراق بهادار را زمانی بخرم که قدرت بازدهی‌اش به بیشترین حد خود رسیده و قیمت بازای آن در مقایسه با ارزش‌اش به کمترین حد خود رسیده باشد». کینز در نوشته های خود تاکید می کند اگر می خواهید سرمایه گذار موفقی باشید، باید در دوره رکود که قیمت ها بعد از یک تاخت و تاز به آرامش رسیده و تا حد نهایت کاهش یافتند، سرمایه گذاری کنید و صبور باشید. او می گوید سرمایه گذار موفق فردی است که به سرمایه گذاری بلندمدت فکر می کند و سرمایه خود را قربانی سودهای هیجانی و کوتاه مدت نمی کند. پس درسی که از کینز می آموزیم این است که در دوره رکود تنها سرمایه گذارانی موفق می شوند که بلندمدت و مداوم انجام دهند و قید منافع کوتاه مدت را بزنند.

بورس و بازدهی 700 درصدی

توضیح دادیم که نوع سرمایه گذاری که در دوره رکود انجام می شود باید بلندمدت و مداوم باشد، حالا این سوال پیش می اید که کدام بازار در بلندمدت سوده‌تر است؟ برای همین منظور ما عملکرد بازارهای مختلف برای سرمایه گذاری در بلندمدت را توضیح می دهیم.

کارشناسان بورس می گویند بین شش بخش اصلی سرمایه گذاری یعنی بورس، طلا و سکه، ارز (دلار)، سپرده بانکی، قیمت زمین و قیمت مسکن، بورس با بازدهی 700 درصدی در 7 سال،  بالاترین میزان بازدهی را در بین این شش بخش دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که چگونه در بازار بورس سرمایه گذاری کنیم؟ کارشناسان بورس معتقدند سرمایه گذاری شما در بازار باید سه ویژگی داشته باشد. اول اینکه وقتی بازار روند نزولی به خود گرفته و قیمت ها اصلاح می شود و حباب بورس می ترکد، بهترین زمان برای سهام است.

مورد دوم اینکه، سعی کنید  سهامهایی را ب که در دوره های گذشته، پرداخت سود نقدی خوبی داشته اند. یعنی حتما عملکرد تولید، و پرداخت آنها را در صورت های مالی رصد کنید.

و نکته سوم اینکه، حتما سعی کنید از متخصصان بورس کمک بگیرد و هر سهمی را ن. کارشناسان این حوزه که اغلب در صندوق های سرمایه گذاری بورسی فعال هستند، بهترین مشاوره را به شما خواهند داد تا بیشترین سود را در سال های آتی داشته باشید.

سکه و طلا و سود 380 درصدی

 سکه و طلا بخاطر نرخ ارز و قیمت جهانی و همچنین شرایط داخلی اقتصاد کشور همواره دارای نوسان هستند. بررسی ها نشان می دهد در سرمایه گذاری، سکه و طلا پس از بورس در بلندمدت بالاترین نرخ بازدهی را داشته است، به طوریکه در دوره 7ساله بازدهی سکه و طلا 380 درصد بوده است. در اینجا نیز توصیه شده زمان التهابات ارزی به هیج وجه موقع خوبی برای سرمایه گذاری در حوزه طلا و سکه نیست و سعی کنید در دوره رکود اقدام به طلا و سکه کنید. باید بدانید قبل از شما هر کسی در دوره التهاب بازار ارز و سکه و طلا، در این دو قلم سرمایه گذاری کرده، اگر شانس با او یار بوده باشد، شانس آورده که سکته نکرده است.

زمین و مسکن با سود 300 درصدی البته دارای استهلاک

بررسی ها نشان می دهد بازدهی مسکن و زمین در دوره 7 ساله 300 درصد بوده است. اما باید بدانید مسکن در تهران و شهرهای بزرگ به همین راحتی نیز و دهها ریسک دارد و در مورد مسکن نیز باید بدانید مسکن در بین شش بخشی که برای سرمایه گذاری گفتیم، بالاترین هزینه برای استهلاک و فرسودگی را دارد. البته اگر شانس هم بیاورید مسکنی که مازاد بر نیاز خود ه اید، دولت از آن مالیات نگیرد.

سپرده بانکی را یک ساله ببینید

طبق بررسی ها سپرده بانکی نیز طی دوره 7 ساله بازدهی 160 درصدی داشته است. یعنی پس از بورس، سکه و طلا و زمین و مسکن و قبل از ارز، سپرده در رتبه پنجم بازدهی قرار دارد. اما در این بخش نیز تاکید می شود سعی کنید سپرده گذاری شما دوره یکسال باشد که قدرت نقدشوندگی داشته باشد و سپرده 5 ساله را انتخاب نکنید.

دلار کمترین بازدهی را دارد

طبق بررسی ها دلار طی دوره 7 ساله نرخ بازدهی 100 درصدی دارد. اما باید بدانید چون تعیین نرخ دلار در دست دولت است، سرمایه گذاری در این بخش بیشترین ریسک را دارد، چون دولت می تواند هر وقت که بخواهد نرخ دلار را تثبیت کرده و سالها ثابت نگه دارد.

برخی از قمیت ها از محاسبات سایت تجارت نیوز استخراج شده است

چرا در دوره رکود، یا سرمایه گذاری مناسب است؟

می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا در دوره رکود اقتصادی سرمایه گذاری مناسب است. همچنین به این سوال پاسخ خواهیم داد که در دوره رکود کدام بخش های اقتصادی بالاترین نرخ بازدهی را دارند. اگر شما هم مثل من به دنبال یافتن راه های مناسب برای سرمایه گذاری در شرایط فعلی هستید، این  مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

درسی از کینز برای سرمایه گذاری در دوره رکود

جان مینارد کینز (John Maynard Keynes)، متولد سال ۱۸۸۳ میلادی در انگلستان و یکی از برجسته‌ترین اقتصاددانان قرن 20 به شمار می رود. همه ما کینز را به عنوان یک اقتصاددان مشهور می شناسیم، اما جالب است بدانیم وی علاوه بر این، بیشترین شهرت‌اش به خاطر مدیریت تحسین برانگیز یک صندوق سرمایه‌گذاری به نام «صندوق سرمایه‌گذاری کالج کینگز کمبریج» بوده است. این صندوق در دوره 19 ساله مدیریت کینز و حتی در دوره رکود بزرگ اقتصادی دهه 1930 میلادی و دوره جنگ جهانی دوم، بازدهی متوسط 12 درصدی داشته است.کینز در نوشته‌های خود منطق سرمایه گذاری اش را چنین توضیح می دهد: «هدف من این است که اوراق بهادار را زمانی بخرم که قدرت بازدهی‌اش به بیشترین حد خود رسیده و قیمت بازای آن در مقایسه با ارزش‌اش به کمترین حد خود رسیده باشد». کینز در نوشته های خود تاکید می کند اگر می خواهید سرمایه گذار موفقی باشید، باید در دوره رکود که قیمت ها بعد از یک تاخت و تاز به آرامش رسیده و تا حد نهایت کاهش یافتند، سرمایه گذاری کنید و صبور باشید. او می گوید سرمایه گذار موفق فردی است که به سرمایه گذاری بلندمدت فکر می کند و سرمایه خود را قربانی سودهای هیجانی و کوتاه مدت نمی کند. پس درسی که از کینز می آموزیم این است که در دوره رکود تنها سرمایه گذارانی موفق می شوند که بلندمدت و مداوم انجام دهند و قید منافع کوتاه مدت را بزنند.

بورس و بازدهی 700 درصدی

توضیح دادیم که نوع سرمایه گذاری که در دوره رکود انجام می شود باید بلندمدت و مداوم باشد، حالا این سوال پیش می اید که کدام بازار در بلندمدت سوده‌تر است؟ برای همین منظور ما عملکرد بازارهای مختلف برای سرمایه گذاری در بلندمدت را توضیح می دهیم.

کارشناسان بورس می گویند بین شش بخش اصلی سرمایه گذاری یعنی بورس، طلا و سکه، ارز (دلار)، سپرده بانکی، قیمت زمین و قیمت مسکن، بورس با بازدهی 700 درصدی در 7 سال،  بالاترین میزان بازدهی را در بین این شش بخش دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که چگونه در بازار بورس سرمایه گذاری کنیم؟ کارشناسان بورس معتقدند سرمایه گذاری شما در بازار باید سه ویژگی داشته باشد. اول اینکه وقتی بازار روند نزولی به خود گرفته و قیمت ها اصلاح می شود و حباب بورس می ترکد، بهترین زمان برای سهام است.

مورد دوم اینکه، سعی کنید  سهامهایی را ب که در دوره های گذشته، پرداخت سود نقدی خوبی داشته اند. یعنی حتما عملکرد تولید، و پرداخت آنها را در صورت های مالی رصد کنید.

و نکته سوم اینکه، حتما سعی کنید از متخصصان بورس کمک بگیرد و هر سهمی را ن. کارشناسان این حوزه که اغلب در صندوق های سرمایه گذاری بورسی فعال هستند، بهترین مشاوره را به شما خواهند داد تا بیشترین سود را در سال های آتی داشته باشید.

سکه و طلا و سود 380 درصدی

 سکه و طلا بخاطر نرخ ارز و قیمت جهانی و همچنین شرایط داخلی اقتصاد کشور همواره دارای نوسان هستند. بررسی ها نشان می دهد در سرمایه گذاری، سکه و طلا پس از بورس در بلندمدت بالاترین نرخ بازدهی را داشته است، به طوریکه در دوره 7ساله بازدهی سکه و طلا 380 درصد بوده است. در اینجا نیز توصیه شده زمان التهابات ارزی به هیج وجه موقع خوبی برای سرمایه گذاری در حوزه طلا و سکه نیست و سعی کنید در دوره رکود اقدام به طلا و سکه کنید. باید بدانید قبل از شما هر کسی در دوره التهاب بازار ارز و سکه و طلا، در این دو قلم سرمایه گذاری کرده، اگر شانس با او یار بوده باشد، شانس آورده که سکته نکرده است.

زمین و مسکن با سود 300 درصدی البته دارای استهلاک

بررسی ها نشان می دهد بازدهی مسکن و زمین در دوره 7 ساله 300 درصد بوده است. اما باید بدانید مسکن در تهران و شهرهای بزرگ به همین راحتی نیز و دهها ریسک دارد و در مورد مسکن نیز باید بدانید مسکن در بین شش بخشی که برای سرمایه گذاری گفتیم، بالاترین هزینه برای استهلاک و فرسودگی را دارد. البته اگر شانس هم بیاورید مسکنی که مازاد بر نیاز خود ه اید، دولت از آن مالیات نگیرد.

سپرده بانکی را یک ساله ببینید

طبق بررسی ها سپرده بانکی نیز طی دوره 7 ساله بازدهی 160 درصدی داشته است. یعنی پس از بورس، سکه و طلا و زمین و مسکن و قبل از ارز، سپرده در رتبه پنجم بازدهی قرار دارد. اما در این بخش نیز تاکید می شود سعی کنید سپرده گذاری شما دوره یکسال باشد که قدرت نقدشوندگی داشته باشد و سپرده 5 ساله را انتخاب نکنید.

دلار کمترین بازدهی را دارد

طبق بررسی ها دلار طی دوره 7 ساله نرخ بازدهی 100 درصدی دارد. اما باید بدانید چون تعیین نرخ دلار در دست دولت است، سرمایه گذاری در این بخش بیشترین ریسک را دارد، چون دولت می تواند هر وقت که بخواهد نرخ دلار را تثبیت کرده و سالها ثابت نگه دارد.

برخی از قمیت ها از محاسبات سایت تجارت نیوز استخراج شده است

مطمئنا روش های فراوانی برای لاغری وجود دارد، از انواع رژیم های غذایی مانند رژیم لاغری آمریکایی و رژیم کانادایی گرفته تا انواع ورزش های چربی سوز و بدنسازی و جراحی لاغری . اما آیا این روش ها برای همه موثر است؟ تا چه حد می توانند به کاهش وزن قابل توجه منجر شوند یا عمل اسلیو تا چه میزان  قابل توجهی میتواند از ورن مارا کاهش دهد و اینکه آیا ارزش دارد تا هزینه عمل اسلیو را پرداخت کنیم؟ و آیا این روش ها موجب لاغری غیر قابل بازگشت می شوند؟ بهترین روش لاغری کدام است؟ در ادامه به معرفی بهترین روش لاغری می پردازیم و میگوییم که بهترین جراح لاغری چه ویژگی هایی دارد. این روش شامل راهکارهای مفید و موثری است که در همه جای دنیا مورد قبول محققان و دانشمندان می باشد. شاید لاغری و کاهش وزن یک فرمول کلی نداشته باشد ولی با پیروی از قوانین زیر می توانید به طور قطع کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.

کاهش مصرف قند و نشاسته

مهمترین بخش لاغری به کاهش مصرف قند و نشاسته بر می گردد. با کاهش این مواد، سطح گرسنگی تان پایین آمده و در نتیجه میزان کالری دریافتی تان کمتر خواهد شد. حال بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات برای به دست آرودن انرژی، شروع به سوزاندن چربی های ذخیره شده می کند.

یکی دیگر از فواید حذف کبوهیدرات، پایین آمدن سطح قند خون است که موجب می شود تا کلیه ها آب و سدیم اضافه را از بدن خارج کنند. این عمل موجب کاهش نفخ و دفع آب غیر ضروری بدن می شود.

حتی ممکن است در اولین هفته از حذف کربوهیدرات تا ۵ کیلوگرم، چه از وزن چربی و چه از وزن آب بدنتان کم شود.

کنترل محیط اطرافتان

یکی دیگر از استراتژی های موثر در بهترین روش لاغری جهت کاهش کالری های دریافتی، کنترل محیط اطرافتان هست. کنترل اطرافتان شامل هر چیزی از پر کردن آشپزخانه تان تا انتخاب بهترین رستوران می باشد. این به معنی دوری از رستوران ها و فوت کورت هایی است که امکان خوردن انواع غذاها در آنها وجود دارد. بنابراین قبل از رفتن به رستوران بهتر است یک میان وعده سالم داشته باشید تا از ولع خوردن زیاد در رستوران کم کنید. بین خوردن این میان وعده و غذای رستوران حدود ۱۵ دقیقه صبر کرده و یک لیوان آب بنوشید.

بریس پشت دندانی یا ارتودنسی لینگوال یکی از انواع ارتودنسی است که طرفداران خاص خود را دارد.

بعضی از بیماران نگران این هستند که دهان پر از فلز آنها را همه ببینند.

آنها از متخصص ارتودنسی می پرسند که آیا برای دریافت ارتودنسی دندان راه دیگری هم وجود دارد؟

بله، اتصالاتی وجود دارد که در پشت دندان ها قرار می گیرند.

اگر شما نیاز به دریافت ارتودنسی ثابت هستید و نمی خواهید قطعات فلزی در دهان خود را به نمایش بگذارید گزینه های دیگری هم وجود دارد مانند ارتودنسی متحرک .

ارتودنسی لینگوال

ارتودنسی لینگوال یا ارتودنسی زبانه  یک انتخاب بی نظیر برای افراد بزرگسال است.

این افراد کسانی هستند که درمان آنها تنها باید به وسیله ارتودنسی ثابت صورت بگیرد.

از طرفی به دلیل موقعیت های شغلی یا سایر موارد نمی خواهند بریس های آنها را دیگران ببینند.

از اینرو بزرگترین مزیت بریس های پشت دندانی پنهان بودن آنها است.

باند ها نیز در این نوع بریس در ظاهر دیده نمی شوند.

به همین دلیل افرادی که از این نوع ارتودنسی استفاده می کنند هنگامی که در عکس لبخند می زنند هیچ کس متوجه بریس آنها در دهان نمی شود. این روش تقریبا مانند ارتودنسی نامرئی است که هیچگونه سیمی روی دندان های شما دیده نمیشود.

ارتودنسی لینگوال محبوب جوانانی که رویداد مهمی در پیش دارند

بریس پشت دندانی می تواند در برخی از موارد  مشکل جوانان را حل کند.

مشکلاتی مانند رویداد های مهمی چون جشن فارغ التحصیلی یا مراسم رسمی مهمی مانند جشن عروسی که جوانان در پیش رو دارند.

با استفاده از این ارتودنسی دیگر نیازی نیست که آنها مراسم خود را تا پایان درمان به عقب بیندازند.

زیرا بزرگترین مزیت این ارتودنسی پنهان بودن آن است.

آیا بریس پشت دندانی هم معایبی دارد؟

بله ، این مدل از ارتودنسی هم دارای معایبی است که بهتر است قبل از انتخاب آن با همه جوانب آن آشنایی داشته باشیم.

بریس لینگوال گرانتر از سایر دستگاه های ارتودنسی هستند

آنها سفارشی و مختص به خود شما ساخته می شوند.

در حالی که سایر بریس ها در اندازه های استاندارد ساخته می شوند و برای همگان قابل استفاده می باشد.

برای ساخت بریس پشت دندانی باید از دندان های شما اسکن تهیه شود.

به وسیله تهیه اسکن می توان برای طراحی و ساخت هر یک از براکت ها به طوری که مناسب برای پشت هر دندان باشد اقدامات لازم را به عمل آورد.

به همین دلیل این نوع بریس از سایر انواع دیگر گرانتر است و شما باید هزینه ارتودنسی بیشتری پرداخت کنید.

ارتودنسی شفاف و نامرئی یکی از پر طرفدارترین انواع ارتودنسی به شمار می آید.

محبوبیت این ارتودنسی به دلایل مختلفی است.

یکی از سوالاتی که مردم از بهترین متخصص ارتودنسی می پرسند این است که چقدر طول می کشد تا دندان هایم با ارتودنسی نامرئی و شفاف Invisaling  مرتب شوند.

پاسخ این سوال ساده است:

برای موارد ساده ۱۲ تا ۱۸ ماه و برای موارد پیچیده تر ۲۴ ماه یا کمی طولانی تر بسیار موثر است.

ناگفته نماند که همه افرادی که نیاز به درمان ارتودنسی دندان دارند باید ابتدا مشاوره شوند و سپس پس از آن هزینه ارتودنسی نیز به آنان اطلاع داده میشود

زیرا ممکن است حتی دو نفر هم درمان کاملا مشابهی نداشته باشند.

تفاوت هایی که در دندان های  افراد وجود دارد باعث شده که زمان تاثیر گذاری هم متفاوت باشد.

چه چیزهایی بر مدت زمان درمان با ارتودنسی نامرئی و شفاف تاثیر می گذارد؟

عواملی متعددی هستند که بر روی طول درمان با این ارتودنسی تاثیر می گذارند.

همچنین مدت زمان درمان با این ارتودنسی متحرک از هر فرد به فرد دیگر متفاوت است.

تاثیر مدت زمان درمان به عوامل زیر وابسته است:

• چقدر دندان های شما نیاز به حرکت دارند؟
• سرعت حرکت دندان های شما چقدر است؟
• پیچیدگی درمان شما چه اندازه است؟
• آیا از این ارتودنسی متحرک مطابق دستور ارتودنتیست خود استفاده کرده اید؟

نیازدندان های شما برای رسیدن به نتیجه مطلوب از عوامل بسیار مهم و تاثیر گذار در مدت زمان نهایی استفاده از این ارتودنسی است.

سرعت حرکت دندان های افراد یکی نیست به همین دلیل مدت زمان درمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

پیچیدگی درمان شما هم بنا به تشخیص ارتودنتیست در مدت زمان درمان شما تاثیر بسزایی دارد.

اگر شما مطابق دستور متخصص ارتودنسی و مشاوره اولیه ۲۲ ساعت در روز از Invisaling استفاده کنید ، درمان شما بیشتر از زمان تعیین شده طول نمی کشد.

 منطقه 22 پیش به سوی شهر درن ، تهران با ارتفاع حدود 1300متر و وسعت 12000 هکتار در شمال غربی تهران و در پایین حوضه آبریز رودخانه وردیج وکن و در همسایگی مناطق 5 و 21 تهران واقع شده است. این منطقه که از جدیدترین و بزرگترین مناطق شهری تهران بوده، در سالهای اخیر بواسطه ویژگی های محیطی و سرمایه گذاری چشمگیر و همچنین بارگذاری امکانات شهری، به یکی از مناطق جذاب جمعیت در شهر تهران تبدیل شده است.   آپارتمان در منطقه 22 امروزه بسیار زیاد شده بخاطر امکانت خوب و موقعیت عالی. بخش وسیعی منطقه 22 در اراضی چیتگر واقع شده که پیش از انقلاب اسلامی ایران از املاک خانواده فرمانفرمایان و فیروزگر بود و پس از انقلاب با عنوان اراضی ملی نامیده شدند و بخشی از آن به دست سازمان زمین شهری افتاد همچنین امروزه خیلی از افراد سرمایه گذاری در منطقه 22 ره انجام میدهند.

هدف اولیه ی توسعه ی این منطقه، ایجاد مکان گردشگری و رفاهی بود، اما با رشد شتابان شهرگرایی و گرایش به پایتخت، تهران با فشار جمعیتی زیادی مواجه شد و مدیران شهری به فکر گسترش فضای شهری تهران برای افزایش خدمات رسانی شهری و حل مسکن شهروندان شدند و از اواخر دهه70 شمسی بود که اراضی چیتگر مورد توجه واقع شد و منطقه22شهرداری تهران در آنجا تاسیس شد و این خود آغازی شد بر رشد و توسعه یک شهر مدرن در شمال غربی تهران.

منطقه 22 شهر تهران متشکل از چندین محله های شهری است از جمله: شهرک صدرا، دهکده المپیک، شهرک دانشگاه صنعتی شریف، شهرک نگین غرب، شهرک کوهستان،پیکان شهر،شهرک راه‌آهن، شهرک چشمه، شهرک لاله، زیبا دشت بالا، زیبادشت پایین، شهرک امید، شهرک نمونه سپاه، شهرک آسمان سپاه، شهرک شهاب، شهرک امیرکبیر، شهرک هوانیروز، شهرک باقری، شهرک کوثر، شهرک یاس، شهرک ساحل، شهرک اسکان سبز، شهرک آزاد شهر، شهرک آتی شهر (وردآورد)، شهرک دانشگاه صنعتی شریف، شهرک کوهستان، شهرک نسیم، شهرک نگین غرب، شهرک امام رضا چیتگرو شهرک شهید خرازی.

1. داستان دنیل درباره کاهش وزن ۵۰ کیلوگرمی پس از اسلیو معده

دنیل می گوید: ((قبل از تصمیم به جراحی لاغری، مشکلات سلامتی فراوانی را که ناشی از چاقی بود، تجربه کرده بودم. چاقی همچنین روی کیفیت زندگیم تاثیر منفی گذاشت و مرا از شرکت در فعالیت های فیزیکی ضروری زندگیم منع کرد.))

((من هم مثل خیلی های دیگر با توجه به شنیده هایم و شایعات متداول درباره جراحی لاغری، حس خوشایندی به آن نداشتم و فکر می کردم جراحی لاغری انتخاب راه آسان و بی دردسر است و به همین دلیل عذاب وجدان داشتم. تا زمانی که یکی از دوستان نزدیکم که خود بهترین عمل جراحی لاغری یعنی عمل اسلیو معده را انجام داده بود مرا قانع کرد که باید یک تغییر بزرگ در زندگی ام ایجاد کنم.))

به گفته ی دنیل، تجربه ی او از جراحی اسلیو معده بسیار راحت تر و بی دردسر تر از دوستان دیگرش بود. او می گوید: (( از زمانی که جراحی کردم تمام مشکلات مرتبط با سلامتی ام بهبود پیدا کرده است. همچنین آدم فعال تر، پر انرژی تر و با اعتماد به نفس بیشتری شده ام. حالا هفته ای ۳۰ الی۴۰ کیلومتر دوچرخه سواری می کنم و بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کرده ام. حس میکنم آدم بهتری شدم و خودمو بیشتر دوست دارم.))

2. داستان کاهش وزن زوج موفق، جولی و پاتریک

جولی می گوید: ((پزشکم در سن ۴۵ سالگی به من توصیه کرد که به علت چاقی مفرط باید جراحی لاغری انجام دهم. من به دیابت نوع دو مبتلا بودم و انسولین می زدم. علاوه بر این آپنه خواب، کلسترول و فشار خون بالا نیز داشتم. بنابراین حدود یک سال و نیم پیش بای پس معده انجام دادم و تاکنون بیش از ۴۰ کیلوگرم وزن کم کردم. همچنین به دلیل بیماری های ناشی از چاقی و  BMIبالای ۴۰، بیمه بیشتر هزینه عمل لاغری ام را پرداخت کرد.))

(( همسرم با دیدن نتیجه ی فوق العاده ای که من از جراحی لاغری گرفتم، در سن ۵۲ سالگی تصمیم به کاهش وزن گرفت و چندین ماه قبل به زیر تیغ جراحی اسلیو معده رفت.))

(( اکنون تمام داروهای فشار خون، کلسترول و دیابتم را کنار گذاشتم و حدود ۷ سایز کم کردم. به نظر من بهترین بخش جراحی لاغری، افزایش انرژی بدن است. پس از مدتی رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بای پس معده حالا می توانم تمام غذاهای مورد علاقه ام را در میزان کم مصرف کنم. خیلی خوشحالم که چنین تصمیمی گرفتم و جراحی بای پس معده انجام دادم.))

برخی از درمان های ارتودنسی می توانند به طور قابل توجهی مشکلات خواب را بهبود ببخشند.

پژوهش و مطالعه در زمینه تاثیر ارتودنسی نامرئیر بر بهبود کیفیت خواب هنوز تکمیل نشده است.

اما ارتودنسی پتانسیل آنرا دارد که تنفس دهانی به ویژه در کودکان را بهبود ببخشد.

زیرا این کودکان نمی توانند به دلیل موقعیت فک و یا دندان هایی که از دهان خارج شده است لب های خود را ببندند.

یک دکتر ارتودنسی کودکان می تواند به والدین اطمینان دهد که کودک آنها درمان خواهد شد.

زیرا درمان ارتودنسی می تواند کمک کند تا دهان کودک به طور طبیعی در شب بسته شود و او بتواند از طریق بینی نفس بکشد. شما میتوانید با یکبار هزینه ارتودنسی به کودکتان کمک کنید تا یک عمر راحت بخوابد.

بهبود مشکلات خواب کودکان با درمان ارتودنسی

درمان ارتودنسی کودکان می تواند علائم تنفس دهانی مانند   overbite(اوربایت یا جلو زدگی دندان های جلویی)  را درمان کند.

استفاده از لوازم ارتودنسی متحرک و پوشیدن نگهدارنده های شبانه یا گارد در شب می تواند از آسیب رساندن به دندان های کودک شما در خواب محافظت کند.

اصلاح بایت ( شش تا هشت دندان جلویی ) می تواند از سایش دندان های پیشین به همدیگرجلوگیری کند.

همچنین به وسیله درمان ارتودنسی می توان شاهد بهبود در مفصل و رفع اختلالات مفصلی بود.

محافظ های متحرک شبانه می توانند بروکسیسم را در کودک شما از بین ببرند.

تمرینات تقویت فک نیز شرایط را بهتر کرده و باعث بهبود مشکلات خواب در کود ک شما می شود.

بنابراین اگر کودک شما در معرض مشکلات خواب است بهتر است هر چه سریعتر او را به یک متخصص ارتودنسی کودکان نشان دهید.

یک ارتودنتیست قادر به تشخیص نوع و علت مشکلات خواب کودک شما است.

او می تواند اگر مشکل کودک شما با درمان ارتودنسی حل می شود در این باره کمک های موثری به شما داشته باشد.